2018-01-31 Wed 20:21
´・∀・`)ノこんばんは
青空に恵まれ、日中はポカポカ暖かかったですね 皆既月食を楽しまれた方も多くいらっしゃるであろう睦月最後の夜o(≧∀≦)o 健やかにお過ごしいただけてるでしょうか? 明日と明後日は優秀な天気予報士さんも首を捻るほど、予想が難しい空だとか... 小さな雨マークは雪マークへ? 小さな雪マークは雨マークへ? 冷え込みの厳しさに対応できる装い選び、携帯雨具のご準備を もしもの時は情報収集大切に、お足元へのご留意お忘れなく(*-ω人) ご自愛続けていただけたら幸いです 大雪の日の混乱の余韻を残したまま、睦月が過ぎ去ろうとしています(*゚д゚*) 新しい年を迎えて最初の1ヵ月間、お疲れさまでした 都内へと足を運んでくださる貴方 大宮へと招いてくださる貴方 詳細お伝えできない中、見守って、支え続けたくださる貴方 メッセージで励まし、応援くださる貴方 たくさんの愛情、ちゃんと届いて、しっかりと受け止めてます(pq´v`*) いつも、ずっと、ありがとうございます 東横と五反田の在籍抹消後も、お手伝い続けてきた池袋大宮ですが、今月も退店叶わず... 在籍を残して、無期限でのお休みとなりました ここ最近はやっと、メンタルも落ち着いてきているので、本格的に夢への準備に行動を始めようと思います(*>∇<)ノ 頼もしい仲間が、すぐ近くに居てくれること 何も聴かずに、静かに見届けてくれる家族 そして... 変わらずに応援し、支えてくださる貴方のお陰で、毎日を笑顔で過ごせています 感謝、感謝、感謝ばかりです(人´∀`*) これと言って何もないブログですが、今後ものんびりと更新して参りますので、暇潰しのお供に覗いてやってくださいませ 如月も健やかに、笑顔でお過ごしいただけますよう、陰ながら祈ってます゚+(人・∀・*)+。 発掘動画解放しました 冷え込み厳しく変化の多い空 (ウェザーニューズより) 明日も次のステップ模索します(*`・ω・)ゞ メッセージはこちらから 今日のオススメは【つみれ汁】 新しいヤキモチ注意動画2016 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 池袋写メ日記過去ログ 大宮写メ日記過去ログ |
2018-01-28 Sun 21:48
〃ω〃)ゞこんばんは
雲が広がり、陽射しが届かぬままの日曜日 厳しく冷え込んで感じましたが、体調への影響はございませんか? 特大寒波が去った後も、小さな雪マークが気に掛かる週間予報(*゚д゚*) 新しい1週間も、冷え対策は最優先に 医師お薦め緑茶うがいと手洗いでウイルス対策も併せて(*´∀人) どうぞ、ご自愛続けてくださいね 今週も祖母宅にてランチです( ´∀`)・ω・) ・∀・) ̄ー ̄) 週初めの雪の影響から、両親は仕事で大忙し 妹と2人でのんびりと、いつもと違うスーパーで祖母からの頼まれものとランチ用のお惣菜のショッピングしましたヽ(〃´∀`〃)ノ 姉妹並んで、他愛ない会話をしながら歩く道々、ご近所の花壇に霜柱を見つけて大興奮 2人並んでスマホでパシャリ( ゚∀゚)人(゚∀゚ ) 溶け残る雪を避けながらの往復も愉しく 誰にも煽られない買い物を時間を掛けて済ませましたε=(ノ・∀・)ツ 事務所待機の母を呼び、女子だけのランチとティータイムは賑やかで 何のテーマもなく、雑多に少量ずつ買い込んだお惣菜をひとつずつ口へ運ぶ祖母(*>∀<*) 今日は随分、食が進んでました 呑気にお喋りを楽しんでいると、父が帰って来たのですが、おやつだけを頬張って仕事の後片付けに向かってしまいました(´・ω・`; ) 帰宅後は普段通りのグルコーススパイク... 身体も心も休めながら、いつもと少し違う心持ちで癒しの準備を進めてます 1ヵ月ほどスケジュールを延ばしましたが、明日こそはモアグループでの中締めとなるのですが、色んな想いは今日中に落ち着かせて... 明日は元気な笑顔をお届けに参りますねo(*≧∇≦)ノ 心癒され励まされる応援メッセージが届いており、笑顔で過ごせてます(*´艸`*) お気に掛けていただき、ありがとうございます 社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 池袋のお手伝いは残すところ明日29日(月)だけとなりましたm(_ _)m お店とたくさん話し合いを重ねた結果、無期限のお休みを貰って、心も身体もリフレッシュさせるつもりです 発掘動画解放しました 一桁気温も暖かく感じそうな晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日までで西園は一旦お休みになる、中締めの池袋のお手伝いです( 〃▽〃) 1月末までの予定を提出してます メッセージはこちらから 今日のオススメは【もつ煮】 新しいヤキモチ注意動画2016 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 池袋の西園(月曜日) 池袋写メ日記過去ログ 大宮写メ日記過去ログ (29:◆i◆i◆i◆s)/ |
2018-01-26 Fri 22:34
*・ω・*)ゞこんばんは
鮮やかな深い青、空は清んで綺麗なのに風の冷たさは息苦しいほどで... 早朝は冷凍庫、日中も冷凍庫の中に居るような冷え込み 今回の寒波は強大で、地球の営みの偉大さに改めて畏怖を感じています(;>_<;) 体調管理は楽しまれてますか? 明日はちょっとだけ気温が上がり、とは言え真冬らしさが際立つ晴れ予報だとか 暖かな装い選びは続けていただき、健やかに、叶うなら最高の笑顔のまま、週末をお迎えくださいませ(*´∀人) お買い物でリフレッシュしました ギフト探しを終わらせたので、今日はラッピングアイテム探しε=(ノ・∀・)ツ 途中、休憩を挟んで楽しく あんなに辛かった腰痛も、火曜日の施術後にも色々あって、すっかり良くなりましたo(*≧∇≦)ノ メンタルの安定は、本当に大切なんだと実感しています 大宮お手伝いが終わり、池袋のお手伝いは残すところ29日だけとなりましたm(_ _)m お店とたくさん話し合いを重ねた結果、無期限のお休みを貰って、心も身体もリフレッシュさせるつもりです 優しさ溢れる応援メッセージが届いており、笑顔で過ごせてます(*´艸`*) お気に掛けていただき、ありがとうございます 社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました ちょっとだけ気温落ち着く晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日はステップアップ頑張ります(pq∀//*) 1月末までの予定を提出してます メッセージはこちらから 今日のオススメは【生ハムサラダ】 新しいヤキモチ注意動画2016 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月曜日) 池袋写メ日記過去ログ (29:◆i◇◇◆s)/ |
2018-01-23 Tue 21:52
○´∀`)ノこんばんは
青空が広がった火曜日 昨日の名残が多く残る街へ、暖かな陽射しが降り注いでました(*´∇`*) 気温は二桁まで上がったので、道路は歩きやすさを取り戻してましたね ポカポカと感じた冬晴れに恵まれた外出は、ご無事にお済みでしょうか? 強大な寒波の影響から、明日は厳しい冷え込みが戻るとか(;゚д゚) 装いへは暖かさを、緑茶うがいや手洗い・マスクのご利用でウイルス対策、可能な限りの休息で、ご自愛続けてくださいませ 予約しておいた不思議指圧院へ、朝から向かいましたε=(ノ*>∀<)ノ お勉強ばかりでご無沙汰してましたが、腰痛の原因特定をしてもらえました 可愛らしい助手さん(にゃんこ)が、終始寄り添ってくれたのも嬉しかったです(*´ω`*) ストレスと疲れの蓄積から、自律神経が大きく乱れてしまい、免疫力が低下した状態で腎臓へ影響が出てしまったと... 腰痛は軽減され他の症状が無いため、内科の受診は見送りました ストレスと疲れの蓄積.....思い当たる節が多々あるので、少しずつ削れるよう色々考えて動こうと思います(*`・ω・)ゞ 帰り道ではギフトの下見 ランチも買い込んで帰宅して、心穏やかなオフを過ごしてますヽ(〃´∀`〃)ノ 心救われる応援メッセージが届いており、笑顔で過ごせてます(〃^ー^〃) お気に掛けていただき、ありがとうございます 社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました 厳しい冷え込み戻る晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日はステップアップ頑張ります(〃ω〃) 1月末までの予定を提出してます メッセージはこちらから 今日のオススメは【ローストビーフ】 新しいヤキモチ注意動画2016 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (25:◆i◇◆i▲o)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-21 Sun 20:53
´・∀・`)ノこんばんは
薄く雲が広がり、優しい印象の青空からの陽射しは暖かく ここ数日の陽気に誘われたのか、ご近所の庭先に沈丁花の蕾を見付けましたo(*´ω`*)o 風の冷たさには、明日の雪予報を感じたりして 気温の上下が激しい日が続いてますが、体調管理は順調でしょうか? TVニュースを賑わすほど、明日は降雪への心配が大きいようです(; ̄ー ̄A お天気と交通機関に関する情報は小まめにチェックしていただき、ご無理ないスケジュールで、安全にお過ごしくださいね お身体へのご自愛も、変わらずに続けてくださいませ(人ω≦) 今週も祖母宅でのランチ 妹がインフルでダウンしており、両親と一緒にちょっと寂しい脛囓りショッピングε=┌(;´゚∀゚)┘ 精肉売り場で値札と睨めっこしていたら、父が美味しそうに見えるパックを妹と2人分選んでくれました 妹へのお弁当を選び、祖母が準備してくれている おでん への追加のタネを買い込んで、祖母宅へと向かうのですレ(゚∀゚;)ヘ=З 今日の祖母は、とってもご機嫌で おでんはもちろん、ティータイムのおやつも美味しそうに食べてくれましたヾ(≧▽≦)ノ 帰宅後は昨日からの腰痛を治めるため、じっくり養生しています 様子を見て、(内科?婦人科?整体?)先生に相談する予定です(´ε`;) 変わらない暖かさの応援メッセージが届いており、笑顔で過ごせてます(人゚∀゚*) お気に掛けていただき、ありがとうございます また、社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました 気温急降下の雪予報 (ウェザーニューズより) 池袋のお手伝いに向かいます(〃ω〃) 1月末までの予定を提出してます メッセージはこちらから 今日のオススメは【鶏しゃぶ】 新しいヤキモチ注意動画2016 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (22:◆i◇◆i◆i)/(25:◆i◆u◆i◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-19 Fri 22:00
*ゝω・*)ノこんばんは
柔らかな陽射しの恵みを感じる空は、薄く広がる雲が流れる優しい青が綺麗でした 昨日ほどではないまでも、湿度の高さも手伝っているのか、体感温度は高かったですね(〃´ω`〃) 健やかにお過ごしでしょうか? 週末から来週に向かって、昼夜の気温差だけでなく、1日単位での寒暖差が大きくなるとか… 空気の乾燥や気圧の変化からの影響は、メンタルに大きく作用しそうです リフレッシュもリラックスも楽しんで、心と身体へ栄養補給、ご自愛よろしくお願いします(*´∀人) 今週2度めのアロマの学校でした アップ系とダウン系の呼吸法を習い、応用の効果を試したり(^○^) 背面の施術に、より効率を上げる為のフォーカスを実践したり(*゜Q゜*) 昨夜の帰宅が凄く遅くなってしまい、モデル中は眠りこけてしまいました 寄り道のランチなプチ女子会、仲良しちゃんとの語らいは有意義で( ´∀`)人(´∀` ) 笑顔から、しっかり元気もらって来ました 帰宅後はまだ少し眠気と怠さが残っているので、ひたすら身体を休めてます(´ー`A;) 応援メッセージが沢山届いており、笑顔のキープに叶ってます(*ゝω・)ノ お気に掛けていただき、ありがとうございます また、社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました 冷え込み戻る曇り予報 (ウェザーニューズより) 次のステップ、仲良しちゃんと楽しみます(pq∀//*) 1月末までの予定を提出してます メッセージはこちらから 今日のオススメは【肉豆腐】 新しいヤキモチ注意動画2016 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (22:◆i◇◆i◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-17 Wed 00:47
ノ゚∀゚)ノこんばんは
ポカポカ、春のような暖かさ 鮮やかな青空を流れる雲にも、心和まされる火曜日( 〃▽〃) 陽射しの暖かな恵みを、いつまでもずっと感じていたかったです 健やかにお過ごしでしょうか? 明日も暖かさは続きつつも、雲が広がって雨が降るとか(,,・д・) 夕方付近の雨へ、雨具のご準備お忘れなく お足元へのご留意万全に(*´∀人) 湿度の高さを味わいつつ、ご自愛いただけたら幸いです 1日中学校でしたφ(・ω・ ) 昨年末付近、アロマの休講があったので代講とほぐしの授業が重なりました どちらも、より高度な内容へ移行しています(*`・ω・)ゞ 相手の状況に同情しないこと、痛みや辛さの原因をより深く読み取り除いていくこと 褒められたり、貶されたりしながらも、自分自身の成長や足りない部分への気付きも大きく、有意義な1日となりました(*´σー`) 間の時間にはクラスメイトを本業へ見送って、寂しくも独りでランチしたり、簡単に壊れてしまうDVDプレイヤーを買い替えたりも出来ました 帰宅後は身体を休めつつ、元気蓄えてます(o゚з゚o)ノ たくさんの応援メッセージが届いており、笑顔の糧になってます(人´∀`*) お気に掛けていただき、ありがとうございます また、東横の社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました 気温は安定したままの曇り→雨予報 (ウェザーニューズより) 木曜日のお手伝いに向け、元気充填頑張ってみますo(*≧∇≦)ノ 1月末までの予定を提出してます メッセージはこちらから 今日のオススメは【ロールキャベツ】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (18:▲o◆i◆i◆i)/ (22:◇◇◆i◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-14 Sun 19:34
〃゚ω゚)ノ帰宅こんばんは
大きな寒波の影響が長引いているようで、今朝もマイナス気温で始まりました 空の青さは鮮やかで、陽射しの眩しさも暖かさも有り難く感じられるのに、風の冷たさから真冬の厳しさを知らせれてます(,,・д・) 空気の乾燥はずっと続いてますが、体調への影響はありませんか? 新しい1週間の予報には二桁気温の羅列や雨マークがあり、空の変化を楽しめそう メンタルもフィジカルも変化に着いていけるよう、ご自愛続けてくださいね(人´∀`*) 今週も祖母宅で、ランチとティータイムを楽しみました 今朝は母からの電話でお迎えのお知らせ(*゜Q゜*) 妹をピックアップして、最早恒例の脛囓りショッピングへ 祖母からの依頼も受けながら、両親と一緒に食料品を物色するのですが、血が争えないとは言え、父のせっかちは極端で... 事前にある程度の買い物リストがないと、買い忘れが出てしまうのでした(´ε`;) それでも、そのドタバタ感を味わいながらのショッピングは愉快です 祖母宅では、祖母が準備してくれた材料で鴨鍋(牛肉も入れてボリュームアップ)を作ることに... 料理が嫌いでも逆らえず、切って煮込んだ具材が入った鍋を、いそいそと食卓へ運ぶのでした(; ̄ー ̄A 今週も祖母は食事拒否と言い出して、食卓にも座らずに日向ぼっこ...手こずりました... 料理嫌いな私が頑張ったのに、味見もしないなんて酷い!とか何とか言って、どうにか食卓へ迎えて、味見と言いながらも具材色々少しずつ、食べてもらえました お菓子もほとんど食べなかったですが、誰も居ないところで食べてるのかな... 美味しさ半減しそうですが、それは祖母の自由ですよね(-∀-`; ) 帰宅後は、妹が作ってくれた餅料理からのグルコーススパイクに負け ゆったり身体を休めるオフ後半を過ごしてますo(*≧∇≦)ノ 応援メッセージが届いており、元気も勇気も頂戴してます(≧∀≦人) お気に掛けていただき、ありがとうございます また、東横の社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました マイナス気温から一気に二桁へと、寒暖差激しい晴れ予報 (ウェザーニューズより) 女子休明けで元気に池袋へ向かいます(pq∀//*) 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【チーズシチュー】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (15:◆i◆i◆i◆i)/(18:▲o◆i◆i◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-12 Fri 21:57
*ゝω・*)ノこんばんは
マイナス気温で始まった朝の冷え込みは厳しく、清んだ空の青さは鮮やかでした 湿度の低さに驚く日が続いてますが、健やかにお過ごしいただけてるでしょうか? 今シーズンは珍しく二種類のインフルが同時に流行っているようですが、体調管理は万全ですか? 大型の寒気の影響は、まだ少しの間続くとか... 週末のお出掛けには暖かさを重視した装いで(*´∀人) マスクのご利用もお忘れなく 笑顔でお過ごしいただけること、こっそり祈ってます(〃^ー^〃) 昨日は親友ちゃんのお店へ、ヘアエステからのディナー女子会でした いつものお店、いつものメニュー(*・ω・)人(・ω・*) 美味しくて楽しい時間、沢山の笑顔から元気もらってきました 日付変わって、東横と五反田からプロフィールが消えた今日は、身体も心も休めながら読書三昧(pq´v`*) ゆったり過ごせる時間は、何よりの贅沢だと実感して過ごしてます 応援メッセージが届いており、元気も勇気も頂戴してますヾ(´▽`*) お気に掛けていただき、ありがとうございます また、東横の社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m 諸事情察していただけましたら幸いです 発掘動画解放しました 乾いた冷え込み厳しい快晴予報 (ウェザーニューズより) 次のステップへ準備進めます(*´艸`) 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【茸スープ】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (15:◆i◆i◇◆i)/(18:▲o◆i◇◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-09 Tue 21:57
*´・ω・`)ノこんばんは
早朝まで残った雨に洗われて、日中に広がった青空と雲のコントラストが美しい晴れ間 最高気温は3ヶ月も早送りされた4月初旬に匹敵する16℃まで上がり、寒暖差の激しさに驚いた火曜日(*゜Q゜*) 本格的な日常の始まり、健やかにお過ごしでしょうか? 冷え込みが戻る明日も晴れ予報 湿度も下がり、冬らしい1日になるとか... 週末に向かって大きな寒気も迫って来るようなので、体調管理を充実させていただきたいです(*´∀人) 手洗いとうがい、喉への潤いでウイルス対策もお願いします 何も予定のないオフを、何もせずに過ごしてます(; ̄ー ̄A 女子デーの気だるさ、年末年始の不規則な生活からの疲れ、未だ落ち着かない心模様... 日頃のメンテナンスだけでは足りないようなので、鍛錬も始めた方が良いのかもしれませんね 変わらずに応援メッセージが届いており、心の隙間は潤い満たされてます(o≧▽≦)ノ お気に掛けていただき、ありがとうございます 発掘動画解放しました 冬らしさ戻る晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日も女子休で身体休めます(*´ェ`*) 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【チーズ煎餅】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (15:◇◇◇◆i)/(18:▲o◇◇◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-09 Tue 19:59
たまには、こんなのも良いのかな? |
2018-01-07 Sun 20:19
*ゝω・*)ノこんばんは
薄く雲が広がる空は美しい冬晴れ 風の冷たさを浴びた身体へ、陽射しの暖かさは心地好く(o´∀`o) 乾燥はまだまだ気になりますが、三連休中日の日曜日、健やかにお過ごしでしょうか? 成人の日の明日は、曇り空から雨との予報 気温もやっと二桁に届く程度と、冷え込みも気に掛かります(,,・д・) お出掛けには暖かな装いを、室内で過ごされる際にも冷え対策・乾燥対策お忘れなく 笑顔でお過ごしいただけるよう、よろしくお願いしますo(*≧∇≦)ノ 今週も祖母宅へ 朝一番で脛囓りショッピングに誘ってくれる両親と一緒に、妹を迎えに行ってからスーパーに向かいますε=(ノ・∀・)ツ お正月らしさは七草粥セットに置き換わり、売り場は少し寂しく感じました ランチ用にお総菜を物色して、祖母の元へ向かうのですレ(゚∀゚;)ヘ=З 今日の祖母はご機嫌が悪く、お菓子もアイスも食べるのに、ランチには一切箸を付けず... お菓子でオナカが膨れるから、食事できないのも頷けます ランチメニューは縮小方向に考えた方が良いのか...残ること(持ち帰ること)を前提にメニューを選んだ方が良いのかヾ(´ε`;) ちょっと悩ましいです とは言え、家族からしっかり笑顔と元気がもらえてますヽ(〃´∀`〃)ノ 帰宅後はグルコーススパイクとの闘い そろそろ、お正月メニューから抜け出して糖質カット始めねば(。-∀-) じっくり身体を休めながら、癒しの準備進めます 続々と応援メッセージが届いており、感謝の気持ち溢れてます ありがとうございます(人▽〃) 発掘動画解放しました ギリギリ二桁気温の雨予報 (ウェザーニューズより) 明日は池袋のお手伝い、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*) 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【アボカドチップス】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (8:◆i◆i◆i◆i◆i◆i) (15:◇◇◇◆i)/(18:◇◇◇◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◆s)/ |
2018-01-05 Fri 20:47
*´▽`)ノこんばんは
曇り空に冷たい風 今シーズンの最低気温を記録するような冷え込み(,,・д・) 乾燥はまだまだ進んでいるようですが、体調への影響はございませんか? 今年初の三連休初日となる明日は、陽射しが戻って気温は上がるとか 湿度は低いままらしいので、喉ケア・肌ケア・静電気予防・火の用心、乾燥対策万全に(*´∀人) 健やかにお過ごしいただけたら幸いです 今年最初の学校でしたφ(・ω・`) 脳をコントロールする座学 深い部分まで癒す手技 (褒められちゃった♪) 背骨を意識した手技をみっちり練習 楽しく学んだ後は、クラスメイトとランチ女子会(*´・ω・)人(・ω・`*) 年末年始の近況を報告しあい、賑やかに笑顔を交歓 辛い時期にも寄り添って、背中を押し続けてくれる仲間に感謝(。uωu) また、不甲斐ない私へ暖かな応援メッセージが沢山届いており、感謝ばかりで過ごしてます ありがとうございますヽ(〃´∀`〃)ノ 発掘動画解放しました 二桁気温が有り難い晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日は次のステップへの準備進めます(〃▽〃) 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【クリームシチュー】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (8:◆i◆i◆i◆i◇) (15:◇◇◇◇)/(18:◇◇◇◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◇)/ |
2018-01-03 Wed 19:38
〃´∀`〃)ノこんばんは
眩しい青空に暖かな陽射しが溢れ、強い風は刺すように冷たく、冬らしいコントラストを感じた1日 街はまだ少し静か... 休暇を楽しまれてる方がまだ多いのでしょうね(〃^ー^〃) 食事も睡眠もイレギュラーな流れな場面が多かったかもしれませんが、休息のお時間もたっぷり確保して、健やかにお過ごしくださいね 冷え対策、乾燥対策、お忘れなく(*´∀人) 毎年恒例、新年3日は日本橋詣でです( ´∀`)・ω・)・∀・) ̄ー ̄) 祖母と妹に下の姪を加えた賑やかなメンバー構成 いつものお店での早めのランチからスタートです(*゜Q゜*) 祖母の食欲は落ち気味で、メニューの半分しか食べられてなかったです 宝飾フロアで、糸替えに預けてあったパールネックレスを受け取りつつ、上の姪のピアスを物色(*`・ω・)ゞ 服飾小物フロアで姪は財布、妹はバッグを物色(*´艸`*) 化粧品フロアで、祖母の基礎化粧品を物色(*゚▽゜*) 食品フロアでは、贈答品と両親と楽しむおやつを物色(σ≧▽≦)σ 駅伝明けの混雑を避け、早めに切り上げて祖母宅へ 親戚回りから戻った両親が部屋を温めておいてくれましたヽ(〃´∀`〃)ノ 賑やかさをアップさせながらのティータイム 笑顔に囲まれた私のお正月は、ゆっくりと過ぎていくのでしたo(*≧∇≦)ノ 発掘動画解放しました 一桁気温が気に掛かる晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日は暖かコーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*) 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【煮込みハンバーグ】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (4:◆s◆i◆i◆i◆i)/ (8:◆i◇◇◇◇) (15:◇◇◇◇)/(18:◇◇◇◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◇)/ |
2018-01-01 Mon 22:57
*´∀`*)ノこんばんは
大騒ぎして、続けるのは恥ずかしいのですが... 継続のリクエストを頂戴したので、単純なブログとして書いていこうかとも思ってます 一応まだ、池袋と大宮にはスケジュール出してますしね... 今少し、お付き合いいただけますようお願い申し上げますm(_ _)m 日本晴れで始まった2018年 マイナス気温の初日の出、ご覧になれたでしょうか? 笑顔でお過ごしいただけてますか? 冷え込みの厳しさ緩みそうな明日も青空が広がるとか(,,・д・) お出掛けには気温差対策お忘れなく、健やかな1日をお迎えくださいませ 昨日はカラオケバーでのカウントダウンo(*≧∇≦)ノ 景気付けに1番手を仰せつかり、うっかり絶叫系を選曲して一撃で喉を潰しました 賑やかに微笑ましく、無事にカウントダウンを済ませたのですが、物凄い冷え込みに、殆どのメンバーが『見送りたい』との申し出Σ(Д゚;/)/ しかし親友ちゃんの強い要望で、いつも通りワイワイと初詣に向かえました 冷え込みのお陰か、時間帯が遅かったからか、神社の列は今までの長さの1/5程度で快適ヽ(〃´∀`〃)ノ 空腹を訴える飲酒メンバー(私以外)の希望で、深夜の牛丼店へ 満腹感に満たされたメンバーは、眠気を申告し始めたので、解散しての帰宅Ю―(^▽^o) 仮眠後はスーパーを回ってから祖母宅へ 少し前まで一緒に過ごした親友ちゃん姉妹をお迎えする準備です(*≧艸≦) 1年の内に数回しかキッチンに立たないのですが、元日恒例のお接待を楽しみました 夜は流石に体力の限界を感じてますが... ブログと写メ日記を書きながら、身体休めます(*´∀人) 今後もチマチマ更新して参りますので、本年もよろしくお願い申し上げます 発掘動画解放しました 乾燥気になる晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日は身体休めますm(_ _)m 1月末までの予定を提出してます 神奈川方面・前後のお時間へ変更などリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね 京急川崎駅周辺ご希望の場合はホテル前または、お部屋での待ち合わせになります 新丸子待ち合わせのご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできます メッセージはこちらから 今日のオススメは【湯豆腐】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 大宮の西園(木曜日) 大宮写メ日記過去ログ 池袋の西園(月・木曜日) 池袋写メ日記過去ログ (4:◆s◆i◆i◆i)/ (15:◇◇◇◇)/(18:◇◇◇◇)/ (22:◇◇◇◇)/(25:◇◇◇◇)/ (29:◇◇◇◇)/ |
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