2016-01-31 Sun 17:47
*^ー^)ノこんばんは。
西園です。 風の冷たさは真冬のままでしたが、陽射しはポカポカ暖かく、久しぶりに一息つけたように感じた日曜日 地域によっては雪の影響も大きく、寒波からの寒暖差も激しい1週間( ̄∇ ̄;) 空気の乾燥も続いてますが、リフレッシュは出来ていらっしゃるでしょうか? 今週は気圧差も大きかったので、心と身体のバランスキープが難しかったかもしれませんね 可能な限りの息抜きと、リラックスの時間を確保してくださいね 免疫アップには何よりも《笑顔》 健やかにお過ごしいただけるよう、影ながら祈ってますヾ(≧▽≦)ノ 一人勝手に厳しさを感じた睦月も終わり、如月へと暦は移りますね たくさんの笑顔を届けていただき、ありがとうございます(≧∀≦人) 励ましのお言葉、応援のお気持ち、見守ってくださる暖かさに包まれて、自分らしさを保つことが出来てます 感謝の気持ちと言葉だけでは足りませんね(つд;*) それでもやっぱり、もう一度... ありがとうございます 寒さの底へと向かう季節(; ´ ▽`) 如月の厳しさも、支えていただけることへの感謝、噛み締めながら、力へと替えられるよう精進して参ります 見守っていただけましたら幸いですm(_ _)m 今週も祖母宅にて、両親と妹とランチでした 近所のスーパーの日曜朝市なる催しが大好きな両親が、お総菜を買い込んできてくれました(*´艸`) 私への配慮から肉系のメニューでしたが、結局、おやつを沢山食べてしまったので、血糖値は上がって下がって... 帰宅後は大人しくダウンしてました(;>_<;) 宿題、筋トレ、勉強、読書、癒しの準備はしっかりと進めています 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 2月18日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 一桁気温の曇り予報 (ウェザーニューズより) 朝からゆっくり(ありがとうございます)、のんびり、ゆったり(ありがとうございます)、まったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、温かコーデで待ち合わせ予定してます(*/ω\*) 今日のオススメは【鰤かま焼き】 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 1:●☆★★★/3:★☆■/(4:△△△)/6:☆★☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆★/17:☆☆★/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆★ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:◆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-29 Fri 18:00
*・д・)ノこんばんは。
西園です。 昨日までは春を先取りしたような陽気でしたが、今日は時間を追って気温が下がり続けていて、真冬の厳しさが戻ってきてますね 冷たい雨は、夜の内に雪に変わるとか(*゜Q゜*) 移動のお足元はお気をつけて、防寒対策は少し大袈裟なくらいに、ご自愛いただけたら幸いです 笑顔の週末になりますようにヾ(≧▽≦)ノ 近所で買い物して、残りの時間は自宅警備してます 糖質カットを頑張りたいからこそ、飽きない味の追求をしているダメな私(;´Д`A 痩せすぎ予防と言う屁理屈をこねたりもします ソースは糖質高いのですが、やっぱり止められなくて(;>_<;) お気に入りを買いに行って来ました スーパーでは近所で一軒だけしか取り扱っておらず、そのスーパーよりも近くに直売所があって割引販売してくれると言う恵まれた環境(*´艸`*) まとめ買いしちゃいました のんびりした時間、洋服や下着の整理をしたり、読書、宿題、勉強で身体休めながら、癒しの準備進めてます(*´∇`人) 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 2月18日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 どんどん冷え込む雪?雨?予報 (ウェザーニューズより) 早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、温かコーデで待ち合わせ予定してます(〃゜∇゜〃) 今日のオススメは【プリン】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 30:▼★★ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆■/(4:△△△)/6:☆★☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆★/17:☆☆★/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆★ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-26 Tue 18:00
ゝω・o)こんばんは。
西園です。 鮮やかな青空が雲に隠されると、嬉しく感じた陽射しも消えてしまい、凍てつく風を全身に浴びる厳しい冷え込みへ それでもまた雲が消えれば、暖かな陽射しのおかげで二桁気温が戻りましたね(*´∀`*) 乾燥した空気と寒さは、まだ暫く続いて往くようですが、染井吉野に小さな花芽がつき、春を待つ気持ちは盛り上がるばかり 喉ケア、お肌ケア、乾燥対策は念入りにd(≧▽≦*) ご自愛続けていただき、健やかに季節の移ろいを楽しんでくださいませ 3週間ぶりに学校でしたレ(゚∀゚;)ヘ=З 体を動かすエネルギーの仕組みと、改めての栄養指導を受けました その仕組みを元気にすることの重要性や、それをお手伝いする手技も習ってきました(≧▽≦)ノ 相変わらずクラスメイト共々、いっぱい褒めてもらったので、ニヤニヤしながら帰路へ 家電量販店に寄ったり、婦人科で合格証を受け取ったり(*´ェ`*) 明日の差し入れも物色できて、充実した1日を過ごせてます 宿題も筋トレも頑張りつつ、癒しの準備進めますヾ(*´∀`*)ノ 1月28日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 二桁気温でホッと一息つけそうな晴れ予報 (ウェザーニューズより) 朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できちゃう明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`) 今日のオススメは【大豆粉サブレ】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 27:★★☆/(28:◆◆◆)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆■/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆★/17:☆☆★/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆★ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-24 Sun 17:32
〃゚ω゚)ノこんばんは。
西園です。 昨日の空模様から一転、透き通る青空が綺麗な日曜日でした 真冬の気温と低湿度が続いてますが、お変わりありませんか? 大きな寒波で、南関東以外には数十年・百数十年ぶりなどの珍しい冬空が記録されてるようですね(;>_<;) 大寒を過ぎ、今しばらくの間は厳しい寒さが続きそうですが、ご自愛そのままに、笑顔でお過ごしくださいませ 今週も祖母宅でランチでしたヾ(・Д・`)ノ≡3 両親も妹も、祖母の炊き込みご飯を堪能してました 私は、グルコーススパイクを避けたくて辞退したのですが、代わりの焼き芋が出てきてしまい、かなりの苦笑い(=ω=。) 血糖値が高い内に洗い物や床掃除を済ませて帰宅し、お昼寝的にダウンしていました 心と身体を休めつつ、癒しの準備は進めてますヾ(*´∀`*)ノ 私なりのメンタルケア、ボディケアを楽しんでいただける機会が増えてて、凄くハッピーです 精度と深みが上がれば、魂のケアも出来るようになるので、精進あるのみです(o≧▽≦)o 1月28日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 寒さ際立つ一桁気温の晴れ予報 (ウェザーニューズより) 朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり(ありがとうございます)、まったり(ありがとうございます)、ゆっくり休憩出来ちゃう明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ノ∇ノ) 今日のオススメは【生ハムチーズ巻き】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 25:★★★☆★/27:☆☆☆/(28:◆◆◆)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆■/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆★/17:☆☆★/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆★ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-22 Fri 17:25
◎´▽`)ノシ こんばんは。
西園です。 今日の空は鮮やかな青が凄く綺麗で、陽射しの暖かさを有り難く感じることが出来ました 日暮れ近くから、じーんっと芯まで冷えるような風に変わり、今シーズン最恐寒波の訪れに真実味が出てきました(;>_<;) 空気の乾燥が続いてますが、体調に影響ありませんか? 明日の予想気温の低さと、夕方の雪マークが気になりますが、健やかな週末となりますよう、ご自愛続けてくださいね ふらりと買い物してきましたε=ヾ(,,・ω・)ノ ゾノコレを増やしたい衝動に駆られたのですが 実際は、気に入ったものを見つけること叶わず( ;∀;) 大宮・品川用(お城で直行する時も)のオモチャを新調しました 今までは、(実際はご要望極少ながら)昨年手伝っていた渋谷で支給された頼りないものを使っていたので、持ち歩くのも気が乗らなかったのです(; ̄^ ̄) 新調したからと言って、使用頻度が増えることもないのでしょうが、私自身の準備に関する安心度が上がりそうです 明日には出来ない差し入れも、月曜日用に物色したりして( 〃▽〃) 帰宅後は、ひたすら身体を休めつつ、癒しの準備進めてます 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 1月28日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 寒さ際立つ曇りの中の雪予報 (ウェザーニューズより) 明日は、温かコーデで待ち合わせ予定してます(*´エ`*) 今日のオススメは【コークハイ】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◆)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆■/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆★/17:☆☆★/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆★ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-19 Tue 17:45
o^□^o)ノこんばんは。
西園です。 深い青に見とれてしまうような、晴れた空と眩しい陽射し 心地好い1日は、随分、路面の雪を溶かしてくれてますね(oゝω・*o) 雨上がりと比較して...空気は雪でも洗われ、路面は雪では洗われない事を実感してます お昼辺りまでは日陰の凍結が気になり、この時間でも屋根からの落雪にヒヤヒヤしてますが、ご無事の笑顔で健やかに、お過ごしくださいね(。・人・`。) 明日は寒暖差10℃になるとか 空気の乾燥も続き、インフルの流行の噂もあるようなので、マスクのご利用、喉への充分な潤い、もちろん手洗いお忘れなく(´∀`∩ ご自愛よろしくお願いします 歯科と婦人科をハシゴしましたε=ヾ(* ゚▽゚)シ 歯科では左上奥歯の色合わせ 婦人科では毎月の定期検診(*ノ▽ノ) 銀行を回って用事を済ませ のんびりと寛ぎつつ勉強、宿題、筋トレで癒しの準備進めてます(*´∇`人) 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 1月21日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 寒暖差大きい晴れ予報 (ウェザーニューズより) のんびり休憩出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*) 今日のオススメは【鰤しゃぶ】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 20:★★★/(21:◆◆◆)/23:●★★★ /25:★☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◆)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆☆/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆☆/17:☆☆☆/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆☆ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-17 Sun 17:31
≧∀≦)ゞこんばんは。
西園です。 薄い雲が空を優しい青にして、陽射しの暖かさを嬉しく感じた日曜日 雨の予報が出てましたが、今のところはまだ、重そうな雲が目立ちつつ、冷たい風が吹いてるだけですね(*・ωー)v 明日には小さく雪マークが出てますが、気温が更に下がるようです 防寒対策万全に、健やかな笑顔の1週間をスタートしてくださいねヾ(*´∀`*)ノ 今週は姪が勤める美容院へ祖母を迎えに行き、両親と妹とワイワイ 何故だか数週に渡って、祖母と父が食べたがっていたピザでのランチになりました(; ´ ▽`) 今日の祖母は、特に機嫌を崩すこともなくて安心できました 帰宅後は恒例のグルコーススパイク(´pω・。) お昼寝、読書、宿題、筋トレ のんびりと、癒しの準備進めてますo(*>▽<*)o 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 1月21日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 冷え込み厳しい雨予報 (ウェザーニューズより) 明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(*´エ`*) 今日のオススメは【蛸ブツ】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 18:●▼◆/20:★☆★/(21:◆◇◆)/23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◆)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆☆/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆☆/17:☆☆☆/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆☆ /22:☆☆☆☆◆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-15 Fri 17:54
* ゚∀゚)ノシこんばんは。
西園です。 日中の暖かな陽射し、夕焼けと一緒に訪れた強い北風 透き通る青空は真冬らしさを運んでくれてますね(*´ー`*) 晴れた日が続き、放射冷却からの10℃前後の寒暖差も続いてますが、お身体に変化ありませんか? 空気の乾燥も気になるところですが、塩水でのうがい、手洗い、マスクのご利用、たっぷりの栄養補給と質の良い睡眠で、免疫力を保持しつつ、ご自愛くださいね 水曜日にランチ女子会(*´・ω・)(・ω・`*) 木曜日にヘアエステ・ディナー女子会 金曜日にフェイスエステレ(゚∀゚;)ヘ=З 女子力アップに力の入るオフを過ごしてます 今日は地元徘徊もしてみましたが、目当てのお店が休みだったり廃業してたりと、買い物できず( ̄▽ ̄;) その分、今までご縁の薄かったお店を覗けたので、ハッピーです 筋トレ、宿題、読書も楽しみつつ、癒しの準備進めますo(≧∀≦)o 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 1月21日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 乾燥続く、真冬らしい晴れ予報 (ウェザーニューズより) のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できちゃう(ありがとうございます)明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ノ∇ノ) 今日のオススメは【う巻き】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 16:★★★★ /18:●▼◆/20:★☆★/(21:◇◇◆)/23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◆)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆☆/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆☆/17:☆☆☆/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆☆ /22:☆☆☆☆☆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-12 Tue 18:48
〃´∀`〃)ノこんばんは。
西園です。 初雪が観測されるほど冷え込んでますね 雪不足が心配されていた地方には、嬉しい便りとなったでしょうか(*´ω`*) 時間の流れに沿うことなく、気温が低いままで日が暮れましたが、体調に変化ありませんか? 夕方近くには小雨も降ったようで、お出掛けのお足元も少し気になってました(´・ω・`) 季節本来の気温のはずですが、暖冬に馴れた身体へは負担が大きいですね 心と身体のバランスキープに十分ご留意いただき、健やかな冬をお過ごしくださいませヾ(≧▽≦)ノ 私にしては珍しく、女子デーに悶絶してました 眠って起きて、眠って起きて(;>_<;) 夕方の歯科、すぐ近所なのに寒さがまた堪えました 左上の型取りをしたので、来月にはまた少し口内がスッキリしそうです(*´艸`*) 宿題、筋トレ、読書もペース緩めて、体調管理に取り組みます 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 新年は15日までチケット配布があるかも 新春 東横城 お年玉プレゼント!! 期間中ご利用頂いたお客様全員に2月に使える 3000円割引 or 4000P付与プレゼント いずれかをお選び頂けるチケットをお配り致します。 品川の4000円割引チケットも同時封入♪ 1月21日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 今日よりは気温が上がりつつも、厳しい冷え込み続く曇り予報 (ウェザーニューズより) 明日は女子デーのため、お休み頂戴しますm(u_u*)m 今日のオススメは【ヒレカツ】 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ 2月10日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 16:★★☆☆ /18:●☆☆◆/20:★☆★/(21:◇◇◆)/23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◇)/30:▼★☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆☆/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆☆/17:☆☆☆/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆☆ /22:☆☆☆☆☆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-10 Sun 17:50
=゚ω゚)ノこんばんは。
西園です。 1日を通して綺麗な青空と冷たい風 穏やかな連休中日は、心地好い晴れ空でしたねo(*´∇`*)o 松が取れてからは睦月らしい冷え込みとなり、落ちそびれていた銀杏の葉も、大晦日に踏めなかった霜柱も、真冬らしさを取り戻したようです 放射冷却による寒暖差や乾燥によって、体調に変化はありませんか? 明日の成人の日、新成人のみんなと同じ様な晴れやか健やかな笑顔でお過ごしくださいませヽ(〃^v^〃)ノ いつも通りの日曜日、祖母宅でランチでした 親戚から送られてくる薩摩芋、祖母はいつも何故か天ぷらで食べたいらしく、朝から料理してたみたいですヾ(・ω・`;) 美味しく、ハッピーな日曜日を過ごせました が... 明日、姪の成人式に合わせて休みを取らなかったことで、父上が残念そうにしていたり(;>_<;) (3年前も休んでないですが) 祖母の言動にネガティブな要素(短気だったり、僻みっぽかったり)が増えてきて、認知症の進退が気に掛かったり(´pωq`) 家族との距離が近い分、色んなことがあります 私らしく経験していけるよう頑張ります(〃^ー^〃)ゞ もちろん、帰宅後は激しいグルコーススパイクでダウン 近所を回って買い物したり宿題・筋トレ・読書(*´∀`) 癒しの準備進めています 今宵、新月(*´ー`*) 祈りが届きますように 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 新年は15日までチケット配布があるかも 新春 東横城 お年玉プレゼント!! 期間中ご利用頂いたお客様全員に2月に使える 3000円割引 or 4000P付与プレゼント いずれかをお選び頂けるチケットをお配り致します。 品川の4000円割引チケットも同時封入♪ 1月21日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 気温低めの晴れ予報 (ウェザーニューズより) のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます( 〃▽〃) 今日のオススメは【桜刺し】 1月13日は女子デーのためお休み頂戴しますm(_ _)m 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら /11:◆★●★/16:★★☆☆ /18:☆☆☆◆/20:★☆★/(21:◇◇◆)/23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◇)/30:▼☆☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆☆/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆☆/17:☆☆☆/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆☆ /22:☆☆☆☆☆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-08 Fri 17:41
≧∇≦)ノ”こんばんは。
西園です。 冬将軍の到来が予想される週末へ 乾燥が続く晴れ間も、放射冷却で気温を下げているようですね(;>_<;) 暖冬らしさに馴れてしまった身体も心も、バランス調えつつ 健やかに笑顔で、お過ごしくださいませヾ(*´∀`*)ノ 完全に引きこもった休日です たくさん眠れて、体力も完全に温存しながら、自分の為だけに時間を使う贅沢(*ゝω・) ずっと前に仲良しちゃんが『駄目人間の日』って呼んでたような気もしますが スケジュール確認したら、11月の歯科に絡む連休以来でしたヾ(´ε`;) ちょっと無理してでも、こまめに完全オフは作りたいものです 元気充填完了(*≧∀≦*) 癒しの準備、進めてます 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 新年は15日までチケット配布があるかも 新春 東横城 お年玉プレゼント!! 期間中ご利用頂いたお客様全員に2月に使える 3000円割引 or 4000P付与プレゼント いずれかをお選び頂けるチケットをお配り致します。 品川の4000円割引チケットも同時封入♪ 1月21日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 2月4日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 真冬の厳しさ続く晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(*´ー`*) 今日のオススメは【レモンステーキ】 1月13日は女子デーのためお休み頂戴しますm(_ _)m 2月の予定を提出してあります(≧∀≦*)ノ ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 9:★★★★★ /11:◆☆☆●☆/16:★☆☆☆☆ /18:☆☆☆◆/20:★☆★/(21:◇◇◇)23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆/(28:◇◇◇)30:▼☆☆ /1:☆☆☆☆☆/3:☆☆☆/(4:△△△)/6:☆☆☆☆☆ /8:☆☆☆☆☆/13:☆☆☆☆☆ /15:☆☆☆☆☆/17:☆☆☆/(18:◇◇◇)/20:☆☆☆☆☆ /22:☆☆☆☆☆/24:☆☆☆/(25:◇◇◇)/27:☆☆☆☆☆ /29:☆☆☆☆☆ |
2016-01-05 Tue 18:47
* ゚∀゚)ノシこんばんは。
西園です。 冬の空の綺麗な青は、冷たい風と共に訪れた薄い雲で、優しい青に変わりました 歯科の関係で夕焼けを拝めなかったのが、ちょっと勿体なかったような(;´д`) お正月気分から少しずつ離れ、気温も睦月らしいものへ戻ってきましたね 続く乾燥やイレギュラーな生活から、体調への影響はいかがでしょうか? 今週はまだ、本来の流れとは違うかもしれませんが、ご自愛続けてくださいね 今年初の学校でしたレ(゚∀゚;)ヘ=З 手技を習ったのですが、私の得意なポイントだったらしく、とっても調子良くて いっぱい褒めていただけました(///∇///) 改めなくてもお届けできるよう、精進あるのみです 食材確保、差し入れ物色後は歯科へε=ヾ(* ゚▽゚)シ 左奥歯の治療が始まりました 最近は1時間を超える時間を使うのですが、うっかり寝てしまうので恥ずかしいです(´pω・。) 帰宅後は可能な限り身体を休めつつ、宿題、筋トレ、癒しの準備進めてます 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 新年は15日までチケット配布があるかも 新春 東横城 お年玉プレゼント!! 期間中ご利用頂いたお客様全員に2月に使える 3000円割引 or 4000P付与プレゼント いずれかをお選び頂けるチケットをお配り致します。 品川の4000円割引チケットも同時封入♪ 1月7日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 未定ながら大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 陽射し少なく気温が下がる曇り予報 (ウェザーニューズより) 早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(*Vдv艸) 今日のオススメは【チキンソテー】 1月13日は女子デーのためお休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 6:★★★/(7:◆◆◆◇)9:★★★★ /11:◆★☆●☆/16:★☆☆☆☆ /18:☆☆☆◆/20:★☆★/(21:◇◇◇)23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆(28:△△△)30:▼☆☆ |
2016-01-03 Sun 17:42
〃∇〃)ゞこんばんは。
西園です。 今日も綺麗な青空で、陽射しは暖かく、桜の季節のような日曜日 風は冷たく、放射冷却による寒暖差は大きいですが、体調への影響はいかがでしょうか? 明日が仕事初めとなる方も多いように思ってますが、力むことなく、穏やかな心持ちでスタート出来ますように(*ゝω・) ご自愛変わらず、よろしくお願いします 祖母と妹、下の姪と一緒に日本橋へ向かいましたレ(゚∀゚;)ヘ=З ランチ、和装小物の買い出し、洋服物色、贈答品の購入 賑やかな珍道中初め、楽しめました(d゚ω゚d) 祖母宅では、大叔母宅から戻った両親と合流し、更に賑やかにティータイム アッと言う間に訪れた連休の最終日( ̄∀ ̄;) 心も身体も休まることなく、癒しの準備に入ってます 宿題、読書、筋トレで切り替えしっかりしておきますヾ(≧▽≦)ノ 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 新年は15日までチケット配布があるかも 新春 東横城 お年玉プレゼント!! 期間中ご利用頂いたお客様全員に2月に使える 3000円割引 or 4000P付与プレゼント いずれかをお選び頂けるチケットをお配り致します。 品川の4000円割引チケットも同時封入♪ 1月7日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 未定ながら大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 日中は暖かながら気温差大きい晴れ予報 (ウェザーニューズより) 早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、セクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(〃艸〃) 今日のオススメは【茸の煮浸し】 1月13日は女子デーのためお休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 4:★★★★/6:★★☆/(7:◇◇◇)9:★★★★ /11:◆☆☆●☆/16:★☆☆☆☆ /18:☆☆☆◆/20:☆☆★/(21:◇◇◇)23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆(28:△△△)30:▼☆☆ |
2016-01-01 Fri 21:03
ツ _ _)ツ 新年明けまして おめでとうございます。
西園です。 真っ青な空が心地好い元日となりましたね 陽射しは暖かく感じましたが、お正月らしい冷え込みに、気が引き締まって感じました( *´艸`) 普段とは違った時間の流れを過ごされてる方も多いと思いますが、笑顔でお過ごしいただけてますか? 空と同じように、晴れやかな気分と健やかさで新しい想い出作りを楽しんでくださいね どうか、本年もよろしくお願い申し上げます(〃⌒ー⌒〃)ゞ 毎年恒例、祖母と2人の元日... ではなく、親友ちゃん姉妹が遊びに来てくれました 結果的に、お昼時から6時間の酒盛りを、ほぼ1人で切り盛りしてましたヽ(ω゚`;ヽ))((ノ;´・ω)ノ とは言え料理などなく、レンチンか餅焼き、盛付け、洗い物ですが 夕方頃から、両親も合流したので7人分(σ≧∀≦)σ ドタバタと慌ただしい1年のスタートです 1月23日(土)は1DAYイベントらしいです(о´∀`о) 新年は15日までチケット配布があるかも 新春 東横城 お年玉プレゼント!! 期間中ご利用頂いたお客様全員に2月に使える 3000円割引 or 4000P付与プレゼント いずれかをお選び頂けるチケットをお配り致します。 1月7日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ 品川の西園 未定ながら大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ 大宮の西園 気温差大きそうな明日も晴れ予報 (ウェザーニューズより) 明日は、家族と蟹祭りになりました( ̄▽ ̄;) 今日のオススメは【チョリソー】 1月13日は女子デーのためお休み頂戴しますm(_ _)m ______________ ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート イベント最新情報はこちら 4:★★★☆/6:★☆☆/(7:◇◇◇)9:☆☆★☆☆ /11:◆☆☆●☆/16:★☆☆☆☆ /18:☆☆☆◆/20:☆☆★/(21:◇◇◇)23:●★★★ /25:☆☆☆☆★/27:☆☆☆(28:△△△)30:☆☆☆☆☆ |
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