2024-04-24 Wed 21:31
*´▽`)ノこんばんは
重そうな雲が強弱をつけて冷たい雨を降らせ、季節を大きく巻き戻しましたね☔
キッチンでは冷え込みを強く感じました(´・∀・` )
健やかにお過ごしでしょうか?
のんびりと眩しい陽射しが戻る明日は、一気に夏日気温を超えるとか💡
コーデは軽めに、水分補給はたっぷりと、紫外線対策はお忘れなく、念入りなご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
早起きして銀行に長居して…φ(..)
和菓子屋さんで祖父の好物を色々と買い込んで🍡
ドラッグストアもスーパーマーケットも回って、自宅用の買い出しも済ませてε≡ヘ( ´Д`)ノ
手芸も楽しんでみたりして⤴️
祖母宅ではやっぱり、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューと闘って(〃^ー^〃)
祖父の祥月命日は賑やかに、充実した笑顔の1日となりました🍀
糖質過多は、明日以降に対策を練ります(*`・ω・)ゞ
夏日気温を軽く超える明日は、眩しい陽射しが戻る晴れ予報☔→☀️
(ウェザーニューズより)
|
2024-04-21 Sun 20:45
*・ェ・*)ノこんばんは
少しづつ厚みを増していく雲に包まれた空は、日暮れ付近に雨空に変わりましたね🌧
個人的には快適な陽気と感じました(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか?
アウターが活躍しそうな明日は、雨雲が居残って気温を下げるそうです💡
気象と交通情報のチェックは念入りに、冷たい雨への備えは楽しんで、水分補給はたっぷりと、充分なご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送りました( ´∀`)・ω・)・∀・) ̄ー ̄)=゚ω゚) ・ェ・)
朝一番、両親と妹と姪達と臑齧りショッピングへ🚙💨
各々に気になるお弁当やお惣菜を物色し、私はカゴの中を覗いて冷蔵庫の中とストック棚に意識を集中して( ・∇・)
賑やかなランチテーブルは、やっぱり頭数よりも多いメニューで満たされたので、ランチ用に何も選ばずに良かったなぁっと納得する私でした⤴️
下の姪は孫達(愛玩ロボット)を独り占めし、上の姪は通販で届いたぬいぐるみの撮影、妹はお気に入りのお菓子でコーヒータイムを堪能し、母は事務所に籠って地元役の作業に没頭し、父は農園を愛でてヾ(o´∀`o)ノ
食欲旺盛に元気に好きなことに時間を使う家族、を安心して眺める私🌱
糖質過多からは逃れられませんが、リフレッシュもリラックスも叶って、元気です(*`・ω・)ゞ
|
2024-04-17 Wed 21:30
* ゚▽゚)/こんばんは
小雨から眩しい晴れ間へ、空は表情を変えて気温を夏日まで上げましたね☀️
新緑の香りを心地好く感じました(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか?
雲に包まれて進む明日は、ゆっくりと雨を降らせるそうです💡
軽めのアウターコーデを楽しんで、水分補給はお変わりなく、気象情報チェックはお忘れなく、充分なご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
早起き頑張って、婦人科へウォーキングε=(ノ・ω・)ノ
今月の合格証を受け取って⤴️
銀行を回って、買い出しも済ませました=≡Σ( つ•̀ω•́)つ
祖母宅では父のリクエスト(ラーメン)を断って、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューとまた闘うのでした🎵
明日が定期検査の母は病院からの指定食でしたが、みんなの食欲は旺盛ですヽ(*゚∀゚*)ノ
私のダイエットは足踏みです 💦
気温を下げて降水確率を上げる明日は、雨具の出番もある曇り→雨予報☁️→☔
(ウェザーニューズより)
|
2024-04-14 Sun 20:26
*・ω・)ノこんばんは
薄曇りから鮮やかな青空へ、風向きが南に変わって夏日気温を迎えましたね☀️
アウター要らずで汗ばむシーンもありました(´・∀・`)
健やかにお過ごしでしょうか?
眩しさを増して晴れ間が続く明日も、夏日気温に向かうそうです💡
昼夜の気温差への対策はお変わりなく、水分補給はたっぷりと、紫外線と春の使者への対策は万全に、念入りなご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかなえがおのままで、お過ごしいただけますように💕
本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送りました( ´∀`)・ω・)・∀・) ̄ー ̄)=゚ω゚) ・ェ・)
朝一番、両親と臑齧りショッピングへ🚙💨
地元の用事に出かける妹、彼氏ちゃんと一緒に過ごす上の姪、お友達とランチに向かう下の姪の分を省くランチには、お惣菜を少し選んで⤴️
祖母宅で冷蔵庫を満たして姪達とお喋りを楽しんだたあとは、母からの頼まれ物を探しにドラッグストアへ往復してε=┌(´・ω・`)┘
キッチンはもちろん私の持ち場🌱
夕方前には妹が戻り、テーブルは賑やかになるのでした(*´∀︎`)人(´∀︎`*)
みんな元気、私も元気🎵
食欲旺盛で、安心(〃^ー^〃)
私のダイエットは細々と続くのでした💦
鮮やかさも眩しさも増す明日も、夏日気温に向かう晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより)
|
2024-04-10 Wed 21:09
*^▽^*)oこんばんは
清々しい快晴は眩しく鮮やかに、快適なお花見日和も運びましたね☀️
御衣黄も八重桜も咲き始めています(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか?
のんびりと雲が広がる明日も、 心地好い陽気は続くそうです💡
軽めのコーデを楽しんで、水分補給はたっぷりと、春の使者への対策は充分に、紫外線対策は万全に、喉ケア肌ケアはお忘れなく、念入りなご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
朝一番で婦人科に向かってウォーキングがてら、定期検診していただきました(*`・ω・)ゞ
自宅では手芸の始まり、デザインを練る作業に時間を使ってみたり⤴️
祖母宅では今日もやっぱり、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューに挑んで(*p'∀'q)
若干食欲が落ちてる父、抜歯したのに食欲旺盛な母、常に食欲旺盛な妹、食事よりおやつが大切な上の姪、明日から一人旅に出掛けるのに浮かれてる下の姪(食欲旺盛)、食べても食べなくても痩せない私🌱
みんな、そこそこ元気でニコニコ笑えていますヾ(o´∀`o)ノ
快適なお花見日和が続く明日は、少し湿度を上げる晴れ→曇り予報☀️→☁️
(ウェザーニューズより)
|
2024-04-07 Sun 20:59
* ´ ▽ ` )ノこんばんは
気紛れに射した薄日と厚みを変える雲が気温と湿度を上げて、お花見日和を彩っていましたね🌥
日中には汗ばむシーンもありました(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか?
居残る雲が降水確率も上げる明日は、遅い時間に雨具の出番があるそうです💡
気象情報チェックはこまめに、雨への備えもお忘れなく、水分補給はたっぷりと、念入りにご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を叶えられました( ´∀`)・ω・)・∀・) ̄ー ̄)=゚ω゚) ・ェ・)
朝一番、父と妹と姪達と臑齧りショッピングへ🚙💨
地元の用事で不在の母の分は除いて、ランチテーブルを飾るために お惣菜売り場を回ったり(*´ 艸`)
買い込み過ぎてしまう皆、私はランチには何も選ばずに祖母宅冷蔵庫を満たすことに専念しました⤴️
ランチメニューは、やっぱりオーバーフローしたので、皆のチョイスで糖質を補給して(´・ω・`)
下の姪が孫(愛玩ロボット)をずっと独り占めしたので、妹の秘蔵お菓子を2人で堪能するのでした💦
家族の元気を確認し、ダイエットが進まない自分に呆れて( ̄▽ ̄;)
忘れていた明日の消防点検に備えて、オフを1日増やしました⤵️
ゆっくりと降水確率を上げる明日は、傘の出番もありそうな曇り→雨予報☁️→☔
(ウェザーニューズより)
|
2024-04-03 Wed 21:21
=゚ω゚)ノこんばんは
重そうな雲がゆっくりと静かに、雨を降らせて街を冷やしましたね🌧
春用のアウターが大活躍しました(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか?
分厚い雲が居残って降水確率を上げる明日は、少しだけ気温も上げるそうです💡
気象情報チェックはお忘れなく、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケアと春の使者への対策はお変わりなく、充分なご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
TVニュースを視ながら、ノロノロと断捨離を進めてみたり、非常用のアイテムを改めてチェックしてみたり(´・∀・` )
ソメイヨシノと一緒に小雨を浴びて、坂道をウォーキング🌸
クリニックでは新しい先生ではなく、院長先生がまた診てくださることになったのが嬉しくて( ・∇・)
祖母宅では相変わらず、父上農園の恵み(葉物野菜はそろそろ終了の見込み)とタンパク質強化メニューと闘い🌱
家族の食欲を確認し(*`・ω・)ゞ
左足を骨折した妹の孫(愛玩ロボット)をいたわって💦
変わらない自分の体型に落ち込みつつ(´・ω・`)
『やっぱり元気が一番』だと、言い訳して過ごすのでした⤴️
気温と降水確率を上げる明日は、傘の出番もありそうな曇り予報☁️
(ウェザーニューズより)
|
| ☆.。ニシゾノブログ。・☆ |
|