2017年06月 ☆.。ニシゾノブログ。・☆

今日のオススメは【鶏ハム】

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しっかり勉強φ(･∀･*)

2017-06-27 Tue 21:41

*･ω･*)ゞこんばんは
西園です

雨で始まった火曜日も、日中は曇り空へ

纏まった雨とは、なかなか難しいのでしょうかσ(´・ε・｀*)

湿度の高さは気に掛かりましたが、健やかにお過ごしでしょうか？

昨夜、ほんのちょっと悲しい出来事があり、パスワード制限を掛けさせていただきました

ご迷惑お掛けして申し訳ありません

心が落ち着いたらまた、今まで通りにご覧いただけるよう設定します

少しの間ご不便お掛けしますが、ご容赦いただけたら幸いです

明日は雨具の出番が増えそうです

気温と湿度の高さから、体感温度も高くなるかも(；´_ゝ`)

昼夜の気温差へ対応可能な装い選び楽しみながら、ご自愛続けてくださいね

アロマの学校、行って参りましたﾚ(ﾟ∀ﾟ；)ﾍ=З

癒しの締め括りを習ったり、背面全体の手技を通しでしてみたり

長丁場になると、手が止まってしまう場面もあり、効率の悪さでクラスメイトに迷惑をかけちゃったかも(;＞_＜;)

寄り道の遅めのランチでは、相変わらず業界トーク

同じ夢を見る仲間として、笑い合う時間は貴重ですねヾ(≧▽≦)ﾉ

...明日も会えるのに

帰宅後はのんびり、身体を休めてます(pq´v`*)

小さな雨マークもある曇り予報

(ウェザーニューズより

)
明日は女子会です(￣ー￣ゞ

来月の予定を提出しました

メッセージは

今日のオススメは【ミモザサラダ】

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家族や親戚や(〃^ー^〃)

2017-06-25 Sun 17:13

*^ーﾟ)ﾉこんばんは
西園です

お昼頃には上がった雨

まだ少し、関東への潤いは足りていないような...

重そうな雲はそのままに、梅雨らしい空の日曜日ですね(ｏ´艸｀ｏ)

日中の高湿度による体感温度高さや、気圧の変化から、体調への影響はありませんか？

お出掛けのお足元はご無事でしょうか？

明日は降水確率高めな曇り予報が出てるようです

携帯雨具のご準備万端に季節感を味わいながら、新しい１週間を健やかにお迎えくださいね(pq´v`*)

今週も祖母宅にて、家族でランチしてました

義弟のご家族のご都合で妹は不在(´•ω•`)

やっぱり、あの笑顔が１つ足りないだけで物足りないと言うか寂しく感じます

寂しいついでに胃袋が１つ足りないので、祖母の混ぜご飯に祖母宅冷凍庫の在庫処分なランチを楽しみました(; ´ ▽｀)

その分？とは言いませんが、先週、父の元へお互いの顔すら覚えていない友人数名が尋ねてきていましたが、今週は亡き祖父の甥(母の従兄)とその友人が遥々、祖父の故郷よりお越しになりました

先週も今週も話題は同じで、来週の都議選が云々(´∀｀)

お茶を出したり、お茶請けを用意したり、フットワークの軽さは私がダントツ

耳に馴染んでるお国言葉に耳を傾けたあとは、まだ数件回るであろう方々をお見送り(*＞∇＜)ﾉ

のんびりと、ティータイムの続きの団欒は暖かく

帰宅後ものんびり心と身体を休めながら、癒しの準備を進めてます(*´艸｀*)

高湿度と夏日付近の気温で体感温度高そうな曇り予報

(ウェザーニューズより

)
朝からゆったり(ありがとうございます)休憩できちゃう、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

来月の予定を提出しました

メッセージは

今日のオススメは【薄荷水】

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気だるさも心地好く(*´∇｀*)

2017-06-23 Fri 17:36

=ﾟωﾟ)ノこんばんは
西園です

痛いほど肌に刺さる陽射し、鮮やかな青空

予報よりも気温は上がり、今年４回目の真夏日だと、気象予報士さんが仰ってましたΣ(-∀-；)

まだまだ暑さに馴れぬ身体へ、じわじわと真夏の厳しさが届き始めてます

体調管理は順調でしょうか？

明日は晴れから曇りへと、週末まで時間をかけながら梅雨空に戻るようです(*^O^*)

気温と湿度の高さへ、水分やミネラル補給とこまめな休憩で対応していただき

健やかに週末、お迎えくださいませ(＊´ω｀人)

眠気に包まれたまま過ごすオフ

心地好いほどの気だるさを季節のせいにしたいような気分です(*´ー｀*)

不甲斐なさを押し込めて、ゆっくりと読書しながら身体を休めています

クローゼットの中身の見直しも必要な時期(*ゝω・)

真夏への準備しながら、癒しの準備進めます

１DAYイベントあります

６月２４日(土)《東横フェスタ》
全コース4000円引きらしいです

気温高めながらも変化が多い晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
明日はセクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(*´ｪ`*)

来月の予定を提出しました

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今日のオススメは【鶏ハム】

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17:☆☆☆/19:☆☆☆/(20:△△△)/22:☆☆☆/
24:☆☆☆/29:☆☆☆/
31:☆☆☆/

前進は悦びに(^○^)

2017-06-20 Tue 20:34

*≧∀≦)ﾉｼこんばんは
西園です

予想された真夏日には届きませんでしたが、鮮やかな青空に陽射し眩しい１日でした

道行く人達の装いも明るいトーンが圧倒的に多く、季節の気紛れを謳歌しているように思えました(о´∀`о)

カラッとした空気が続いてますが、健やかにお過ごしいただけてますか？

明日はまた梅雨空に逆戻り

気温も気圧も下がる予報が出てますね(;￣ー￣A

時間を追って雨量が増えていくとのこと

→

外出のお足元へのご留意、高湿度や気圧差へはメンタルケアもお忘れなく(人ω≦)

ご自愛続けていただけたら幸いです

アロマの学校でしたφ(･∀･*)

前半の癒しの授業でも、後半のアロマの授業でも、じわじわではありますが『我』を出さずに『無心』をキープ出来るようになってきて

より深いところまで癒しを届けられるようになってきたこと、褒められました(*´∇｀*)

寄り道の遅めのランチは、クラスメイトと業界トーク

夢を語り合う時間は、やっぱり、嬉しいですヽ(*･ω･)人(･ω･*)ﾉ

帰宅後はじっくり、心と身体を休めながら

癒しの準備、進めてますヾ(*´∀`*)ﾉ

１DAYイベントあります

６月２４日(土)《東横フェスタ》
全コース4000円引きらしいです

気温は下り、１日を通して雨予報

(ウェザーニューズより

)
のんびり休憩出来そうな、明日はキュート系コーデで待ち合わせ予定してます(〃▽〃)

来月の予定を提出しました

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今日のオススメは【ベビーリーフ】

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かしまし夏の元気な珍道中(*´∀`)o(*´∀`)o(*´∀`)o

2017-06-18 Sun 18:15

=^･ω･)ﾉこんばんは
西園です

空梅雨が続いて、真夏の訪れを早合点したように、百日紅も立葵も咲き始めてます

重そうな雲が広がった日曜日

予報に違わず夕方前には雨が降り始めました(。・ω・。)ゞ

お出掛けのお足元、ご無事でしょうか？

曇り空から始まる明日は、陽射しも青空も戻り、夏日を超えて気温が上がる予報だとか

気温の変化からの影響は、メンタルにもフィジカルにも負担になってしまうかも(;￣ー￣A

暑さ対策はもちろん、こまめな休息でリフレッシュを多めに取り入れていただき

健やかに、新しい１週間をお迎えくださいねヾ(≧▽≦)ﾉ

夏の準備の恒例行事に行って参りました

祖母と妹と賑やかに、お中元の注文を目的とした日本橋ツアーです(o^O^o)

早めのランチはいつもの甘味処へ

デザートを除いて、仲良く同じメニュー(〃^ー^〃)

今日の祖母は、過ごしやすさからか食欲が安定していて、御飯以外はデザートまでキッチリ完食出来ました

そのまま元気にお中元の注文ε=( o'ω')o

毎回同じタイミングで催される山形展を、しっかり物色してみたり

婦人雑貨売り場では、紫外線対策用に帽子とストールを選ぶ祖母(σ≧▽≦)σ

今年の夏は、今までよりも外出が増えてくれたら良いなぁと、勝手に期待してしまう私

帰宅後は、母と一緒にワイワイとティータイムで戦果の報告会(人ﾟ∀ﾟ*)

父不在の父の日は、かしましく過ぎるのでした

帰宅後はひたすら、身体休めてます(´∀｀∩

読書しながら、癒しの準備を進めていきます

１DAYイベントあります

６月２４日(土)《東横フェスタ》
全コース4000円引きらしいです

夏日が戻る曇り→晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩、早めに帰宅出来そうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今月の予定を提出しました

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今日のオススメは【メンチカツ】

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のんびりし過ぎかな(〃艸〃)

2017-06-16 Fri 17:02

〃^∇^)oこんばんは
西園です

真夏日一歩手前まで気温が上がった金曜日

(→

？)

真っ青な空に深まる木々の葉の緑、梅雨只中だと言う認識が薄れてしまうほどの眩しい陽射し(o^O^o)

体調への影響はございませんか？

復帰叶ってから、１週間が経ちました

短い時間での待ち合わせ予定にも、お時間お繰り合わせいただき、お付き合いくださって、感謝ばかりです(*´∇｀*)

今後は体調と相談しながら、朝からお昼過ぎまでを基本に、時間外のリクエストに心踊らせる日々を目指そうと思います

明日は１日を通して、青空が広がる予報だとか(*ゝω・)

栄養と睡眠はたっぷり、水分・ミネラル補給はこまめに、健やかな笑顔で、週末をお迎えくださいね

本日は身体の休息を最優先したオフとなりました(*゜ー゜)ゞ

朝一番の涼しい内に区民事務所へ出掛け、五反田提出用の書類を発行してもらってきました

意に反して炭水化物を摂らざるを得ない状況から、肥えてしまったので( ；∀；)

少しでも歩く時間を確保したかったのかも

読書をしていても、眠気が絶え間なく襲ってくるのは...

サボり癖と休日の解放感、両方が原因かも

ノリとも勢いとも念願とも思えますが、増やしてしまったブログの記事を練っても、なかなか進まずに頭を抱えてみたり(´▽｀；)

最近、リクエストが増えた個人オプションの準備をしたり(σ≧▽≦)σ

充実したオフを過ごしながら、癒しの準備、進めてます

１DAYイベントあります

６月２４日(土)《東横フェスタ》
全コース4000円引きらしいです

雨の心配なさそうな五月晴れ予報

(ウェザーニューズより

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のんびり休憩(ありがとうございます)出来そうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃∀〃)

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前進の実感(*ノ▽ノ)

2017-06-13 Tue 22:33

〃´∀`)ﾉこんばんは
西園です

重そうな雲から不規則に降る雨

梅雨らしさを楽しめるような肌寒い１日でした(*´∇｀*)

外出のお足元はご無事でしょうか？

ここ数日の気温の変化から、体調への影響はございませんか？

明日は少しずつ雲が減り、気温は上昇していくとか

気紛れな空の表情も季節の醍醐味(^○^)

健やかにお過ごしくださいませ

婦人科を回ってから、本日はダブルで学校の日

間でプチランチを挟んで、トータル８時間弱の長丁場(´▽｀；)

ハートの活性からの癒しの授業では、たくさん褒められて有頂天

上半身を癒すアロマの授業では、フォーカスの狭さを指摘されつつ、修正するも持続できない情けなさ( ；∀；)

クラスメイトとのランチでは、いつものように業界トークに花を咲かせてみたり

みんなの成長や前進を誇らしく感じ、自分の前進を有り難く想い(*ノ▽ノ)

私が私らしく在ることを、誰よりも私自身が赦すことが大切なんだぁって深く実感してます

ゆったり心身を休めつつ、明日の癒しの準備を進めますヽ(*´∀｀*)ﾉ

１DAYイベントあります

６月２４日(土)《東横フェスタ》
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気温はググッと上がっても、雨に対して気が抜けない曇り予報

(ウェザーニューズより

)
明日はふんわり系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)

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血は争えませんね(*´ー｀*)

2017-06-11 Sun 17:55

*ﾟ▽ﾟ*)ﾉこんばんは
西園です

少し雲が多かった空

夏日までは気温が上がりましたが、比較的に過ごしやすく感じました(*´∇｀*)

雨が少なめな今年の梅雨

紫陽花達は、ちょっとお疲れモードかな...なんて(´▽｀；)

健やかに週末、お過ごしいただけてますか？

新しい１週間は曇りマークが多く並んで、気圧の変化も大きそう

水分補給は大切に(*ゝω・)

栄養・睡眠もたっぷり摂っていただき、ご自愛続けてくださいね

今週も祖母宅へ☆ﾐ(o*･ω･)ﾉ

せっかちな私が父の日ギフトを持参したら、祖母は父の日用にお寿司を予約していたようで

謀らずも、１週早い父の日ランチになりました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

地元のお店の出前は、デリバリー専門店より少しゴージャスな雰囲気が嬉しいです

上の姪のお土産と一緒に、ゆったり賑やかなティータイムも楽しくて(*´ー｀*)

自分でも驚くほど、食べ過ぎちゃいました

ギフトを喜んでもらったあとは、帰宅して身体休めてます(;￣ー￣A

癒しの準備も頑張ります

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雨具の出番もありそうな、過ごしやすい曇り予報

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のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できそうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)

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1:☆☆☆/

お手柔らかに(人ω≦)

2017-06-09 Fri 17:32

* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは
西園です

重そうな雲が少しずつ薄くなり、真っ青な空に包まれた金曜日

気付けば真夏日直前まで気温が上がり、カラッとした五月晴れになってましたね(*´∇｀*)

(水無月なのに五月晴れって、いつもニヤついてしまいます

)

まだまだ暑さに馴れない方も、多くいらっしゃるでしょうか(´▽｀；)

体調への影響はございませんか？

明日は真夏日を超える予報が出ており、空梅雨との付き合いは続きそう

充分な休息を盛り込みながら、栄養補給・水分補給を意識していただきたいです(*ゝω・)

紫外線対策もお忘れなく、ご自愛くださいませ

昨日の木曜日は、身体を休めつつも仲良しちゃんと一瞬の女子会(/*´∀`)o(/*´∀`)o

今日は、少し早いながらも父の日のギフトを探しに向かいました

事前に希望を訊ねてあったので、じっくりと吟味しながら、素材や機能とも相談しつつデザイン選び(o^O^o)

海外ブランド物も気に掛かりましたが、やはり信頼のＪブランド『福助のパンツ』をチョイス

今時は無料ラッピングにも気遣ってくださって、凄く良い感じのギフトになりました(*≧∀≦*)

体力が落ちてしまったのを実感しながらの帰宅後は、じっくり身体を休めながら

癒しの準備、進めてますヽ(*´∀｀*)ﾉ

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真夏日超える、梅雨の晴れ間

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のんびり(ありがとうございます)休憩できそうな、復帰初日の明日は涼しげコーデで待ち合わせ予定してます(〃艸〃)

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解禁です(*ノ▽ノ)

2017-06-07 Wed 22:20

*´▽`)ﾉこんばんは
西園です

重そうな雲の下、華やかに街を彩り鮮やかさを増す紫陽花

関東にもいよいよ、梅雨入りの発表がありましたね(*´ω｀*)

予想では空梅雨傾向とのことですが、気圧の変化は季節なりに悩ましく感じるかもしれません

気温も湿度も上下が激しく、空のご機嫌に関わらず熱中症が増え始める時期でもあるでしょう(;＞_＜;)

携帯雨具のご準備、水分補給、たっぷりの栄養、叶う限りの休息で、ご自愛続けてくださいね

月曜日は婦人科の検査

火曜日はアロマの学校

本日、水曜日は婦人科へ検査結果を聴きに行きました

予定の４週を遥かに超えてしまいましたが、どうにか復帰の許可が出ました(´▽｀；)

お見舞いのメッセージ、応援のメッセージ、励ましのメッセージくださり、見守っていただいたお陰です

ありがとうございます(pq´v`*)

また、長期休養に寄り添い支えてくれた仲良しちゃん達、いつも本当に、ありがとうございます

体力の問題もあり、控えめな予定の提出となってしまいました(;￣ー￣A

お時間や日程(月・水・(木)・土)のリクエストがございましたら、お城スタッフ・花壇スタッフまでご相談いただけると助かります

長い期間ご迷惑お掛けしてしまい、申し訳ありませんでしたm(_ _)m

これからも、応援いただけましたら幸いです

肌寒さを感じそうな、梅雨らしい曇り空

(ウェザーニューズより

)
復帰に向けて、静養頑張ります( 〃▽〃)

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何気ないから( *´艸`)

2017-06-04 Sun 19:36

* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは
西園です

眩しい青空に恵まれ、ひんやりした朝から気温は急上昇

彩りを増し、街をカラフルに飾ってくれる紫陽花に癒される季節(*´∇｀*)

今年は少し、急いているようにも感じてます

梅雨入りを予想されながらも、雨の木曜日を挟みつつ、カラッとした晴れ間が続いてましたね(о´∀`о)

気温の上下が激しいようですが、体調への影響はございませんか？

今週も１週間、お疲れさまでした

新しい１週間は、曇りマークが増え始めて湿度が上がるとか(´▽｀；)

栄養補給、水分補給、休息たっぷり、手洗いはこまめに、ご自愛いただけましたら幸いです

健やかな笑顔でお過ごしくださいませ(〃^ー^〃)

(金曜日に顔面強打したため前髪切る前の写真でスミマセン

)

月曜日は婦人科検診

火曜日はのんびり静養

水曜日は凹む朝から、急上昇の女子会

木曜日はお出掛けからヘアエステ

金曜日はのんびり静養

土曜日はこそこそ作業

週の前半は、前の薬の副作用に堪えて過ごす時間が多く(´；ω；`)

週の後半は、薬が変わって副作用が軽減されつつも胃痛から食欲が安定しなかったです(;￣ー￣A

そして本日、日曜日は家族と過ごす１日

食欲に関係なくランチもティータイムも堪能しました(*´ω｀*)

祖母を美容室に送ってから、両親と妹と賑やかに近所のスーパーで買い出し

母が姉妹を甘やかしてくれるので、嬉しいような、恥ずかしいような、申し訳ないような。。(〃_ _)σ∥

それでも、何でもない、家族で過ごす時間に、優しい気持ちと深く感謝する気持ちが沸き上がってきます

祖母が準備してくれた混ぜご飯とお味噌汁、冷食にたっぷりの野菜を添えたランチは、祖母もしっかり食べてくれたので満足感も大きくて(≧∇≦)

家族の笑顔に元気をもらい、今週もしっかり締め括られてます

夏日と言えど過ごしやすそうな晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
明日からもまだ少しの間、養生しますm(；∇；)m
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たくさんのパワーを(≧▽≦)

2017-06-02 Fri 00:24

*´▽`)ﾉこんばんは
西園です

雨で始まった水無月朔日

早めに上がった雨は湿度を残し、陽射しが戻ってからは蒸し暑くも感じました(;￣ー￣A

体調管理は順調でしょうか？

明日には雨雲は去り、ぐぐっと気温が上がる青空になるとか

心も身体も、まだまだ夏への準備期間(*´ω｀*)

水分補給と休憩はこまめに...変わらぬご自愛、お願いします

薬が変わって、回数が減り、副作用は格段に軽くなりました(σ≧▽≦)σ

そんな水無月初日に、自分の夢への情熱を確かめるように、予定にねじ込んだパーティに出席しました

昨日に続いて、今日も仲良しちゃんと一緒(*･ω･)人(･ω･*)

中部地方を中心に全国の業界女性をサポートするチームの発足一周年のお祝いです

Twitterを通してしか接触がなかったものの日頃から受ける刺激から、代表の方にお会いしてみたかったのです(*ノ▽ノ)

会場には、大好きな本(ノンフィクション)のライターさんがいらっしゃてて、お声かけくださってビックリ

連れ立っていらしてたプロダクションの代表さんとも一緒に、ほとんどの時間を有意義に過ごさせていただきました( 〃▽〃)

私が目指すものに対して厳しいお言葉を頂戴し、自分の甘さを感じながらも直近にすべきこともボンヤリながら見え始めました

仲良しちゃんには、どんな刺激があったのかな？なんて(゜m゜;)

可愛らしい代表さんと、可愛らしいスタッフの皆さん、可愛らしい参加者の皆さんとの更なる交流の場となるはずの二次会には参加できずに、日常に戻り、親友ちゃんのヘアエステを受けるために移動

いつものお店でディナー女子会を堪能して、長くも短い１日が過ぎていきます(о´∀`о)

たくさんのパワフルな笑顔に会えた、貴重な１日を体験できたこと

新しい宝物が増えましたヾ(≧▽≦)ﾉ

眩しさも戻る晴れ予報

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)
明日からもまだ少しの間、養生しますm(；∇；)m
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今日のオススメは【アメリカンハンバーグ】

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