*´▽`)ﾉこんばんは
西園です

初夏を感じる新緑の美しさ

鮮やかな青空に突然の雨(@_@;)

今年のGWは、空の変化も楽しめるようです

お仕事の貴方、お出掛けの貴方、軽やかな装い選びと雨具のご準備に加え、紫外線対策と水分補給もお忘れなくお過ごしくださいね(*´ー｀*)

おうちで過ごされる貴方、心の健やかさにフォーカスしていただき、リフレッシュもリラックスもご堪能くださいませ

笑顔でお過ごしいただけること、陰ながらも切に、お祈りしてます(人ω≦)



半分も待ち合わせに向かえず、ご迷惑・ご心配をお掛けした卯月も今日が最終日

たくさんの愛情を届けていただきまして、ありがとうございます(*≧∀≦*)

支え、見守り、励まし、応援続けてくださることに感謝ばかりです

皐月の始まりも自宅で迎えることとなり、悔しさと情けなさを噛み締める日は続きそう(;＞_＜;)

体調を含めて進展がありましたら、必ずご報告させていただきます

叱咤激励、ご指導ご鞭撻、どうかよろしくお願い申し上げますm(_ _)m



水曜日と木曜日、２日連続で女子会でした

初日はラブホテルの女子会プランにデパ地下デリカを持ち込んで、賑やかに寛ぎタイムを満喫しました(/*´∀`)o(/*´∀`)o(/*´∀`)o(/*´∀`)o

周りを気にせず、身振り手振りを大きく加えながらの業界トークは得るものが大きかったです

２日めはカラオケボックスで、じっくりトークで深く広くお互いを知ることができました(*´･ω･)(･ω･｀*)

夜は移動してワイワイ、仲良しちゃんのお尻叩きに加担してしまいました



金曜日には前から予約していたスタジオへε=ヾ(* ﾟ▽ﾟ)ｼ

お城と姉妹店のプロフィール用に、たくさん撮影していただきました

今回のスタジオは、男性ヘアメイクさんと女性カメラマンさんの組み合わせ(*´ω｀*)

丁寧にポージングを決めてくださり、合間にいっぱい誉めていただきながら気分上々の撮影タイム

修正も、私の修正好みを考慮してくださる出来映えで大満足です(*ゝω・)

復帰前にお城のプロフィールが変わる予定なので、楽しみにしていただけたら幸いです



本日は祖母宅へ( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

祖母が準備してくれるご飯と味噌汁、父が準備してくれるお惣菜

母と妹と私で準備と片付け(о´∀`о)

ワイワイ賑やかにランチとティータイムを笑顔で過ごしました

昨日の朝から微熱が続いており、帰宅後は身体休めてます(;￣ー￣A

何年も掛けて勉強してること.....

身体も疲れ、心の元気、病気を作るメカニズムを体感してるみたいです

少なからずストレスは、何よりの負担で引き金になること、実感して過ごしてます(*ノ▽ノ)


夏日予想で俄か雨もありそうな晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日からもしばらくの間、養生しますm(_ _)m
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今日のオススメは【チーズグラタン】


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*･ω･*)ゞこんばんは
西園です

鮮やかな青空からの眩しい陽射し

ひんやりした風は心地好く、艶やかに咲き誇る躑躅の彩りを際立たせてます(*´∇｀*)

過ごしやすい行楽日和と感じますが、笑顔でお過ごしいただけてますか？

新しい１週間も穏やかな空で始まるも、日を追って変化が大きくなる予報ですね

気温・湿度・気圧の上下、装い選びや雨具のご準備、お足元へのご配慮でご自愛なさってくださいませ(*ゝω・)

健やかにお過ごしいただけるよう、陰ながら祈ってます



母方の祖父の祥月命日を控え、家族でお墓参りでした( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

父が張り切って車を出してくれたので、祖母も私も楽チンです

祖母が気に入ってるお店から出前をとってのランチ(*≧∀≦*)

いつもと変わらぬ賑やかな笑顔に、心癒されました

ここ数日は、連続で24時間断食しながら読書してます(*´ω｀*)

学校にも行けないので、自習もしています

頑張ってる奥様方の邪魔になってしまうし、写メ日記やブログに書けるような時間の使い方じゃないですよね(;￣ー￣A

まだまだ療養に時間が掛かりそうですが、心の健やかさはキープしたいところ

少しでも元気になったら、お城に顔を出したいですが...

日々騒がしい某所の影響からそれも見送りです(;＞_＜;)

ちゅぶやき(Twitter)もご覧いただく分には情報発信として大切に考えてましたが、大人のマナーや心の在り方に価値観の違いをお持ちの方が、不本意な使い方をされるので許可制とし、場合によってはキックさせていただくことにしました

申し訳ありませんm( __)m

免疫力キープに、私なりの努力を進めようと思います


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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安定した晴れ予報
(ウェザーニューズより)
しばらくの間、養生しますm(_ _)m
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・o・)/こんばんは
西園です

青空で始まり、気温は今日も夏日へ

満開の八重桜も垂れ桜も見事でした(≧▽≦)

時間を追って雲が増え、雨や雷もありましたね

気圧の変化も大きいですが、体調への変化はございませんか？

明日は雨で始まり、陽射しが戻って夏日予報(;￣ー￣A

紫外線対策、水分補給、軽やかな装いお選びいただき、健やかにお過ごしくださいね


検査結果を確認するために婦人科へ行きましたﾚ(ﾟ∀ﾟ；)ﾍ=З

しばらくの期間、自宅での静養となりました

ご心配、ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんm(__)m

今のところ、復帰時期は全く未定となっています

状況の変化がありましたら、こちらで報告させていただきますm(｡≧o≦｡)m


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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夏日予報で変化の多い予報
(ウェザーニューズより)
しばらくの間、養生しますm(_ _)m
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*´∀`)ﾉこんばんは
西園です

夏日に届いた清々しい青空

眩しい陽射しは八重桜を一気に開花させて、愛らしく華やかな街の彩りの鮮やかさに大きく貢献してました(≧▽≦)

初夏らしい気温は、体調に影響ありませんか？

GW前の新しい１週間は、気温安定しつつも雲が多く雨マークもちらほら

昼夜の気温差は１０℃前後の日も多く、装い選びに工夫が必要になりそう(о´∀`о)

紫外線対策、水分補給も念入りに、心はゆったり、肩の力は抜き気味に、ご自愛よろしくお願いします



１ヶ月前から祖母と約束していた日本橋巡行(/*´∀`)o(/*´∀`)o(/*´∀`)o

祖母は化粧品購入を、妹はイタリア展を、とーっても楽しみにしていたので、「行けない」とは言えず

ゆっくりペースで行って参りました<(;_ _)>

幸い、イタリア展が大盛況らしく他の売り場は静か

祖母の歩くペースはのんびりだし、売場毎のソファーでの休憩も必要なので、どうにか祖母の目的(化粧品・仏花用プリザ・夏服・贈答用珈琲)は全部果たすことが出来ました(*´ー｀*)

早々に帰宅した後は、とにかく身体を休ませてます


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月２０日(木)に、大宮と池袋に出没予定してます
大宮の西園
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４月２４日(月)に、品川に出没予定してます
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変化の大きい春の空は、お昼を境に晴れから雨予報
(ウェザーニューズより)
明日はゆっくり養生しますm(_ _)m

今日のオススメは【肉巻き玉子】


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*^▽^)ﾉこんばんは
西園です

青空が広がり、陽射しはたっぷり

朝の冷え込みが嘘のように気温は上がって過ごしやすい１日に(о´∀`о)

葉桜が目立ち始めた街並みに、カラフルな花達の主張が目立ってきましたね

八重桜も可愛らしい花をつけ、春らしさを満喫出来るようになってます(*≧∀≦*)

昼夜の気温差は１０℃近辺が続いていますが、体調管理は順調でしょうか？

気温の急上昇があると俄か雨の可能性が高まるので、携帯雨具は便利にお使いくださいね

ご自愛よろしくお願いします(ノ´∀｀*)



ずいぶん慣れてきた24時間の水断食

今回からは水に微量のにがりオフ塩を加えてみました( *´艸`)

クリーニング店に行ったり、食材の買い出しをして過ごしてましたが...

体調に異変があり、婦人科へ向かいました

診察の結果、まずは安静が必要(´・c_・`)

検査の結果は月曜日に出るとのこと

お城の事情で、お休みの表示とはなりませんが、明日から少しお休み頂戴します(｡･人･`｡))

状況把握できましたらまた、改めて報告させてくださいね

まずは身体を休ませますm(_ _)m


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月２０日(木)に、大宮と池袋に出没予定してます
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４月２４日(月)に、品川に出没予定してます
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俄か雨が気になるポカポカ晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日はゆっくり養生しますm(_ _)m

今日のオススメは【ビーフコンソメスープ】


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* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ こんばんは
西園です

冷たい雨の火曜日

花散らしと言われていましたが、じっと耐える花達は勇ましく美しく、街に彩りを添え続けてくれました(*´ω｀*)

ググっと気温が下がっていましたが、体調への影響はございませんか？

お足元は、ご無事でしょうか？

明日はまた気温は急上昇

昼夜の気温差が気に掛かりますが、お洋服選びを楽しみながら(о´∀`о)

ご自愛続けてくださいね



婦人科で定期検診してから、いつも学ばせていただいてる先生の施術を受けに行きました(*´∇｀*)

お勉強を最優先・クラスメイトを優先していたので、自分の体調の変化について訊ねる機会を逃していたのです

先生の見立てでは、お節介が最大の特徴の私に、それを卒業する時期が訪れているようです(*゜Q゜*)

施術直後にほぐしの授業に突入

お節介心を封印して、全身のほぐしに没頭しました(´∀｀∩

より深く、より広く、思いやる気持ち以外に何も考えない

簡単そうで難しいですが、結果を出す為には近道だそうです(;￣ー￣A

帰宅後は、スタジオ撮影のスケジュールを練りながら、じっくり身体を休めてます

癒しの準備、ちゃんと進めてます(*≧∀≦*)


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月１３日(木)に、池袋に出没予定してます
大宮へは池袋から向かわせていただけますので、ご遠慮なくお申し付けくださいね
大宮の西園
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４月１７日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園


陽射し青空戻って、気温差大きいながら晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)できそうな明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃∀〃)ゞ

今日のオススメは【豆乳ヨーグルト】


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´ゝ∀･`)ﾉｼこんばんは
西園です

雨粒の攻撃に耐える桜を眺めてみたり、雨の日曜日は静かですね

染井吉野の名所では、桜祭りが開かれていたりするのでしょう(o≧▽゜)o

お出掛けのお足元はご無事でしょうか？

夕暮れ付近に曇り空に戻り、キュッと引き締まるような冷気は心地好いですが、体調への影響はございませんか？

西園的には毎年楽しみにしている御衣黄の開花の方に心を奪われていたりします

これからどんどん変化する様子は、何とも味わい深く感じてしまうのです(*´ω｀*)

季節を巻き戻したように明朝は冷え込むようですが、束の間の青空予報を楽しんでいただきたいです

ご自愛よろしくお願いします(*≧∀≦*)



今週も祖母宅へ

父と妹と店屋物でのランチでした( ´∀`)･ω･)･∀･)´_ゝ`)

父の希望でお蕎麦屋さんへの注文になったのですが、今月からはもう『冷しメニュー』が注文できるようになってました

母は地元の集まりへ、私の作品を持参してる筈でしたが(もちろん)忘れていたので、妹が慌ててプリントして届けました(´・c_・`)

お蕎麦が伸びちゃって可哀想でした

賑やかにティータイムも楽しんで、帰宅ﾚ(ﾟ∀ﾟ；)ﾍ=З

昼寝で身体を休めた後は、ＧＷ明けのスケジュールを練りたいと思いつき、カレンダーとにらめっこしています

来月以降続々と姉妹店が増えるような情報があり、最近の不甲斐なさと照らし合わせたりしてます(;￣ー￣A

簡単には答えが出ず、相談する相手にも恵まれておらず

読書で気分を軽くしながら、癒しの準備進めてますヾ(≧▽≦)ﾉ


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月１０日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園

４月１３日(木)に、池袋に出没予定してます
大宮へは池袋から向かわせていただけますので、ご遠慮なくお申し付けくださいね
大宮の西園
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一桁気温で始まる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり、ゆったり(ありがとうございます)、まったり(ありがとうございます)、ゆっくり休憩できそうな明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)

今日のオススメは【チーズフライ】


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≧∇≦)ﾉﾞ こんばんは
西園です

雨で始まった金曜日

弱い雨が降ったり止んだり、街路樹を潤してました(*´ｪ`*)

私の肌も喉も潤ってます

外出のお足元はご無事でしょうか？

染井吉野は満開から紅を差して見頃(o≧▽≦)o

道行く足元をカラフルな花達が彩り、これからも木々が艶やかに染まる春が続いていくのですね

１年の中でも特に変化の大きい時期、心も身体も健やかにお過ごしくださいね(*ゝω・)

ご自愛よろしくお願いします



自宅でゆっくりとプチ断食の金曜日(;￣ー￣A

朝の内にクリーニング店に行ったり、ちょこっとした買い物をしたり

母からの頼まれものの直しを弄くって、最終稿を送ってみたり|＼ヾ(・∇・*)

デトックス効果が高まりそうな水の為に届いた浄水器で氷をガリゴリ齧りながら、のんびりと身体を休めてます

通販で頼んだ『にがりオフ塩』が有ったらベストらしいのですが(;´д｀)

予算削減でメール便にしたのが災いしたのか、何日待っても届きません

来週に期待して、心も休めてます(*´ω｀*)

色々と変化の大きい春ではありますが、笑顔満点でお迎えできるよう、癒しの準備を進めてます


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月３日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園

４月１３日(木)に、池袋に出没予定してます
大宮へは池袋から向かわせていただけますので、ご遠慮なくお申し付けくださいね
大宮の西園
池袋の西園



気温は安定してても、朝は傘が活躍しそうな雨予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩、早めに帰宅できそうな明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【ポークソテー】


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*´∇｀*)ﾉこんばんは
西園です

真っ青な空に艶やかに、染井吉野が映えてます

昼間の暖かな陽気に、あっという間に満開になってますo(≧∀≦)o

お花見に向かわれた方もいらっしゃるでしょうか？

夜桜見物にはまだ、夜風を冷たくも感じます

昼夜の気温差対策は万全に、本格的な春を楽しんでくださいね(dﾟωﾟd)

ご自愛よろしく、お願いします



今週も学校でアロママッサージのお勉強φ(･∀･*)

朝はご近所の庭先の桜を眺めつつ銀行に寄り

学校では、喉のケアと背中の練習がスタートヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

広い背中のケアでは、全身を使うのがまだまだ下手で、先生を手こずらせてしまいました

遅めのランチは、クラスメイトと賑やかにゆっくりと(*´･ω･)人(･ω･｀*)

帰り道の買い出しで和菓子もプラス

父方の祖父の祥月命日のため、実家に寄り道してきましたﾚ(ﾟ∀ﾟ；)ﾍ=З

帰宅後はのんびり、身体を休めて元気充填しています


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月１０日(月)に、品川に出没予定してます
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４月１３日(木)に、池袋に出没予定してます
大宮へは池袋から向かわせていただけますので、ご遠慮なくお申し付けくださいね
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朝夕の冷え込み気になる、ポカポカの晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は女子デーの為、お休み頂戴しますm(｡≧o≦｡)m

今日のオススメは【ホタテフライ】


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* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ こんばんは
西園です

柔らかな陽射しが戻り、少しずつ暖かくなってきました

TVでは東京に、染井吉野の満開宣言が出されたようですが(゜m゜;)

地元ではまだ三分から五分といったところ

長く楽しめそうなのが嬉しいです(*￣∇￣*)

日暮れから早朝までの冷え込みは、まだ少し続きそうです

装い選びなど、対策は万全に(*ゝω・)

新しい１週間も健やかな笑顔で、お過ごしくださいね



今週も祖母宅でランチでした( ´∀`)･ω･) ･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

折角なので、祖母を近所の桜並木の散歩に誘おうとしたのですが失敗

冷凍庫の整理を兼ねて、両親もお総菜を持ち寄って、妹と賑やかな食卓を囲みました(〃^ー^〃)

うちの家族は圧倒的に【花より団子】なんですね

おやつ沢山のティータイムも楽しんで、笑顔から元気もらってます

金曜日に作成した母からの頼まれものは、良いも悪いも判らないまま...

利用される団体の意見を聞きたいからお預けだそうです(;￣ー￣A

帰宅後はいつものように、血糖値を落ち着かせる為のお昼寝

読書も楽しみながら身体を休め(*´ω｀*)

癒しの準備、進めます


４月２９日(土)はモアのイベントらしいです(о´∀`о)
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４月３日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園

４月１３日(木)に、池袋に出没予定してます
大宮へは池袋から向かわせていただけますので、ご遠慮なくお申し付けくださいね
大宮の西園
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携帯雨具が活躍するかも？な暖かい曇り予報
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朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり(ありがとうございます)、まったり(ありがとうございます)、ゆっくり休憩、早めに帰宅(ありがとうございます)できそうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃艸〃)

今日のオススメは【生味噌納豆】


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