*^▽^*)〃こんばんは
西園です

陽射しの眩しさを久しぶりに感じ、湿度が高かった真夏の空

汗が引くのをもどかしく夏時間も多く(´・c_・`)

季節の厳しさを実感してます

体調管理は順調でしょうか？

明日からも少しの間、曇りマークや雨マークが多いですが、台風の進路次第で予報も変わってしまうかも(; ´ ▽｀)

気温が落ち着いてるのが救いにも思えますが、熱中症対策とゲリラ豪雨対策にはご留意くださいね



空の変化が大きいまま、文月も今日が最終日(o^－^o)

待ち合わせの日程は前の状態に戻せたものの、時間帯はまだ短くて...

新丸子でのお待ち合わせを便宜上ＮＧとさせていただき

ご不便・ご迷惑をお掛けしており、申し訳ありませんでしたm(_ _)m

にもかかわらず、お時間やお待ち合わせ場所にご都合つけていただき

たくさんの笑顔、たっぷりの愛情届けてくださり、ありがとうございますヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

見守り、支えていただき

励まし、応援くださり

感謝ばかりです

葉月もまだ、短い時間でのスケジュールを提出してますが、前後のお時間をご希望の場合には対応可能な場合もありますo(≧∇≦)o

ご遠慮なくご相談いただけましたら幸いです

体力を戻しながら、季節に順応出来るよう精進続けます(´∀｀∩

叱咤激励、ご指導ご鞭撻いただき

健やかな笑顔での逢瀬を叶うこと、どうぞ、よろしくお願い申し上げます(人ω≦)


八朔となる明日は気温は落ち着く曇り雨予報
(ウェザーニューズより)
学校は休みなので、勉強会の資料作りします(,,・д・)

８月末までの予定を提出しました
体力の問題から短めの時間で設定してますが、前後のお時間への変更のリクエストは大歓迎です(＊´ω｀人)
お気軽にスタッフまで、お問い合わせくださいね
また、諸事情により新丸子待ち合わせはＮＧ(特に夕方)になりました(;＞_＜;)
ご希望ある場合は『スタめし前』にてご相談お受けできますので、こちらもスタッフまでお問い合わせくださいませ

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東横の西園(月・水・土曜日)大宮の西園(木曜日) 池袋の西園(木曜日)
五反田の西園(月曜日と土曜日)

2:☆★☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

*´－｀*)ﾉこんばんは
西園です

雲は多く、小雨で始まった日曜日

湿度は高いながらも、過ごしやすくも感じました(*´▽｀)

ここ最近は空の変化が大きく、梅雨に戻った？秋の長雨のハシリ？などと受け止め方は違うようですが

心身への影響はございませんか？

熱帯夜からの解放から、１０℃近くも気温が上がって厳しい真夏日を予感させる明日の予報(*ﾟДﾟ*)

熱中症対策もゲリラ豪雨対策も必要になりそうです

心のケアもお忘れなく、新しい１週間も健やかにお過ごしくださいね(人・∀・*)



今週はデパ地下を回ってから祖母宅へ

両親は父の故郷へお墓掃除に出掛けてしまったので(,,・д・)

祖母と妹の誕生日を祝いました

祖母は炊き込みご飯とお味噌汁と酢豚を手作りで(≧▽≦)

私はケーキとサラダを持参して

賑やかなランチタイムを楽しんで(*^-^)人(*^-^*)人(^-^*)

早めに帰ってきた両親の買い出しに姉妹で参加しての脛噛りは有り難くて

ワイワイと笑顔に包まれた日曜日に元気充填してますヾ(o≧∀≦o)ﾉ

帰宅後はのんびりと、読書を楽しみながら癒しの準備しています


気温急上昇の晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は、すっかり系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)

８月末までの予定を提出しました
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31:◆◆◆/
2:☆★☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

*´▽`)ﾉこんばんは
西園です

遥か遠く幼い台風の影響からか、雲はまだ残りつつも気温は急上昇

鋭い陽射しがないのが救いとは言え、今夜は熱帯夜が戻るとか(;￣ー￣A

今年の夏の変化の多い空

体調管理は順調でしょうか？

明日も雲は多めながらも気温は高いままらしいです(´・ε・｀*)

週末のお出掛けには熱中症対策を

休息のお時間には充分なリラックスで、心のケアもお願いします(*´･ω･｀)b

健やかに夏をお過ごしくださいね



今月も連続で女子会を楽しめました( *´艸｀)

せっかく頂戴している女子休暇を有効に使わせていただいてます

頑張る女性たちを応援できる幸せ、笑顔からもらう元気も私の宝物ですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ



予定のないオフ、自宅警備しています

ここ数週、眠気との闘いが増えてるのですが(*゜ロ゜)

自己分析してみると、糖質の摂取量が増えているからかなぁと

単純に完全肉食へ戻せれば良いのでしょうが...

今年の夏の私の体調管理、もう少し工夫が必要かもしれませんね( ×m×)

今日もオフを自由に使って、お昼寝、読書、勉強しながら、癒しの準備を進めてます


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
80分コース→￥3000off
100分コースからは￥4000off


熱帯夜から続く真夏日の曇り予報
(ウェザーニューズより)
早めに帰宅(ありがとうございます)(ありがとうございます)できそうな明日は、セクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ﾉωﾉ)

８月末までの予定を提出しました
体力の問題から短めの時間で設定してますが、前後のお時間への変更のリクエストは大歓迎です(＊´ω｀人)
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29:★★★★/
31:◆◆◆/
2:☆☆☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

*･ω･*)ゞこんばんは
西園です

重そうな雲に包まれたままの火曜日

気温も湿度も、体感温度も不快指数も高かったような(;￣ー￣A

健やかにお過ごしでしょうか？

広範囲で空の変化が激しく、明日は涼しい雨で始まる予報だとか

湿度の高さから、メンタルへの影響が気に掛かりますが(*´ω｀*)

携帯雨具のご準備とお足元へのご留意、水分補給もお忘れなく

ご自愛、どうかよろしくお願いします(人ω≦)



ほぐしと癒しの学校でした

３年目の締め括り、質疑応答を中心とした授業構成(*゜Q゜*)

来月からは授業と言うよりも練習会として、毎月１回通うことになります

３年間一緒だったクラスメイト達は、大きな転機を迎えて次のステージへ向かいましたΣ(*ﾟДﾟ*)

私はまだまだ自信はありませんが、次のステップへの準備も進めていきたいものです

帰宅後はのんびりと身体を休めてますｏ(*≧∇≦)ﾉ


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
80分コース→￥3000off
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少し涼しそうな雨→曇り予報
(ウェザーニューズより)
明日は女子休暇を頂戴し、賑やかな女子会に行きますm(_ _)m

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29:★★☆/
31:◆◆☆/
2:☆☆☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

*ゝω･*)ﾉこんばんは
西園です

予報が良い方向に外れて、雲に包まれた３０℃を下回る日曜日へ

通り雨も小雨でしたが、お出掛けのお足元はご無事でしょうか？

湿度の高さは気に掛かりますが、過ごしやすくも感じる週末、健やかにお過ごしいただけてますか？

新しい１週間の予報には、曇りマークが並んでますが、気温の予想には猛暑日(火曜日辺り)も含まれているようです

湿度の高さから体温調節が難しかったり、水瓶への雨を期待したいながらも気圧の変化はメンタルに影響があったり(σ´･v･｀*)

体調管理の難しさを感じそうですね

まずは充分な休息と睡眠をヾ(*＞∇＜*)

次に美味しく楽しく栄養補給をヽ(´･ω･｀*)

常に水分とミネラル補給をヾ(´∀｀*)ﾉ

ご自愛続けていただけたら幸いです



今週も祖母宅へε=(ﾉ･∀･)ﾂ

祖母の負担を減らすために、私の希望でお蕎麦屋さんの店屋物でのランチにしました

と、その前に...

３週連続で日曜日に仕事をしてた父と母に同行させてもらい、普段より少し遅れて地元のスーパーへε=┌(；・∀・)┘

祖母からの頼まれものを探しながら、祖母の『もりそば』へのトッピングの天ぷらも見繕ったりして

祖母宅に戻ると間もなく、妹が注文を済ませてくれたランチが届きました(*゜Q゜*)

食欲がないハズの祖母は、野菜の天ぷらやかき揚げを美味しそうに食べてくれたので嬉しく

調子に乗った私は、今週も満腹になるまで家族とのランチとティータイムを楽しんだのでした(;￣ー￣A

涼しいお天気だと、祖母の機嫌も体調も落ち着いてるのが有難い

来週は丑の日過ぎても鰻かな？

帰宅後は、グルコーススパイクと眠気を素直に受け止めるお昼寝へ(。-ω-)

身体も心も休めて、癒しの準備を進めます


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
80分コース→￥3000off
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降水確率３０％の曇り予報
(ウェザーニューズより)
明日もスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´ｪ｀*)

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五反田の西園(月曜日と土曜日)


24:★★▼/29:☆☆☆/
31:◆◆☆/
2:☆☆☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

*´∀｀*)ﾉこんばんは
西園です

梅雨明け宣言を待っていたように、厳しい暑さが戻って参りました

学生さん達は、そろそろ夏休みに入る頃でしょうか( ´～｀)

湿度の高さから体感温度も不快指数も高く、熱帯夜が続いていますね

体調管理は順調でしょうか？

地球の営みは日本から避暑地を減らしているようですが、可能であればレジャーでのリフレッシュ

お気軽にご自宅やご近所でも、リラックス楽しんでいただきたいです(*＞∇＜)ﾉ

健やかな週末、お迎えくださいませ



じっくりと自宅警備しながら、身体を休めるオフ(;￣ー￣A

自分が感じていた以上に、身体が疲れていたと言うことかもしれませんね

自宅で作業を、と思っていた部分は一旦治めて、ある意味我儘に眠ることを選びました(*´ー｀*)

心も休まったので、ちょっと気になる近所のお店へ外食に出掛けたりして
(レポはTwitterで)

癒しの準備、進めてます(*´艸｀*)


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
80分コース→￥3000off
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(池袋１DAYイベントは７月２２日(土))


眩しい夏空続く晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)出来そうな、明日もスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ノ∇ノ)

８月末までの予定を提出しました
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22:★★★/
24:★★▼/29:☆☆☆/
31:◆◆☆/
2:☆☆☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

=ﾟωﾟ)/こんばんは
西園です

昨日の厳しい暑さを和らいで感じた朝

時間を追って体感温度が上がり、曇り空に真夏感を感じてましたがヾ(´ー｀)ノ

嵐のような通り雨は、ひんやりした空気を運んでくれて、今夜は少しラクにも感じます


地元ではかなりの雹が降ってましたが、他の場所ではどうだったのでしょう？

外出はご無事でしたでしょうか？


明日はまた湿度も厳しく、眩しい青空が戻るとか(￣▽￣;)

熱中症対策は万全に、ご自愛続けてくださいね



今期最後のアロマの学校でしたφ(･∀･*)

１年間頑張った分を思いっきり試しました

が、物凄い雷(避雷針有るタワマンの為)と雹が打ち付ける音で、集中が途切れてしまったのでした(。-∀-)

２年目のスタートは１０月で、少し時間が開いてしまうのが厳しくもあり...

どこかで練習したいところではあります

昨日の朝から始まった『色が判らない現象』や物事の捉え方の広がりなども質問させてもらえました(≧▽≦)

帰り道は普段通りにクラスメイトと遅めのランチ

プライベートの色々、共有する夢、業界トークもじっくり、ワイワイ楽しめました(・∀・)人(・∀・)

自分の未来図を明確にする時期でもあるでしょうか

帰宅後はのんびり、心も身体も休めて(*´ー｀*)

癒しの準備、進めてます


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７月２９日(土)
80分コース→￥3000off
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(池袋１DAYイベントは７月２２日(土))


湿度も気になる晴れ予報
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早めに帰宅(ありがとうございます)出来そうな、明日もスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)

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19:★★★/(20:◆◆◆◆)/22:☆☆★/
24:★☆☆/29:☆☆☆/
31:◆◆☆/
2:☆☆☆/(3:△△△)/5:☆☆☆/
7:☆☆☆/9:☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆/
14:☆☆☆/16:☆☆☆/(17:△△△)/19:☆☆☆/
21:☆☆☆/26:☆☆☆/
28:☆☆☆/30:☆☆☆/(31:△△△)/

* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは
西園です

雲に蓋をされたように、熱気が抜けず

風もなく、体感温度を物凄く高く感じた連休中日(;￣ー￣A

笑顔でお過ごしいただけてますか？

連日の最高気温は真夏日で止まっていますが、アスファルトやコンクリート付近の温度は遥かに猛暑を超えているような...

湿度の高さや風の有る無しでも、体感温度が変わってきますね

水分とミネラル補給、しっかり睡眠、ばっちり栄養補給、軽やかな装いに紫外線対策などなどヾ(´ー｀)ノ

お身体のケアは念入りにお願いします

また、メンタルへの影響も大きいようなので、リフレッシュとリラックスを上手に取り入れていただきたいです(･ω･｀人)



今週も祖母宅へ

父は仕事で不在(￣▽￣;)

母と妹と賑やかに、お中元の頂き物でのランチとなりました

ティータイムは東京お盆のお供え物で(*Θ∀Θ)σ

たっぷり糖質補給してます

帰宅後のダウンも恒例行事(´▽｀；)

心身を休めたそのあとは、ちょっとイレギュラーに

親友ちゃんのお店の周年祝いに行って参りますo(*≧∇≦)ﾉ

もちろん癒しの準備は進めますので、ご安心くださいね


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熱帯夜明けで始まる明日も晴れ予報
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*^▽^)ﾉこんばんは
西園です

梅雨明け宣言を待ちながら、真夏日の太陽と熱帯夜を送る日が続いてますね

日影では今日も涼しい風が吹いていましたが(*´ｪ｀*)

体調への影響はありませんか？

３連休初日の明日の東京には、いよいよ猛暑日の予報(Web上で)が出てしまいました

日中のお出掛けには、帽子や日傘などの日除け小物、水分とミネラルの補給は充分に、こまめな休憩もバッチリとo(*≧∇≦)ﾉ

もちろん、室内でもエアコンを上手に使っていただき

対策は万全に、健やかな週末をお迎えくださいね(人ω≦)



なんの予定もないオフで、きっちりと自宅警備しておりました

先週に続き、眠気が抜けない１日σωｰ｀o)。o○

読書で知識を詰め込みながら、感性を磨く方向へ昇華したいと頑張ってみたり

クローゼットの中とも格闘してみたりして(´ー｀A;)

身体も心も、じっくり休まって

癒しの準備も進みますヽ(〃´∀｀〃)ﾉ


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17:◆☆☆/19:☆☆☆/(20:△△◆)/22:☆☆☆/
24:☆☆☆/29:☆☆☆/
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´ー｀)ノこんばんは
西園です

朝の内の曇り空

風も心地好く、過ごしやすい予感(´∀｀*)

午後からは湿度も上がってしまい、今年らしい真夏日になった火曜日

健やかにお過ごしですか？

明日も眩しい真夏日が続くとか(*゜Q゜*)

紫外線対策、水分・ミネラル補給、暑さ対策は充分に

ご自愛続けてくださいませo(*≧∇≦)ﾉ



婦人科で合格証をもらいながら、百貨店へ

親友ちゃんへのギフト探しに早めの行動をε=(ﾉ*>∀<)ﾉ

いつものように楽しくお勉強、アロマの学校行きました

今期は来週で終わり、２期目は１０月からのスタートにしようか？とクラスメイトと話し合いました( ´∀｀)人(´∀｀ )

ほぐしの方は８月から、月１回の能力測定形式に変わります

ステップアップ出来てる感じが、なんとも、むず痒く嬉しい感じ(*ノ▽ノ)

遅めのランチは居酒屋へ

今週も業界トークを賑やかに楽しみました(*´σｰ｀)

帰り道もバラエティーショップを回り、ギフト探し

そのままウォーキング気分で帰宅(*>∀<*)ゝ

身体も心も休めながら、癒しの準備進めてます


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まだまだ真夏日の晴れ予報
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17:◆☆☆/19:☆☆☆/(20:△△△)/22:☆☆☆/
24:☆☆☆/29:☆☆☆/
31:☆◆☆/

*^ーﾟ)ﾉこんばんは
西園です

真夏日の青空続いてますね

ご近所の庭先にも鮮やかに花が咲いていて、彩りは梅雨を忘れてしまうほど(*゜Q゜*)

少しずつ、身体を暑さに慣らしていきたいところですが、メンタルに影響を受けていらっしゃる方を多く見掛けます

お時間許す限りのリフレッシュを、日々の隙間の時間に取り入れていただきたいです(*-ω人)

もちろん、お身体もじっくり休めてくださいね

新しい１週間も、健やかにお過ごしくださいませｏ(*≧∇≦)ﾉ



今週も祖母宅へ

祖母からの頼まれものをゲットすべく、ドラッグストアーを回ってから向かいましたがε=(ﾉ･∀･)ﾂ

ジリジリする陽射しに、一瞬怯んでしまいました

夏の間だけでも、もう少し早い時間に開かないかな？なんて、自分勝手なことを考えたりして(-∀-`; )

父が緊急呼び出しで仕事へ出たため、母と妹とランチとティータイムに

暑さを苦しく感じるのか、祖母の後ろ向き発言には３人で頭を捻ってみたりσ(´・ε・｀*)

日によって変わる祖母の気持ち、体調ももちろんですが、もう少し丁寧に優しく汲み取ってあげたい

けど、身内だからこそ上手く譲れない場面も多く(´∀｀；)

学びは続きます

帰宅後は、読書三昧(*´σｰ｀)

心も身体もスッキリ軽くリフレッシュさせながら、癒しの準備進めてます


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
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真夏感が続く晴れ予報
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朝からのんびり(ありがとうございます)、まったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅(ありがとうございます)出来そうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)

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17:◆☆☆/19:☆☆☆/(20:△△△)/22:☆☆☆/
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ｮ'ω'〃)こんばんは
西園です



大雨の被害に遭われた方へ
お見舞い申し上げます



陽射しに厳しさを感じる青空が戻りましたね

街は鮮やかな彩り、夏の花達の艶やかさに元気もらえそうですねo(*ﾟ∀ﾟ*)o

梅雨明け宣言は出ていないのに、気温が高い日が続いてます

体調管理は順調でしょうか？

明日も眩しく、真夏日気温の晴れ予報が出てますね(;￣ー￣A

紫外線への備え、水分の携帯、エアコンの活用などなど、対策は万全に週末をお迎えくださいね

今夜はきっと、美しい十三夜に見守られて牽牛と織女の逢瀬も盛り上がるかな(〃艸〃)

私からの願い事はいつもと同じです



何も予定のないオフ(；´ﾟдﾟ)

ギフト探しを考えてたのですが、陽射しの強さに怯んで断念...

自分でも驚くほどの眠気を、読書で紛らわして過ごしてます

気力も体力も充実させ、バッグの中身の見直しをしてみたり( *´艸｀)

明日に向けて、癒しの準備進めてます


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
80分コース→￥3000off
100分コースからは￥4000off
(池袋１DAYイベントは７月２２日(土))


真夏感が続く晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり休憩(ありがとうございます)出来そうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してますσ(≧ω≦*)

７月末までの予定を提出しました
体力の問題から短めの時間で設定してますが、前後のお時間への変更のリクエストは大歓迎です(＊´ω｀人)
お気軽スタッフまで、お問い合わせくださいね

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17:◆☆☆/19:☆☆☆/(20:△△△)/22:☆☆☆/
24:☆☆☆/29:☆☆☆/
31:☆☆☆/

=ﾟωﾟ)ﾉこんばんは
西園です

薄曇り、柔らかな陽射しながらも蒸し暑さが続いた火曜日

日暮れからは梅雨前線と台風の影響からの雨(;￣ー￣A

外出のお足元はご無事でしょうか？

気圧の変化・高湿度から、体調への影響はありませんか？

台風の進路次第で、明日のお天気は変わりそうですね(*゜Q゜*)

気温は真夏日を超える予報が出ており、梅雨明け前と言うことで、湿度の高さは気に掛かります

水分補給とこまめな休憩へ、ご配慮いただきながら、空のご機嫌を伺ってくださいね(*≧∀≦*)

健やかな笑顔のまま、お過ごしいただけますように



今期最後のＷ授業でしたφ(･ω･｀)

朝は婦人科で定期検診から、ギフトを探しに百貨店へ

学校ではまず、癒しの時間の締め括りの練習の続きヽ(*´∀｀)ﾉ

ひたすらの無心の練習とも言える、苦手克服の内容でした

次のアロマの時間も、先週と同じに背面全体のケア(*´∇｀*)

クラスメイトに迷惑を掛けてしまって猛省中...

日頃の自分ケアが足りてないと痛感してます

短いプチランチは、いつも通りの業界女子トークを濃密に(*´艸｀*)

ほぐしの授業では、基本の基本を振り返り

ある意味自由に、今までの全てを駆使しての手技でほぐしの練習(*｀･ω･)ゞ

アロマの２年目、ほぐしの４年目をどうしていくのか

クラスメイト達と相談しながらの帰宅ε=(ﾉ･∀･)ﾂ

心も身体も休めつつ、癒しの準備を進めてます


東横１DAYイベントあります
７月２９日(土)
(池袋１DAYイベントは７月２２日(土))


台風の影響で読み難い雨？曇り？晴れ？予報
(ウェザーニューズより)
早めに帰宅(ありがとうございます)出来そうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)

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24:☆☆☆/29:☆☆☆/
31:☆☆☆/

*ﾟーﾟ*)ﾉこんばんは
西園です

雲が広がり陽射しは柔らか

湿度の高さで、ちょっとだけ息苦しくも感じた日曜日(;￣ー￣A

ゆったりと心身の休息のお時間、過ごせてますますか？

明日は猛暑日一歩手前まで気温が上がり、高湿度も続く予報が出てますね(◎-◎;)

湿度の高さには、まだ少し馴れないお身体へ

水分補給はもちろん、ミネラルの補給もお忘れなく(人ω≦)

お邪魔でなければ、扇子や団扇などもご利用いただき

健やかな１週間の始まりをお送りくださいねヾ(≧▽≦)ﾉ



今週は、都議選投票を済ませてから祖母宅へ

暑さに少したじろぐ祖母に「雲って涼しい内に」と声を掛け、もう一度母校の小学校へヽ(*･ω･)人(･ω･*)ﾉ

ゆっくり祖母の歩調に合わせ、スロープのある入口へ遠回りしながら、受付まで送り...

付添人(選管の方)？さんにバトンタッチし、出口で待つことに

無事に祖母の１票を活かせそう(*´ー｀*)

祖母に限らず、投票所まで出向くのが困難な方々への配慮って、もう少しどうにか出来ないのでしょうか

公の援助を必要としている方々の１票、もっと大切にして欲しいのになぁ...なんて(´▽｀；)

(現実には人員不足や、制度を悪用する方も居そうなので、対策が難しいのは想像できますが)

祖母宅に戻ってからは、両親と妹と冷凍ピザでランチ( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

賑やかなままのティータイム、今週も笑顔に包まれてました

帰宅後は読書を楽しみながら身体を休めつつ、癒しの準備進めてます(〃^ー^〃)


猛暑日に掠りそうな晴れ予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅(ありがとうございます)出来そうな、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(σ*´∀｀)

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