=ﾟωﾟ)ノこんばんは。
西園です。

雲が多くて肌寒く、晩秋を実感する１日でした

ほぼ月末の金曜日、慌ただしく過ごされた方も多くいらっしゃるのでは(*･ω･*？

空気の乾燥も続いているので、お時間の遣り繰り可能な範囲でお身体休めてくださいね

もちろん、心へ栄養補給もお願いします(人ω≦)

突発的に予定が消えた金曜日

数日前倒して婦人科で合格証を受け取って(*´艸`)

じっくり読書して、お勉強して、石弄りして過ごしました

宿題と筋トレは今からスタートo(｀・∀・´)o

癒しの準備は万端です

１０月３１日(土)は１DAYイベントです(о´∀`о)
選べるお得感
３０００off
または
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１１月１２日(木)に、大宮に最終出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

陽射し少なく気温も下がる曇り予報
(ウェザーニューズより)
明日は、大人めコーデで待ち合わせ予定してます(〃ノ∇ノ)

今日のオススメは【ローストビーフ】

１１月１６日(月)までの予定を提出していますo(*´ω`*)o

歯科の予定が決まり次第、残りの日程お知らせできます

個人オプションについて

・スマイルアップカウンセリング
(心ケアでより笑顔に)
・スタイルアップカウンセリング
(ボディケアでよりダンディに)
・セクシャルアップカウンセリング
(トータルケアでより元気に)
と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです

また、お時間に余裕がある場合に限りタロットカードによる占いもご利用いただけます(o^O^o)
事前準備が必要となりますので、前日までのご予約の際にスタッフまでお申し付けくださいませ
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*´∀｀)ノこんばんは。
西園です。

早朝の冷え込みが嘘みたいに、眩しい陽射しと青空で気温がぐんぐん上がりましたね

天気予報からは雨マークが消え、明日も気温が上がるようです(￣▽￣;)

朝夕の冷え込みは、晴れればこそ大きそうなので、ご自愛続けてくださいね

歯科で治療の続き、大掛かりな治療の予定を確定してきました( *´艸`)

少し先の１７日(火)午後、そこから最長で２週間は待ち合わせの予定を保留します

腫れちゃったり、痣が出来ちゃったり、麻痺が出ちゃったりするらしいので(´･ω･｀)

ただ、より確実性を増すために、院長先生が施術してくださることになりました

もし何事もなければ、最速で２１日(土)に復帰したいって考えてるので、経過を見守っていただけたら嬉しいです

婦人科での定期検査も受けてきましたヽ(≧∀≦)ﾉ

帰りに某バーガーショップで期間限定バーガーをGETし、バンズを外して食べれる位に元気にしてます

が、やーっぱり、訳もなく下を向いてる時間があって、自分の弱さを感じてます(;´･ω･)

読書、勉強、宿題、筋トレ、打ち込むものは沢山あるので、恥ずかしくない時間の過ごし方で、癒しの準備進めます

１０月３１日(土)は１DAYイベントイベントらしいです(о´∀`о)
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１１月１２日(木)に、大宮に最終出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

気温高めで乾燥気になる曇り予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)
今日のオススメは【エスプレッソ】

１１月１６日(月)までの予定を提出していますo(*´ω`*)o

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(心ケアでより笑顔に)
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(ボディケアでよりダンディに)
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(トータルケアでより元気に)
と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
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｡･∀･)ﾉこんばんは。
西園です。

快晴の日曜日

革ジャンで出掛けても、良い感じで過ごせました(oゝω・*o)

加湿器を引っ張り出すほど、乾燥した日が続いてるので、嗽・手洗い・マスクのご利用、ご自愛お忘れなく、季節を楽しんでくださいね

朝一番でケーキ屋さんへε=(ﾉ･∀･)ﾉ

今日は母の誕生日ですが、父は仕事で不在

祖母宅にて、妹と４人でケーキを食べちゃいました(･∀･)人(･∀･)人(･∀･)人(･∀･)

ランチは辞退して、母校の文化祭に行きました

懐かしい校舎、懐かしい写真、懐かしい顔(*^O^*)

また、会社員時代に手掛けた特殊作品も公開されていて、ニヤニヤと携帯カメラを向けちゃいました

隣のクラスの担任の先生のお話では、愛しの学舎も特殊作品も近々取り壊して建て替え予定だとか( ×m×)

仕方がないけど、寂しさに襲われてます

また、恩師の訃報を５年もの時を経て耳にし、脱力状態で帰宅しました(>ω<､)

クラスの誰よりも学校の近くに住んでいて、クラスの誰よりも目を掛けていただいてて、数年の不義理を悔いてます...

明日には元気になれるので、今夜はちょっと、悼む時間をください(｡-人-｡)

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大宮の西園

低温と乾燥気になる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
ゆったり(ありがとうございます)、のんびり休憩(ありがとうございます)出来ちゃう明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)
今日のオススメは【生ハムジャーキー】

１１月１６日(月)までの予定を提出していますo(*´ω`*)o

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と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
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=^･ω･)ﾉこんばんは。
西園です。

青空は雲に消され、冷たい風が吹いてきました

気温差、湿度差、気圧差が大きい、秋らしいお天気が続いてますが、お身体に変化ありませんか？

日々の装いも大袈裟気味に、冷え込みに照準を合わせていただき、ご自愛続けてくださいねヾ(≧▽≦)ﾉ

マスクの着用もオススメです

昨日はヘアエステ、今日はフェイスエステ、贅沢なオフを過ごしつつ、年齢に抗う方法を模索しています(・∀・；)ゞ

もちろん、旧友達との語らいで、元気たっぷりもらいました

勉強、宿題、筋トレ、読書、身体も十分休めながら、癒しの準備進めてます

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１１月１２日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

安定した青空が期待できそうな晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、大人めコーデで待ち合わせ予定してます(〃ω〃)
今日のオススメは【トルネードステーキ】

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気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです

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´・∀・｀)ﾉこんばんは。
西園です。

予想より控えめだった陽射し

長袖の上着が手放せず、秋の深まりを実感していますo(≧∀≦)o

喉への負担が気になるほど空気の乾燥がつづいてますが、体調管理は順調でしょうか？

ゆっくりと季節が進んでいる内に、次の季節へ、心と身体の準備を整えたいものです

学校でしたε=┌(;￣◇￣)┘

前回、クラスメイトへプレゼントさせてもらったアイテム、予想以上に効果があったらしく、みーんなで、いーっぱい、褒められちゃいました

その効能に、先生が一番驚いてて(｡-∀-)

工作する前の材料、次回、後輩用にプレゼントさせてもらうことになりました

ちなみに、今日の私は、シンクロ率が高過ぎて施術が止まってしまうクセがあるとのこと(￣_￣|||)

今後の大きな課題として訓練せねば

また、日々の宿題として『マインドセットの書換』がプラスされました(；´Д`A

スマホで簡単に出来るらしいですが、思うようなアプリを見つけられず、手持ちの専用機を利用することにします

のんびり身体を休めつつ、オフを満喫していますo(*´ω`*)o

１０月３１日(土)は１ＤＡＹイベントらしいです(о´∀`о)
(詳細は不明ですが)

１１月１２日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

一気に気温が下がり、乾燥気になる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は女子デーにてお休み頂戴しますm(_ _)m
今日のオススメは【鶏ハム】

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◎´▽`)ﾉｼ こんばんは。
西園です。

陽射しが戻って青空が綺麗な日曜日でした

昨日は感じられなかった清んだ空気も心地好かったです(о´∀`о)

日中の気温もぐんぐん上がりましたが、寒暖差から体調への影響はございませんか？

装いへのご留意、手洗い・うがい、マスクの着用、冷え対策などなど(* ^ー゜)

進んでは戻る季節を健やかに乗り越えていただきたいです

今週も祖母宅にて、両親と妹とランチでした( *´艸`)

祖母は張り切って、炊き込みご飯や野菜の天ぷらを作ってくれました

ビックリしたのは、誕生日としてケーキを妹が買ってきてくれたことΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

みんなでワイワイご馳走になり、キッチンの掃除を頑張ってから冬のコートを５着ほど持ち帰りました

帰宅後は何故か、もう一度ケーキΣ(`∀´ﾉ)ﾉ

美味しく楽しく、たっぷりの糖質で、幸せな週末が過ぎていきます

低糖質が落ち着くのを待って、宿題、勉強、筋トレ、読書と自分らしい時間を過ごしつつ、癒しの準備進めますo(*>∇<*)o

１０月３１日(土)は１ＤＡＹイベントらしいです(о´∀`о)
(詳細は不明ですが)

１１月１２日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

乾燥気になる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり、まったり休憩(ありがとうございます)できちゃう、明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ω〃)
今日のオススメは【〆鯖】

１０月２１日(水)は女子デーにて、お休みを頂戴しますm(｡≧o≦｡)m
１１月１６日(月)までの予定を提出していますo(*´ω`*)o

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(心ケアでより笑顔に)
・スタイルアップカウンセリング
(ボディケアでよりダンディに)
・セクシャルアップカウンセリング
(トータルケアでより元気に)
と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです

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o´▽｀o)ﾉこんばんは。
西園です。

１日を通して気温は上がらず、冷たく静かな雨の金曜日

今日は１１月下旬並み？東京と横浜が日本で一番冷え込んでいたとかΣ(Ｔ▽Ｔ;)

お肌と喉にはしっとりの潤いですが、関東以外には乾燥注意報も出てるようです

厳しい季節へと移り変わる中、いつもの年よりも早めの準備が必要かもしれませんね(;￣ー￣A

メンタルにもフィジカルにも、負担の大きい空が続きそう

ご自愛は念入りに、健やかにお過ごしくださいませ(人´▽`*)

今日は全く予定もなく、日々の寝不足を解消すべく

読書と睡眠を繰り返して、身体を休めてましたヾ(≧▽≦)ﾉ

気力も体力も充実させ、宿題も筋トレも終わらせ、癒しの準備しています

１０月３１日(土)は１ＤＡＹイベントらしいです(о´∀`о)
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気温の低さが気になる雨予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できそうな(ありがとうございます)明日は、セクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)
今日のオススメは【チキンチーズ焼】

１０月２１日(水)は女子デーにて、お休みを頂戴しますm(｡≧o≦｡)m
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*´∀｀)ノこんばんは。
西園です。

昨日と同じように日中は気温が上がって暑いくらいでしたが、朝晩の冷え込みは秋が進んでいくことを感じさせてくれますね

体調管理は楽しめていらっしゃるのでしょうか(人>ω•*？

どんどん季節は進むのに、双子台風が生まれそうだとか

気圧差対策もプラスしていただき、秋を丸ごと堪能してくださね(*≧∇≦*)

お城で６回目の誕生日を終えました

プロフィールの年齢に変化が無い件に関しては、お城スタッフまでクレームお願いしますm(_ _)m

先月の終盤から、ずっと祝っていただいており、笑顔絶えることなく続いています

見守ってくださる方々へ、ただただ、感謝ばかり(｡uωu)

ありがとうございます

今後も、ゆるりと応援いただけたら幸いですm(_ _)m

今週も歯科で治療の続きでした

次回、大掛かりな治療についてのスケジュールが決まりそうです(;＞_＜;)

本当は絶対に嫌なのですが...

１１月は最大で２週間のお休みを頂戴するかもしれません

歯科のスケジュールが決まりましたら、必ずこちらで報告します(;￣ー￣A

また、術後の経過を良くするためにも、肉食強化しておきます

この後の時間は、宿題、筋トレ、読書しつつ、明日の癒しの準備盛り上げます o(≧▽≦)o 

１０月３１日(土)は１ＤＡＹイベントらしいです(о´∀`о)

(詳細は不明ですが)

１１月１２日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

じわじわ気温が下がる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できそうな(ありがとうございます)明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(≧∀≦ )
今日のオススメは【舞茸ロール】

個人的にスペシャルな１０月末までの予定を提出していますo(*´ω`*)o
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*･ω･*)ゞこんばんは。
西園です。

雨で始まった３連休の中日でした

午後には止んだので、お出掛けされた方もいらっしゃるでしょうか？

晴れの得意日、体育の日の明日はスッキリ晴れそうですo(≧∀≦)o

気温差対策は万全に、秋の快適さを満喫してくださいね

今週も祖母宅にて、my事務所作業後に家族でランチでした( ●´艸`)

お誕生日イブ？で、祖母の栗ご飯と母と妹合作のおでんを沢山食べちゃいました

午前中に美容室に向かった祖母は、お世話になってるからと栗ご飯を差し入れたようですΣ(*ﾟωﾟ*)

私の分は差し入れの残りだったのかもしれませんが、大量の栗を剥いてくれた祖母には頭が深く下がります

ゆっくり床掃除してから日常雑貨を買い、帰宅ε=(ﾉ･∀･)ﾉ

もちろん、グルコーススパイクでダウンしましたが、宿題も筋トレも読書も楽しんで、癒しの準備進めてます

↓本日の作業結果↓

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季節進みつつ穏やかな晴れ予報
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今日のオススメは【チキンステーキ】

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*･д･)ﾉこんばんは。
西園です。

今日の陽射しも眩しくて、すっきりした秋晴れ続いてますね

空気の乾燥からか火事のニュースも多かったようですが、体調にお変わりありませんか？

３連休の予報はコロコロと変わってますが、気温差対策は充分に、ハッピーな想い出を綴ってくださいねo(≧∀≦)o

何も予定のないオフでした

最近は若干疲れ気味だったので、眠る時間を増やし、ゆっくり読書しながら身体休めてます(￣ω￣〃 )

もちろん、宿題と筋トレは続けつつ、じっくりと癒しの準備進めてます

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空気の乾燥気になる秋晴れ予報
(ウェザーニューズより)
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今日のオススメは【粗挽きウインナー】

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* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは。
西園です。

賑やかだった虫の声も聴けなくなってきました(｡>ω<)

雲も少し出ていましたが、陽射しが嬉しい晩秋感じる晴れ空でした

朝晩の冷え込みが気になりますが、体調にお変わりありませんか？

空気も乾燥状態が続いているようなので、手洗い・うがい・程よい加湿にマスクの活用、ご自愛念入りにお願いします(〃･ω･〃人)



学校、歯科、婦人科と慌ただしく１日を過ごしましたε=┏(;￣▽￣)┛

学校では、クラスメイトに手作り？プレゼントを渡し

施術の不備に、全員がガッツリ怒られました(´pω･｡)

ちゃんと出来てるのに、自信を持たずに不安感をちらつかせて施術すると、クライアントに悪い影響が出てしまうとのこと

歯科では治療の続き(; ´ ▽｀)

婦人科では合格証を受け取り

明日の差し入れ準備も万端ヾ(≧▽≦)ﾉ

宿題、筋トレ、読書しながら、癒しの準備進めます


１０月８日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
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１０月３１日(土)は１ＤＡＹイベントらしいです(о´∀`о)


肌寒さが続く晴れ予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩できちゃう(ありがとうございます)、明日はキュート系コーデで待ち合わせ予定してます(≧∀≦ )”ゝ

今日のオススメは【油淋鶏】

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* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは。
西園です。

夕方から雲が出ましたが、日中はカラリと爽やかな秋晴れでしたね

レジャーにもピッタリな週末でしたが、いかがお過ごしでしょうか？

明日からはググっと気温が下がる予報で、秋が深まってゆくようです(*´ｪ`*)

体調管理念入りに、季節を楽しんで参りましょう



今週も祖母宅へ(((っ･ω･)っ

妹と一緒に、和服の虫干ししました

袖を通してない着物が４枚もあって、祖母に怒られながら、和ダンスの中もしっかり整頓できました(〃ﾟдﾟ；A

両親も一緒にランチして、ワイワイ団欒

帰宅後はやっぱりダウン( ×m×)

最近は肉食を押し通せず、肥満傾向なので、明日からは改めて頑張ります


宿題、筋トレ、工作、読書で、自分のペース取り戻しつつ、癒しの準備進めてますヽ(≧∀≦)ﾉ


１０月８日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園


曇りから始まる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
ゆったり(ありがとうございます)、まったり(ありがとうございます)、のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できちゃう(ありがとうございます)明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してますヽ(〃▽〃)/

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個人的にスペシャルな１０月末までの予定を提出していますo(*´ω`*)o
１０月２１日(水)は女子デーにて、お休みを頂戴しますm(｡≧o≦｡)m


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と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです

また、お時間に余裕がある場合に限りタロットカードによる占いもご利用いただけます(o^O^o)
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• [虫干し( ￣▽￣)]…の続きを読む

*･д･)ﾉこんばんは。
西園です。

昨日には想像出来なかった位に、蒸し暑く、眩しい陽射しが戻ってきました

ここ数年の秋の空は予想を上回る気紛れさ(; ´ ▽｀)

振り回されないように、体調管理優先で楽しみたいものです

と言いつつも『女心』に例えた先人は偉大だなぁと思ったりもします(*´ｪ`*)


全く予定のないオフでした

日々、ご自愛をお願いしつつも、自分の体調管理や疲れの蓄積が気になったりもします(≧ε≦)

自己診断すると、日記の書き過ぎが主な原因ですが、性格上、止めるに止めれず、これもまた課題のひとつと考えてます

食材の買い出しやクリーニング、洗濯以外は、ゴロゴロと身体を休めてます(　-`ω-)

もちろん、宿題と筋トレは続けつつ、クラスメイトへのギフトも製作したり、読書したり

自分勝手に時間を使い、気力も回復させつつ、癒しの準備進めてますヾ(*´∀`*)ﾉ



１０月８日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園


スッキリ爽やかな晴れ予報
(ウェザーニューズより)
ゆったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できちゃう(ありがとうございます)明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【チーズフォンデュ】

個人的にスペシャルな１０月末までの予定を提出していますo(*´ω`*)o
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と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです

また、お時間に余裕がある場合に限りタロットカードによる占いもご利用いただけます(o^O^o)
事前準備が必要となりますので、前日までのご予約の際にスタッフまでお申し付けくださいませ
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