｡・∀・｡)ノこんばんは

小雨で始まった文月締め括りの１日は、柔らかな陽射しも味わえた曇り空に変わりましたね

急上昇した気温に汗ばむシーンもありましたが、健やかにお過ごしでしょうか？

梅雨明けのニュースに期待が膨らむ明日は、陽射しに力強さが加わって、真夏日気温を向かえるとか

カフェインレスの水分とミネラルの補給はたっぷりと、休憩のチャンスは根こそぎ味わって、ご自愛いただけたら嬉しいです(*´∀人)

葉月の始まりも、健やかな笑顔のままでお迎えくださいませ



気温の上下の激しさに、進んでは戻る季節を感じた今年らしい文月

流れてくるTVニュースや社会の流れには、首を傾げる瞬間が増えています( ﾟÅﾟ；)

１ヵ月間、お疲れさまでした

いつも変わらずにこのブログを訪ねていただき、応援してくださる貴方(〃^ー^〃)

メッセージで励まし、応援くださる貴方(*´∇｀*)

日々届く沢山の愛情、支えとして心に刻んでいます

いつも、ずっと、ありがとうございますｏ(*≧∇≦)ﾉ

応援くださる方へ、しっかりと笑顔でお応えできるよう、らしくない葉月も目標に向かって、一歩一歩精進続けたいです

どんなときも、どこにいても、元気も笑顔も守りつつ進んで参りますので、叱咤激励いただけたら幸いですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

どうぞよろしくお願い申し上げます



ゾノブロを読み返してみたら、１ヶ月前と同じような１日を過ごしてて苦笑い

目覚まし時計のお世話にならず、コンビニでプリントアウト、買い出し...

違うのは少し家事を進められたこと( *´艸｀)

修了試験が近いので、勉強もっと力を入れるべきなのに
(そのあと、模試も本試験もありますが)

社会的流れ、祖母の様子、母の様子、勉強の進み具合、スケジュールに関わる色々を考慮しながら、葉月のスケジュール組んでいこうと思います(*｀･ω･)ゞ


明日は梅雨明けを連想できる曇り予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(〃∇〃)ゞ

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今日のオススメは【ビーフジャーキー】

メイン拠点(☆)が池袋になりました


8/1：ちづる：五☆★/性腺(オクテツちづこ)
8/3：永野：☆☆☆☆/派遣妻
8/4：ちづる：☆☆☆/性腺(オクテツちづこ)
8/6：西園：☆☆☆☆/池袋城
8/7：ちづる：☆☆☆☆/性腺(オクテツちづこ)
8/8：西園：☆☆☆☆/池袋城

さらに別人格Ｂ【永野】
グラビア＊体験動画＊
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別人格Ｃ(木土？)【西園】

別人格Ａ【ちづこ】
(↑神奈川しばらく行けません↑)
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○･∀･)ﾉこんばんは

雲は分厚いままなのに、パラっと雨が降ったり、陽射しが眩しかったり

晴雨兼用日傘が大活躍するような、変化が多いお天気でした(,,・д・)

湿度の高さに息苦しさを感じる場面も増えてますが、健やかにお過ごしでしょうか？

まだ、あと少し続く予報の梅雨

明日も降水確率が高い曇り空( ﾟÅﾟ；)

湿度の高い真夏日気温へ、水分もミネラルもたっぷりの熱中症対策をお願いします

文月のラストスパートも笑顔のままで、お過ごしいただけますように(*´∀人)



3G電波終了が8月と聞き、慌てて携帯ショップに予約を入れてましたが、2026年8月だと知ったのは今朝ほど

折角予約したし、祖母の携帯電話の機種変更してきましたヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

ほとんど出掛けないのに携帯電話...使うの？と思われますが、実際は電話帳や軽さや通話料などで祖母にとっては便利度が高いのです

ランチにリクエストがあったので、押し寿司とお刺身と一緒に祖母宅に戻り、私的に珍しい平日ランチを祖母と過ごすのでした(*＞∇＜)ﾉ

祖母は話したいことが沢山あったようで、ずっと一緒に居たかったけど、明日のスクーリングの準備＝宿題がボリューミーな暗記物なので、慌てて帰宅

宿題頑張ってます(*｀･ω･)ゞ

さて、最近激ヤセ(20kg超)した母のこと...

先週、掛かり付け医に相談→昨日、専門医の初診

甲状腺疾患との診断を受けたそうですd( ﾟεﾟ；)

母は仕事中だったので病名は聴けませんでしたが、投薬治療で改善されるとのこと

ちょっと安心しました( *´艸｀)

きっと父も安心してます


明日も雨具の出番がありそうな曇り予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq∀//*)

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今日のオススメは【ミックスナッツ】

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8/1：ちづる：☆☆☆☆/性腺
8/3：永野：☆☆☆☆/派遣妻
8/4：ちづる：☆☆☆☆/性腺
8/6：西園：☆☆☆☆/池袋城
8/7：未定
8/8：西園：☆☆☆☆/池袋城

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*・ω・*)ノこんばんは

朝から雨が降ったり止んだりな日曜日

青空と陽射し、天気雨、雷雨、盛り沢山で表情を変える空は梅雨明けに向かってるのかな？とも思えた連休最終日( *´艸｀)

健やかにお過ごしでしょうか？

明日はまた真夏日気温

湿度も降水確率も高く、梅雨らしい曇り空になるとか( ﾟÅﾟ；)

快適さに欠き、汗ばむ場面が多くなりそうですが、熱中症対策万全で携帯雨具のご準備もお忘れなく

ご自愛続けていただけたら嬉しいです(*´∀人)

連休明けの月曜日も笑顔のままで、お過ごしいただけますように



今週も祖母宅にて、無事にランチできました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)

朝一番で両親のお迎え、下の姪と一緒に脛囓りショッピングへ

祖母のリクエストは通販で届いたおでんとそうめん、父のリクエストはにぎり寿司(,,・д・)

買い物を済ませ、祖母宅に戻り、用事で不在の妹の分もキッチンに立ったり、オナカを膨らませたり

祖母の食欲は落ち着いていて、父好みの温かいお出汁のそうめんも、私が持ち寄ったメニューも、お菓子もアイスもスイカも口に運んでくれましたヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

父のマッサージもできたし、祖母から頼まれた書類の整理も母と一緒に出来たし、濃密に家族と過ごせました

帰宅後はじっくり心と身体を休めて、明日以降のイレギュラーなスケジュールに備えています(*｀･ω･)ゞ


明日も真夏日気温の梅雨空な曇り予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq´v`*)

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今日のオススメは【烏賊塩辛】

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7/27：西園：★★★★/池袋城イベント￥3000off
8/1：ちづる：☆☆☆☆/性腺
8/3：永野：☆☆☆☆/派遣妻
8/4：ちづる：☆☆☆☆/性腺
8/6：西園：☆☆☆☆/池袋城
8/7：未定
8/8：西園：☆☆☆☆/池袋城

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≧▽≦)ﾉこんばんは

少し動くと汗ばむような、湿度の高い１日でした

今年の梅雨は長く、雨好きな私も蒸し暑さには体力を奪われてるように感じます(^∀^；)

汗を沢山かくとダルさも出てしまいますが、健やかにお過ごしでしょうか？

イレギュラーな連休後半、気温はさらに上がっていくとか

カフェインレスの水分補給、自然塩に着目したミネラル補給、休憩は多めに、心のケアはじっくり(*ゝω･*)

ご自愛続けていただけたら嬉しいです

笑顔たっぷりで連休を送ってくださいませ(*´∀人)







今週はスクーリングで大失態して、焦りが心を占める割合が高いですが、時間の使い方にまた悩む出来事があります

ずっと各店で書き綴ってきた写メ日記d( ﾟεﾟ；)

どんな人に視られてるのかとの不安から、文章には畏まった表現を多用してきました

堅苦しいイメージを変えるために、文字色や背景色を指定し、センタリングするなどメールアプリのデコ機能をフル活用( *´艸｀)

また、お店との連絡メールには定型文を活用して、作業の効率化もしていました

が...

メールアプリの大幅VUで、デコ機能も定型文機能も消えてしまったのですΣ(￣ロ￣lll)

時代の流れと言えばその通りなので慣れるしかないですが、日記のデザイン再考したり、お店とのやり取りに時間を割いたり、足りなくて困ってる時間をまた消費すると思うと、携帯会社に八つ当たりしたくなります

(実は既に代替アプリ探して見つからず、かなりの時間を消費しました)

今の私の課題が『時間』なのかも？と考え込むほど、時間にまつわる 勿体無い現象は多方面で続いてます( ﾟÅﾟ；)


↑折角のイベントも相談なしで突然始まったので、期間内１/３しか参加できないのでした

どんどん削られる時間を大切に使いながら、もっと効率上げて余裕作って、勉強も元気増幅も頑張ります(*｀･ω･)ゞ


明日は気温がぐんぐん上がる曇り予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq∀//*)

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今日のオススメは【マヨネーズ】

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7/25：西園：★★☆★/池袋城イベント￥3000off
7/27：西園：★★★☆/池袋城イベント￥3000off
8/1：ちづこ：☆☆☆☆/オクテツ
8/3：永野：☆☆☆☆/派遣妻
8/4：ちづこ：☆☆☆☆/オクテツ

さらに別人格Ｂ【永野】
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=^･ω･)ﾉこんばんは

薄く陽が差し、青空が覗く場面もあった火曜日

気温は真夏日に届き、湿度はとても高く、汗が引かずに恥ずかしさを感じる場面もありました( ﾟÅﾟ；)

マスク慣れしているはずの私でも息苦しさがありますが、健やかにお過ごしでしょうか？

明日はまた雨具の出番がありそうな梅雨空予報

今日よりも上がる湿度に、熱中症対策は必須となりそうです(ｏﾟзﾟo)ﾉ

カフェインレスの水分補給はこまめに、食事やタブレットなどで多めのミネラル補給、休憩のタイミングは遠慮なく増やして、ご自愛続けてくださいね

健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように(*´∀人)





小テストと予習を中心に過ごした１日でした

スクーリングはあと５回、最終日には修了テストも控えてますd( ﾟεﾟ；)

祖母の体調を考慮しつつ、学校と試験本番を最優先するスケジュールを立ててきましたが、所属してるお店の多さ(ゾノブロ上での人格の多さ)がネックと感じる瞬間が増えてます

具体的には...８月から入れ替わって統合される予定だった人格ＡとＡ'、お店の方針が変わり、今まで(今年１月まで)通りに同時出勤することになりましたΣ(*ﾟДﾟ*)

個人的には大歓迎ですが、日記を多く書かねばならないと言う副産物も同時に戻ってくるのでした

少しの間はややこしい多重人格状態で様子を見ますが、可能な限り早い段階で、よりシンプルな方向に絞っていきたいと考えてます(*｀･ω･)ゞ


明日も汗ばむ陽気で降水確率高い曇り予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(人▽〃)

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今日のオススメは【目玉焼き】

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7/23：西園：★★☆☆/池袋城
7/24：永野：目八☆★/派遣妻
7/25：西園：☆☆☆☆/池袋城イベント￥3000off
7/27：西園：☆★★☆/池袋城イベント￥3000off
8/1：ちづこ：☆☆☆☆/オクテツ
8/3：永野：☆☆☆☆/派遣妻
8/4：ちづこ：☆☆☆☆/オクテツ

さらに別人格Ｂ【永野】
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｡･∀･｡)ﾉこんばんは

朝まで居残っていた雨雲は足早に去り、青空が広がった日曜日

気温はぐんぐん上がって真夏日目前、久し振りの夏空は心地好くも感じました( *´艸｀)

健やかにお過ごしでしょうか？

ひんやりした青空から始まる新しい１週間、気温と湿度を上げながらまだ梅雨空に戻るとか

汗ばむ場面が多そうなので、カフェインレスの水分とミネラル補給と休憩は多めに、ご自愛いただけたら嬉しいです(*´∀人)



朝一番で両親のお迎え、妹と下の姪と一緒に脛囓りショッピングへ

土用の入りに合わせて、父の希望は鰻ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

祖母宅に戻ったら、妹がキッチンに立って何故かまたポテトサラダ(私は苦手なのに)作り

姪はパウンドケーキを焼いてくれて、華やかな食卓を囲んでの家族団欒ランチ(*＞∇＜)ﾉ

祖母の食欲は不確かで、大好きなはずの鰻は完全拒否...

私の持ち寄りメニューやお菓子やフルーツは楽しそうに口に運ぶのに、お臍が曲がってしまったのかなぁ

今週は今年初めて、眼科検診で外出出来て、気分良く過ごせてたよって聴いていたのに(´ε｀；)

夜勤明けの父は眠そうにしていて、全体的にのんびりな感じでした

帰宅後は心身休めながら勉強頑張ってます(*｀･ω･)ゞ

ダイエットには今夜から気合い入れないと


明日は汗ばむ陽気の晴れ→雨予報→
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(≧∀≦人)

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今日のオススメは【温泉玉子】

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7/20：永野：・★★★/派遣妻
・・：(ちづこ：鶯・・・/オクテツ)
7/21：ちづこ：☆宿☆/オクテツ
7/23：西園：☆☆☆☆/池袋城
7/24：永野：☆☆☆☆/派遣妻
7/25：西園：☆☆☆☆/池袋城

さらに別人格Ｂ【永野】
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*´ω`)ﾉ こんばんは

梅雨寒を実感した金曜日

３ヶ月近く巻き戻した雨空に、上着も雨具も活躍してくれました(〃^ー^〃)

梅雨明け予定が延びましたが、健やかにお過ごしでしょうか？

肌寒さを感じる梅雨空が続く週末

数字に怯えるニュースも気にかかります(;＞_＜;)

心、身体、じっくり休める週末、ご自愛念入りにお過ごしくださいませ

笑顔のままで、よろしくお願いします(*´∀人)





水曜日はスクーリング

転校生と新講師を迎えて、試験対策の場面が増える流れに変わりました(*ゝω･*)

焦る気持ちは膨らむ一報です

そんな中でも、慌てずに８月以降のスケジュール考えています(*｀･ω･)ゞ

特に別人格Ａが実質卒業を迎えて、別人格Ａ'に切り替わることへ、少なからず期待を膨らませるのです

祖母の体調を考慮すると、まだまだ都内から離れられず、山手線内交通費一律(のはず)の別人格Ａ'は何かと便利にご利用いただけそうだなぁと( *´艸｀)

プロフィール公開までまだ、お時間頂戴する流れではありますが、休止前に受付対応もご好評いただいてたところも期待値を上げます

１１月の国家試験に向けてお休みを増やしたい中、別人格Ｂの扱いにはまだ悩むことも多いです( ﾟÅﾟ；)

この件へのご希望&アドバイス熱烈募集中

自然体の自分で、過ごす流れを優先したいですｏ(*≧∇≦)ﾉ


明日は夏日気温に届かない雨予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq∀//*)

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今日のオススメは【コーヒーゼリー】

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7/18：西園：☆☆☆★☆/池袋城
7/20：永野：☆☆☆/派遣妻
・・：(ちづこ：鶯/オクテツ)
7/21：ちづこ：☆☆☆/オクテツ
7/23：西園：☆☆☆☆/池袋城
7/24：永野：☆☆☆☆/派遣妻
7/25：西園：☆☆☆☆/池袋城

さらに別人格Ｂ【永野】
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＠^ω^＠)ﾉこんばんは

傘を持ち歩くも、出番が少なかった火曜日

夏日に届かなかった気温に、肌寒さを感じる場面もありました(,,・д・)

健やかにお過ごしでしょうか？

豪雨が続いた地域でまた、大きな被害が出てますね

お見舞い申し上げます

明日も梅雨空、気温は夏日まで戻るとか

変化が多く、大きく、心身への負担も軽くはないですが、ご自愛念入りに続けていただけたら嬉しいです(*´∀人)

健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように



婦人科検診の合格証を受け取り(*｀･ω･)ゞ

勉強も頑張ろう！って、お休みを頂戴したのですが...

祖母宅に届け物に寄ったら、そのまま家族団欒ディナーまで居てしまったのでした

家族の笑顔から元気貰いつつも、予定の勉強スケジュールはこなせず(|||´Д｀)

自分の認識の甘さで、自分の首が絞まる情けなさ

明日のスクーリング、頑張って立て直します(*＞∇＜)ﾉ

あと、ご心配とご迷惑をいただいてる【別人格Ａ'ちづる】、８月から復活します

プロフィールページは後程アップしますが、出没スケジュールに悩んでます(;＞_＜;)

アドバイスや ご希望あれば、ご連絡お願いします


明日は夏日気温に落ち着く雨予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(｡uωu)

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今日のオススメは【烏賊素麺】

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7/16：西園：★☆☆☆/池袋城
7/17：ちづこ：☆★★五/オクテツ
7/18：西園：☆☆☆★/池袋城
7/20：永野：☆☆☆☆/派遣妻
7/21：ちづこ：☆☆☆/オクテツ
7/23：西園：☆☆☆☆/池袋城
7/24：永野：☆☆☆☆/派遣妻
7/25：西園：☆☆☆☆/池袋城

さらに別人格Ｂ【永野】
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*･ω･*)ﾉこんばんは

真夏のような日曜日

空の青さ、雲の白さ、陽射しの鋭さ、梅雨を忘れてしまいそうな鮮やかさに包まれましたね(*゜Q゜*)

汗ばむシーンは増えてますが、健やかにお過ごしでしょうか？

新しい１週間の始まりは、ググっと夏日気温に下がる曇り空

遅い時間には雨が降るとの予報も出てるので、万全のご準備と念入りなご自愛でお過ごしくださいませ(*´∀人)



いつもより早起きして両親のお迎え、妹と一緒に母方の祖父のお墓参りに向かいました

今年の祖母は随分弱気で、お墓参りにも不参加でした(-∀-`; )

脛囓りショッピングのみ参加の下の姪と合流して、いつものスケジュールへ

祖母のリクエストは、ギフトで頂いた肉を白米と一緒に食したい、でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

祖母宅に戻って妹がキッチンに立ち、父のリクエストのポテトサラダ(私は苦手)と肉豆腐、冷しゃぶを作ってくれました

父上農園の胡瓜も皆がそれぞれにアレンジして小鉢に盛られ、テーブルは賑やかに彩られ( *´艸｀)

祖母の食欲は安定していて、私の持ち寄りも含めたお肉中心に、全てのメニューに箸を運び、お供えのフルーツやアイスも美味しそうに味わってくれました

片付けはもちろん私の仕事、祖母からの頼まれものを改めて買い出ししたり(*｀･ω･)ゞ

家族の笑顔に包まれて、元気補給できてます

帰宅後は滞りがちな家事をしてみたり、勉強を進めてみたりで過ごせてます(〃^ー^〃)

地元エリアはニュースで取り上げられる機会が増え、より一層スケジュール管理を悩ましく感じるようになりました

試験勉強の進行具合への不安から、試験日11月前半までは、お休みを増やしてしまうかもしれませんが、諸事情汲んでいただけると助かりますｏ(*≧∇≦)ﾉ


明日は夏日気温に下がる曇り予報→
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq∀//*)

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【永野】13:★☆☆五/

別人格Ｃ(木土？)
【西園】16:☆☆☆☆/18:☆☆☆☆/

プロフ閉鎖中別人格Ａ
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【ちづこ】17:☆☆☆/

さらに別人格Ｂ【永野】
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｡･ω･｡)ﾉこんばんは

朝の雨は落ち着き、湿度がぐんぐん上がった金曜日

気温のわりに汗ばむシーンも多かったですが、健やかにお過ごしでしょうか？

豪雨被害は超大型台風並に出てますね(;＞_＜;)

被害に遭われた方へ、お見舞い申し上げます

明日は曇り予報ですが、気温も湿度も高いようです

熱中症対策は万全に、突然の雨・強い風への備えもお忘れなく(*´∀人)

笑顔の週末をお迎えいただけたら嬉しいです





最近少し、ネガティブに引っ張られがち...

都度軌道修正してるので、心の健康には問題はないですｏ(*≧∇≦)ﾉ

が、相変わらずスケジュールを組む際には大きな引っ掛かりになっています

勉強の方は１１月が本試験、８月には修了試験、毎週小テストがあり、休日を増やしたい願望もあったりして(´ー｀A;)

気になるニュースに外出に対しての思いがあったり、体力に自信がない分も含めて、日々、スケジュール管理の難しさを痛感してます

お店への不安を何も言えてないのが、自分でも不思議です(,,・д・)


明日も気温と湿度高めの曇り予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます*(〃∇〃人)*:

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【永野】13:☆☆☆☆/

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【西園】11:★★☆★/
16:☆☆☆☆/18:☆☆☆☆/

プロフ閉鎖中別人格Ａ
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【ちづこ】17:☆☆☆/

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｡・∀・｡)ノこんばんは

風がとても強くて、降ったり止んだりの雨でも晴雨兼用日傘を開けずに１日が過ぎていきました

駅前では妙齢のご婦人方が街灯にしがみついてました( ﾟÅﾟ；)

ご無事に、健やかにお過ごしでしょうか？

明日も降水確率と湿度は高く、梅雨らしい気紛れなお天気は続いていくようです

汗ばむシーンもありそうなので、気温は高くなくても熱中症対策は続けていただくと嬉しいです(*´∀人)

ご自愛念入りにお願いします





スクーリングの準備に追われてます(*≧∀≦*)

思いの外 楽しめてます

夏用マスク作りは亀の歩み、これは少し不満です(-∀-`; )

単純に、自分は欲張りだなぁって面白くもあります

スケジュール管理に日々頭を抱えてますが、体調管理と勉強優先で頑張ってるのでした(*｀･ω･)ゞ

今、一番足りないのは体力です


明日も湿度高めの梅雨空な雨予報
(ウェザーニューズより)
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【永野】10:★★★幡/
13:☆☆☆☆/

別人格Ｃ(木土？)
【西園】9:★★★☆/11:★☆☆☆/
16:☆☆☆☆/18:☆☆☆☆/

プロフ閉鎖中別人格Ａ
(↑神奈川しばらく行けません↑)
山手線内交通費無料分身Ａ'は復帰不明
【ちづこ】17:☆☆☆/

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=^･ω･)ﾉこんばんは

朝から降ったり止んだりの雨、梅雨らしい空の日曜日

西の方は梅雨明け間近なのか、凄くたくさん雨が降ってますね...

被害に遭われた方へ、お見舞い申し上げます

新しい１週間の始まりは１日を通して雨が降るとか

気温は夏日、過ごしやすく感じられそうですが、外出のお足元へのご配慮よろしくお願いします(*´∀人)

気圧の変化は心へも身体へもご負担大きいので、充分なケアでのご自愛で笑顔のキープもお願いします



今日の朝一番は都知事選、母校に出向いたらガラガラで、サラッと一番人気を避けて投票してみました(*｀･ω･)ゞ

両親のお迎えで、妹と下の姪と一緒に脛囓りショッピングへ

祖母のリクエストは今週もいなり寿司と夏のギフトで頂いた干物セットを一気に食べちゃいたい、ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

父はおはぎ、母は焼売、妹は頂き物のハムを使ったサラダ、お惣菜売り場を物色して祖母宅に戻るのでした

祖母の食欲は安定していて、私の持ち寄りを併せて箸を向けてくれたのですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

面白かったのは父上農園の胡瓜の行方で、祖母も母も妹も各々に工夫を凝らして持ち寄ってました

姪は食欲旺盛に、もて余すかな？と思われた干物(鯖2・鯵2・金目鯛2・𩸽1)を随分食べてくれました( *´艸｀)

地元にまつわる大きめのニュースに、正直気持ちは落ち着きません

祖母も妹も大好きなソース工場の特別メニューは年内いっぱい販売中止となり、ささやかな幸せが簡単に奪われてしまう恐怖もじわじわと感じています(-∀-`; )

それでも気持ちを落ち着かせて、勉強頑張るのが今の私の大切な志事

心も身体も休めつつ、前へ進むのです(*＞∇＜)ﾉ


明日は爽やかと感じたい夏日気温の雨予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(≧∀≦人)

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〃∇〃)ゞこんばんは

静かに雨が降ったり止んだり

汗ばむシーンも ちょっぴりあった、梅雨らしい空の金曜日(*゜Q゜*)

東京にはショッキングなニュースが流れてきましたが、健やかにお過ごしでしょうか？

まだ少しの間、梅雨空は続いていくようですが、気圧の変化に対応したメンタルケアも続けてくださると嬉しいです

カフェインレスの水分補給、食塩ではなく自然塩でのミネラル補給、睡眠はたっぷりのご自愛、よろしくお願いします(*´∀人)



火曜日は予習

水曜日はスクーリング

木曜日はボディメンテとヘアエステから女子会

金曜日はコーチング受けたり、eラーニングしたり

贅沢なオフは、ア”っと言う間に過ぎていくのでした(´･∀･｀)

自宅でのんびり過ごすのも、全身のメンテを味わうのも、地元の仲間の笑顔に包まれるのも、新しい知識に出会うのも

心に、身体に、たっぷり栄養補給になってますｏ(*≧∇≦)ﾉ

毎月のことながら、お休みさせてもらえて感謝ばかりです


気温落ち着いて静かに続く梅雨らしさ、明日も雨予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq∀//*)

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