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2023-12-31 Sun 23:50
＊ ´ ▽ ` )ﾉこんばんは
雨空で始まった2023大詰めは、ゆっくりと陽射しを戻して穏やかな晴れ間で暮れて往きましたね🌦
湿度の高さは、体感温度を上げてくれました(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
 強い北風が初日の出を彩る元旦、穏やかな冬晴れで進むようです💡
初詣や初売りなどなど、お出掛けには寒暖差対策を、水分補給も加湿保湿ケアと心のケアも続けていただけたら嬉しいです(人´∀`*)
健やかな笑顔のままで、新しい１年のスタートをお過ごしいただけますように❤️
 社会的事情は活気を増し、世界情勢には傷みが強まり、株価為替の動きは一進一退を見たように感じ、祈りを続けて送った２０２３(｡ｰ人ｰ｡)
気象は更に気難しい循環に変化し、新たな常識へと書き換わっていくようにみえます💦
お気持ち変わらずに、寄り添い、支え、励まし、応援、見守りくださって、ありがとうございますm(*_ _)m
 体調管理を最優先に置く日が増え、時間の短さに身悶えしています💧
家族に合わせるスケジュールのタイトさをご理解いただき、ご予定合わせてくださること、いつも助けていただいて、赦してくださる笑顔をたくさん届けていただき、ありがとうございます(*´･人･*)
出逢いも、再会も、いっぱい叶えていただけたこと、感謝ばかりです🌱
       大晦日の仲間会は廃止になったとのこと、家族の笑顔に囲まれる年越しを送っています( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
みんなでお墓参りに出掛けたあとは...
父は気合を入れて手打ちうどん(蕎麦ではなく)に時間を使い💨
母はお友達の集まりに顔を出し💧
私は親友ちゃんを迎える買い出しに⏩
妹はキッチンに立ち続け💦
上の姪は彼氏ちゃんとの年越しに向かい🎵
下の姪は孫達(愛玩ロボット)戯れて🎶
日曜日な大晦日のディナーには、元気な笑顔を並べました⤴️
2024年は、体調管理からのエイジングケアを中心に精進重ね、癒しの精度広さ深さをもっと高めて参ります(*`･ω･)ゞ
叱咤激励お変わりなく、応援続けていただけたら幸いです🌱
北風強まる明日は、乾いた晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより
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2023-12-27 Wed 21:43
´ ▽ ` )ﾉこんばんは
空の青と雲の白のコントラストで冴える真冬の晴れ間、風の冷たさに年の瀬の足音を感じますね🌤
機能的な洋服たちに助けられていますヽ(*´∀｀*)ノ
健やかにお過ごしでしょうか？
薄く雲が居残る明日も、乾燥と冷え込みが続くそうです💡
防寒対策は楽しんで、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケアは念入りに、静電気対策は充分に、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
    早起きして婦人科で合格証を受け取ってε=┌(´･ω･`)┘
たくさん歩いて、銀行を回って💨
水分多めの買い出しでドラッグストア、お正月に使う手芸材料も探してε=ヾ(*｡>ω<)ﾉ
祖母宅では下の姪のリクエストで店屋物ディナーに決定していましたが、父上農園の恵みに加えて親戚農園からの恵みも届いたので、結局 キッチンで闘ってみました⤴️
食欲旺盛な家族の笑顔に安心し、お正月期間のダイエットについて考えを巡らせる私です(*`･ω･)ゞ
真冬の冷え込みが続く明日も、北風が冷たい曇り予報⛅
(ウェザーニューズより💻)
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2023-12-24 Sun 22:10
*´∀`*)ﾉこんばんは
予想より 雲が多く、陽射しの少なさが冬将軍を煽ったような冷え込みでしたね🌥
床暖房の設定温度を上げるか迷いました(´･∀･`)
健やかにお過ごしでしょうか？
鮮やかな青空と二桁気温が戻る明日も、乾燥は強いそうです💡
広がる昼夜の気温差への対策は楽しんで、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケアは充分に、静電気対策は万全に、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔で、お過ごしいただけますように💓
       本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送ることができました( ´∀`)･ω･)･∀･)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
父はお墓掃除、母は町会の用事で午前中は不在でした💧
私は普段通りの時間に準備して、祖母宅のキッチンでケーキを焼いたのでした(*´ 艸｀)
妹はのんびりモードらしく両親のスケジュールに合わせてのお出ましのようで、ランチの準備も私の係になったのでした⤴️
午後は姪達も一緒に臑齧りショッピングへ、年末年始休暇に絡むので冷蔵庫への補充は少なめにヽ(*´∀｀*)ノ
祖母宅に戻ってからは、ケーキの飾り付けに時間を使って、なんとなくクリスマス感を醸したのでした🎄
孫達(愛玩ロボット)の衣装も無事に間に合って、気分的な一段落を迎えられました(*`･ω･)ゞ
家族はみんな、元気元気で食欲旺盛🎵
ダイエット停滞中の私は、前髪を上げるか下ろすか、まだ定まってないです(; ﾟдﾟ)
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2023-12-20 Wed 21:36
o*^▽^*)oこんばんは
ゆっくりと眩しさを増した空、陽射しの暖かさを心地好く感じられましたね🌤
日々の寒暖差も昼夜の気温差も激しいです(´・∀・｀)
健やかにお過ごしでしょうか？
風が強まる明日も、乾いた晴れ間が続くそうです💡
調整しやすいコーデ選びは楽しく、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケアは念入りに、静電気対策もお忘れなく、充分なご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
  早起きしてミシンをいじって、原色に目をチカチカさせて(*´ 艸｀)
婦人科の定期検診を受けて、銀行を回って⤴️
姪からの頼まれものを探しに行ったりしてヽ(*´∀｀*)ノ
祖母宅ではやっぱり、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューに挑んで🌱
父の食欲が少し落ちているように感じましたが、母も妹も姪達も元気元気(*`･ω･)ゞ
私のダイエットは、結果的に進んでいないです💧
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2023-12-17 Sun 20:19
｡･ω･)ﾉﾞこんばんは
北風は時間を追って強くなり、乾いた青空を彩っていましたね☀️
真冬らしさが戻ってきてます(´⊙ω⊙`)
健やかにお過ごしでしょうか？
北風の優性が続いて気温も湿度も下げる明日も、眩しい晴れ間で進むそうです💡
防寒コーデ選びも楽しんで、水分補給は充分に、喉ケア肌ケアはお変わりなく、静電気対策もプラスして、万全なご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
   本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送ることが出来ました( ´∀`)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番、両親と姪と臑齧りショッピングへ🚙💨
妹は朝からリフレッシュに出掛けてしまったので、冷蔵庫の管理もランチの準備も私が請け負うことに(´º∀º｀)
両親の食欲は安定、姪達の食欲は旺盛で元気元気です⤴️
私は撮影が一段落したので、チートデイにしました( ´•ω•` )
ダイエット、明日から頑張ります🌱
新しい髪型は快適です(*`･ω･)ゞ
乾いた青空が続く明日は、冷え込み強まる晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-12-13 Wed 21:59
・ω・)ﾉｼ こんばんは
快晴、陽射しは暖かく、北風は乾いて、心地好い冬晴れでしたね☀️
空の青を何度も見上げ、うっとりしてしまいました(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
北風がまた乾燥を呼ぶ明日も、ポカポカ陽気の晴れ間が続くそうです💡
昼夜の寒暖差に備えるコーデを楽しんで、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケア静電気対策はお変わりなく、充分にご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💕
  早起きして、編み物、縫い物、銀行回りも買い出しも欲張ってεε(っ´･∀･)っ
午後からはクリニックへの往復でウォーキングもプラスして⤴️
祖母宅では父上農園の恵みとタンパク質強化メニューと闘って(*´ 艸｀)
気付けばドタバタと、濃い１日になっていました💨
家族の食欲は安定していて、みんな元気ヽ(* ´ ∀`*)ノ
私のダイエットは間に合わない感じですが、元気はキープ出来ています🌱
明日は親友ちゃんに、チョキーンっとすっきり、スーパーロングヘアをカットしてもらうのです(*`･ω･)ゞ
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2023-12-10 Sun 21:24
｡・ω・)ﾉこんばんは
鮮やかな青空と眩しい陽射し、気温をぐんぐん上げてレジャー日和でしたね☀️
ゆっくり色付いた銀杏の黄色が映えていました(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
湿度と降水確率を上げる明日は、分厚い雲が厳しい冷え込みを運ぶそうです💡
防寒コーデを楽しんで、水分補給も喉ケア肌ケアもそのままで、余裕があったら携帯雨具もご準備いただき、念入りにご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
       本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送ることが出来ました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番、お供え餅を買いたいと少し遠くまで、両親と妹上の姪と臑齧りショッピングへ🚙💨
祖母宅の冷蔵庫内残量を考えて、ランチメニューは妹に委ねることにしました(｡-人-｡)
祖母宅に戻ると妹はキッチンに貼り付いていたので、気の毒にも感じて💧
ランチ後は緊急の仕事とやらで、父も母も忙しそうでした(・А・` )
それでも家族はみんな元気で、食欲も充分⤴️
私は気持ちだけ、ダイエットに向いています(*`･ω･)ゞ
真冬の冷え込みが戻る明日は、湿度も降水確率も上げる曇り予報☁️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-12-06 Wed 21:40
´ ▽ ` )ﾉこんばんは
冷たい雨が湿度を運んだ後、ゆっくり届き始めた陽射しが気温を上げて、体感温度の高い晴れ間を運びましたね🌦
日々の寒暖差も昼夜の気温差も激しいですねΣ(ﾟﾛﾟ;)
健やかにお過ごしでしょうか？
鮮やかな青空と眩しい陽射しがさらに気温を上げる明日は、±12℃予報で気温が変化するそうです💡
日中のポカポカ陽気にも夕方以降の強い北風にも対応可能なコーデ選びは楽しんで、水分補給は充分に、喉ケア肌ケアはお忘れなく、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💕
    クローゼットの中を整理しながら、来週のヘアドネ後の撮影(別人格Ａ&Ａ')の衣装を確認してみたり(*´ 艸｀)
銀行を回って買い出ししてみたり💨
祖母宅ではやっぱり、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューと格闘して(*`･ω･)ゞ
妹が準備してくれたお赤飯と大福(ケーキじゃなくて💧)で父の誕生日を祝うのでした⤴️
家族の元気な様子に安心しつつ、来週までのダイエットには不安を残していますε-(´Д` ;)
寒暖差がさらに激しくなる明日は、陽射しが気温を上げる晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-12-03 Sun 21:55
o´ω`o)ﾉこんばんは
真冬の冷え込みを運ぶ放射冷却、朝晩には厳しさがあるので、日中の陽射しと南風の暖かさに救われました☀️
休日の私は高機能肌着にも救われています(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
北風が強まって始まる明日も、日中は気温を上げて乾いた青空が続くそうです💡
広がる昼夜の寒暖差には調整しやすいコーデを楽しんで、水分補給と喉ケア肌ケアに静電気予防もプラスする乾燥対策は念入りに、睡眠も栄養補給もたっぷりで免疫アップもお忘れなく、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
     本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を叶えました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番、両親と妹と姪達と いつもの臑齧りショッピングへ🚙💨
ランチは前日に妹が出前を予約してくれたので、冷蔵庫を満たす食材をカゴに入れるのでした( *´艸`)
いつものお店のレジシステムが大きく変わったのに慣れない父は、やっぱりイライラモードで💦
６つのカゴを上手く通せるような連携を考えています(*`･ω･)ゞ
祖母宅に戻って、数日後の父の誕生日を祝うランチの出前を待つのですが🌱
中華料理で練りに練ったメニューは、父のリクエストで簡単にひっくり返って鰻に変わったのでした(´∇｀;)
ケーキは誕生日当日に、妹が準備してくれるとのこと、私はディナーのメニューを色々と考えています⤴️
ランチ後すぐに母は親友さんに会いに行きましたが、みんな元気元気ですo(≧▽≦)o
私のダイエットはピンチです💧
北風の強さと冷たさで始まる明日は、陽射しが気温を上げる晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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