2016年11月 ☆.。ニシゾノブログ。・☆

１２月５日(月)に、品川に出没予定してます

雨傘あったら安心感続きそう

(ウェザーニューズより

)
明日は、２回目の都内巡業です(;￣ー￣A

今日のオススメは【炭酸水】

１２月から年始の予定、提出してあります(pq´v`*)
１４日(水)１５日(木)は女子デーのためにお休み頂戴しますm(｡≧Д≦｡)m

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頑張った(￣0￣;)

2016-11-29 Tue 21:52

*ﾟ▽ﾟ*)ﾉЮ こんばんは
西園です。

青空が戻りましたが、北風の強さは霜月と思えないほど

頬を刺すような冷たい空気、陽射しの暖かさを有り難く感じました(*´ー｀*)

空気の乾燥が気になりますが、体調への影響はいかがでしょうか？

放射冷却から、明日も厳しい冷え込みに感じそう

暖かな装い、乾燥対策、ご自愛そのままに(〃^ー^〃)

よろしくお願いします

婦人科で合格証を受け取り、銀行を回り、誕プレを探しε=ヾ(* ﾟ▽ﾟ)ｼ

Ｗの学校でした

チャネリング練習では３年前よりも精度が上がっててビックリ(*´∇｀*)

臀部のほぐしの続きを習い

ダッシュ３０分の遅いランチ(;￣ー￣A

頭蓋骨、首、肩周りのほぐしを習い、クラスメイト同士で上達ぶりを誉めあってみたり

帰宅後はじっくり、身体休めてます(*￣∇￣*)

１２月１０日(土)モアグループのプチイベントらしいです(о´∀`о)
(この日だけは他地域とのバランス取るためチケット使えないのです

)

１２月１日(木)に、大宮(池袋)に出没予定してます

１２月５日(月)に、品川に出没予定してます

ググっと冷え込む晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
リクエストにお応えする明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【豆乳ラテ】

３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m
１２月から年始の予定、提出してあります(pq´v`*)

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誘惑。。(〃_ _)σ∥

2016-11-27 Sun 18:23

*≧ω≦)ﾉこんばんは
西園です。

早朝に意表を突いて広がった青空、夕暮れと共に降りだした雨

今年は予報が難しいと、予報士さんがぼやいてました(;￣ー￣A

秋と言う言葉を使い難くなった霜月もゴールに向かってますね

寒暖差大きい日が続いてますが、体調管理は順調でしょうか？

師走へ向かう新しい１週間、気温落ち着きながらも空の気紛れは続きそう(；´∀｀)

乾燥対策、メンタルケアからの免疫強化、マスクものど飴もご利用いただき

ご自愛よろしくお願いします(*´∇｀*)

今週も祖母宅で家族ランチしてきました

日用雑貨の買い出しで、少し遅れて到着したらﾚ(ﾟ∀ﾟ；)ﾍ=З

おでんと味噌汁、混ぜご飯が出来上がってました

味噌汁は二倍濃縮な味付けだったので、慌てて調整しました(￣0￣;)

両親も大量のお総菜を買ってきてくれてて

上の姪からのネズ土産とお取り寄せポテチ・自立支援センターの名物メレンゲクッキー『ごまっちー(胡麻味とチーズ味)』を持って妹が来てくれて良かった(*゜Q゜*)

来週の父の誕生日を打ち合わせたり、ドタバタとエアコン掃除したり

家族で過ごす時間は、ワイワイと元気に包まれます( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

とは言え帰宅後のグルコーススパイクはキツいです

最近は床暖の誘惑に負け、寝堕ち率が高いために変な時間の日記も増えてるので、休日の使い方がボディ調整優先になってますσ(￣∇￣;)

宿題と勉強もしっかりと、心の栄養補給しながら

癒しの準備進めます(〃^ー^〃)

明日(11/28)も配るよ

こんな合同イベントも

１１月２８日(月)に、品川に出没予定してます

１２月１日(木)に、大宮(池袋)に出没予定してます

気温安定しつつ、雨空から青空へと湿度も含めて変化が大きそう

(ウェザーニューズより

)
のんびり(ありがとうございます)、ゆったり、まったり休憩できちゃう明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ノ∇ノ)

今日のオススメは【チーズ煎餅】

３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m
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久しぶりに感じる(*´∇｀*)

2016-11-25 Fri 18:44

* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは
西園です。

昨日の空、気が早過ぎる初雪の衝撃から、今朝の冷え込みは余韻としても厳しく感じました

スッキリと晴れた透き通る青空も、冴えた風は冷たかったですね(*´ー｀*)

体調への影響はございませんか？

ほんの少し気温が上がり、暖かくも感じそうな明日

メンタルケアに喉ケアをプラスしていただき、ご自愛いただけたら幸いです(〃^ー^〃)

気忙しさを感じる日に、日記やブログの負担が増えつつあり

大宮スタッフからも「ちょっとお疲れ気味？」と心配されてしまう日が続いてましたが(;￣ー￣A

今日は、何もしないで身体を休めてます

(日記とブログは休みませんが)

気力も体力もしっかり充填して、癒しの準備を進めますo(≧∇≦)o

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
２６日(土)は東横

←出ます

１１月２６日(土)まで
こんな合同イベントも

１１月２８日(月)に、品川に出没予定してます

１２月１日(木)に、大宮(池袋)に出没予定してます

暖かく感じそうな晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)

今日のオススメは【ローストポーク】

３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m
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濃密な１日(；´∀｀)

2016-11-22 Tue 20:55

｀・Д・´)ﾉこんばんは
西園です。

早朝に雨は上がり、控えめな青空は綺麗でした

大きな地震に驚いた朝、大きな被害が出なかったとのことで少し安心してます(;￣ー￣A

湿度の高さで体感温度は高いままで過ごしやすく感じた火曜日

健やかにお過ごしでしょうか？

明日はググっと気温が下がる予報ですね(；´∀｀)

湿度の低さも加わって、体調管理が難しくなりそう

お部屋の加湿、うがい、のど飴、マスクのご利用(о´∀`о)

ご自愛続けていただけたら幸いです

婦人科検診から学校でしたε=┏(;￣▽￣)┛

首コリへのアプローチ、お尻のほぐしを習えました

クラスメイトとの遅めランチは楽しくて、女子トークの盛り上がりに、周りの方は驚いてたかも(・∀・)人(・∀・)

帰りは池袋のお城に寄り道して、スタッフさんと大切なお話色々をしてきました

帰宅は遅くなっちゃったけど、しっかりバッチリ、癒しの準備進めてます(*゜ー゜)ゞ

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
２６日(土)は東横

←出ます

１１月２６日(土)まで
こんな合同イベントも

１１月２４日(木)に、大宮(池袋)に出没予定してます

１１月２８日(月)に、品川に出没予定してます

初冬に進んで寒さ気になる晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【茸チーズ焼き】

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長丁場ε=ヾ(*≧д≦)ノ

2016-11-20 Sun 18:21

っ´ゝз･)っこんばんは
西園です。

薄い雲とのコントラストが綺麗な青空が広がり、活動しやすくも休まりやすい気温に恵まれた日曜日

行楽に向かわれた方も多いかもしれませんが、健やかにお過ごしでしょうか？

明日は一転、雲が多い朝から雨空に向かう予報が出てますね(;￣ー￣A

お帰りのタイミング、外出が多い場合にも携帯雨具が活躍しそうです

お足元へのご留意もお忘れなく、新しい１週間も健やかなスタートを(*゜ー゜)ゞ

ご自愛ももちろん、よろしくお願いします

祖母と２人で日本橋行脚でした(・∀・)人(・∀・)

お歳暮の申し込み→祖母の腕時計電池交換→指輪サイズ直し発注→いつもより遅いランチ→祖母の服購入→祖母の靴購入(うっかり私のブーツ購入)→親戚へのお礼品発注→晩御飯用惣菜購入→指輪受け取り→サービスカウンター(謎の休憩)

お天気の穏やかさと暖かさに加え、お歳暮シーズンにお得意様感謝デー(？)が重なり、どこに寄っても待ち時間が長くて(￣0￣;)

いつもの倍近くの時間を使って、用事を済ませました

糖質は抑え目だったので、眠気には打ち勝ちながらのエスコート(*´∇｀*)

とは言え、さすがに体力使ってしまったので、帰宅後はひたすら温存モード

癒しの準備を進めます(￣▽￣)ゞ

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
２６日(土)は東横

←出ます

１１月２６日(土)まで
こんな合同イベントも

１１月２１日(月)に、品川に出没予定してます

１１月２４日(木)に、大宮に出没予定してます

冷え込み気になる曇り→雨予報

(ウェザーニューズより

)
のんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅(ありがとうございます)できそうな明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してますヽ(〃▽〃)/

今日のオススメは【茶碗蒸し】

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しっかり作業φ(･ω･ )

2016-11-18 Fri 17:02

* ﾟ∀ﾟ)ﾉｼこんばんは
西園です。

柔らかな陽射しの暖かさを嬉しく感じながら、淡い青の空に通る風は冷たくて

街路樹の彩りは艶やかさを増し、初冬の香りを感じますね(*´∇｀*)

今年の秋は寒暖差激しく、インフルの流行は２ヶ月も前倒されてるとか

空気の乾燥を感じる日が多いのも今年の特徴かも知れません(;￣ー￣A

お部屋の加湿、マスク活用、うがいは多めに、のど飴での潤いも大切です

睡眠も可能な限り沢山(о´∀`о)

メンタルケアは免疫力強化の最大のポイント

ご自愛いただき、健やかに、華やかな季節に向かってくださいね(≡^∇^≡)

大宮の撮影が近づき、衣装が決めきれない優柔不断な私

ぼっちファッションショーを自撮りして、スタッフに選んでもらいました(￣▽￣;)

ブーツの季節のため、何日も足を使って探して見付からなかった撮影用のハイヒールは通販で注文

同じく探し回っていたダウンコートは、本日到着(*゜ー゜)ゞ

ワクワクとドキドキの金曜日

自宅MACで作業しながら、癒しの準備進めてます(*≧∀≦*)

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月２６日(土)まで
こんな合同イベントも

１１月１４日(月)に、品川に出没予定してます

１１月２４日(木)に、大宮に出没予定してます

気紛れな晩秋の空は冷たい雨予報

(ウェザーニューズより

)
のんびり休憩、早めに帰宅(ありがとうございます)できそうな明日は、セクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)

今日のオススメは【豆鯵唐揚げ】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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訳あって(*ノ▽ノ)

2016-11-15 Tue 19:48

*>∀<*)ゝこんばんは
西園です。

朝の曇り空にじわじわ陽射しが戻り、キレイな青空は心地好く

大きな十六夜、薄い雲が掛かって幻想的な輝き(*≧∀≦*)

次のウルトラスーパームーンは１８年後らしいです

湿度も気温も高かった日中、夜には一気に気温が下がりましたが、健やかにお過ごしでしょうか？

明日には気温が落ち着き、湿度はぐぐっと下がる予報(；・ω・)

お部屋の湿度管理、マスクのご利用、うがいはこまめに、喉ケア念入りにご自愛くださいませ

休講なのですが、学校近くにフラっとお出掛けしてきましたε=(ﾉ*>∀<)ﾉ

大宮の撮影で使いそうな洋服を買ってきましたが、まだ納得できてないので明日また出掛ける予定

クローゼットとにらめっこして、私らしい『清楚系』を見極めねば(￣0￣;)

新しい本も届き、勉強も頑張りどころ

身体だけは休めて女子休を乗り切ります(≡^∇^≡)

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月２６日(土)まで
こんな合同イベントも

１１月１４日(月)に、品川に出没予定してます

１１月２４日(木)に、大宮に出没予定してます

気温は晩秋らしさに戻る晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
明日は女子休いただき、諸々精進しますm(_ _)m

今日のオススメは【鯖塩焼き】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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物欲って(；・ω・)

2016-11-13 Sun 17:43

*・ω・)ノこんばんは
西園です。

淡いブルーの心地好い青空広がり、小春日和が続いた週末の日曜日

湿度も安定して感じますが、咳の風邪に悩まされてる方を多く拝見してますが(;＞_＜;)

体調管理は順調でしょうか？

新しい１週間は、気紛れにお天気変化しながら季節はしっかり進むようです

喉ケア・水分補給は念入りに、より質の良い睡眠をたっぷりと(*゜ー゜)ゞ

ご自愛いただけたら幸いです

今週も祖母宅でランチでした( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

祖母の混ぜご飯とけんちん汁(味付けは何故か私だけど、妹からは薄いと不評)、両親の買ってきたお総菜を妹とワイワイご相伴に与り

食後のデザートでゆっくりティータイムo(≧∀≦)o

洗い物も床掃除もしっかり手伝って

来週の日本橋巡行の打ち合わせをしてみたり(-ω-*(･ω･*)

帰宅後の(グルコーススパイクからの)昼寝はいつも通り

ダウンコート欲しさに、ドライヤー欲しさが加わってしまい、WEB上で情報収集してみたり(*ﾟωﾟ*)

勉強はしっかり、宿題はこっそり

身体休めつつ、気力と体力回復させて(o゜◇゜)ゝ

癒しの準備進めてます

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

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１１月１４日(月)に、品川に出没予定してます

１１月２４日(木)に、大宮に出没予定してます

68年ぶりのスーパームーンですが、暖かいながらも曇り→雨予報

(ウェザーニューズより

)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり、まったり、ゆっくり(ありがとうございます)休憩、早めに帰宅(ありがとうございます)できそうな明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(*´ｴ｀*)

今日のオススメは【つくね汁】

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無理しない(*´ω｀*)

2016-11-11 Fri 17:58

=ﾟωﾟ)ノこんばんは
西園です。

雨で始まった金曜日

細かな雨は上がるのが遅く、気温の上昇も緩やか(￣0￣;)

予想していたよりも寒さ厳しく、今シーズンの最低気温を更新してますね

ご移動のお足元、体調への影響はいかがでしょうか？

明日はぐんぐん気温が上がり、行楽にもピッタリな秋晴れになるとか(о´∀`о)

空の大きな変化からのストレスも楽しみながら解消し、免疫力の安定で健やかな週末に向かわれますように

ご自愛よろしくお願いします(〃^ー^〃)

ウインドウショッピングしてました

今年こそエレガント系のダウンコートを見つけようってことで出掛けた訳ですが、なかなか難しいですね(;＞_＜;)

気に入れば『一生モノ』な正札、財布に優しいモノはデザインがイマイチ

大宮の撮影用に靴も欲しかったのですが、これも空振り(￣▽￣;)

皆のおやつは見つけるのが簡単なのに、先生に怒られてる現象はショッピングでも見受けられてるような

一昨日予約した祖母用『おせち』の中身を把握してなかったのでお店のポスターを撮影し(チラシ受け取りは勿体無いので)、帰宅したのでした(o゜◇゜)ゝ

新しいサプリメントを試したり、新作下着にニヤニヤしたり

下着の立派なパンフレットは、スタッフさんにもらってもらうとして(≧▽≦)ﾉ

視線(念)避けの伊達眼鏡も届いてるので、電車も快適に乗れそうだし(マスクにサングラスは怪しいでしょう？)、いつでもリクエストにお応え出来ますよね

勉強もしっかり、体力回復もばっちり(σ≧▽≦)σ

癒しの準備、進めてます

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１２日(土)は品川

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(五反田駅、品川駅、渋谷駅、恵比寿駅、目黒駅、川崎駅、武蔵小杉駅、新丸子駅は東横からのご予約でもイベント適用されます)
１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月１０日(木)に、大宮に出没予定してます

１１月１２日(土)に、品川に出没予定してます

気温急上昇で晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
のんびり休憩(ありがとうございます)できそうな明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(ノ∀≦*)

今日のオススメは【ポトフ】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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温存してます(〃^ー^〃)

2016-11-08 Tue 22:38

*´∀｀)ﾉこんばんは
西園です。

夕暮れと共に降りだした冷たい雨

陽射しの少なさもあり、進みすぎた季節は続いてますね(;￣ー￣A

ご移動のお足元、体調への影響はいかがでしょうか？

明日は冷え込み続きつつ、陽射しが回復する予報だとか

喉ケアとメンタルケアは念入りに、ご自愛いただけたら幸いです(*≧∀≦*)

銀行を回ってから、学校に行って来ました

今日は沢山怒られちゃいましたが(ノ_＜。)

先日自習した素粒子の知識が役立ち、脚のほぐし・背中のほぐし、手技は少し上向いてます

某通販サイトのお祭りで、サプリメントを色々ゲット(o^O^o)

肉体改造、頑張らないと

食事制限も筋トレもサボり気味だし、何よりも、自分に興味が無さすぎるのが問題らしいですΣ(Ｔ▽Ｔ;)

新しい下着も買ったし、新しい動画もアップされたし

自分を好きになれるように気合い入れ直します(￣0￣;)

７時間の授業で消耗した気力と体力はブログや日記書きながら、癒しのお届けに向けて回復温存します

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１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１２日(土)は品川

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(五反田駅、品川駅、渋谷駅、恵比寿駅、目黒駅、川崎駅、武蔵小杉駅、新丸子駅は東横からのご予約でもイベント適用されます)
１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月１０日(木)に、大宮に出没予定してます

１１月１２日(土)に、品川に出没予定してます

青空と陽射しが戻っても気温は低めな晴れ予報

(ウェザーニューズより

)
リクエストだけの待ち合わせとなる明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【〆鯖】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、９日(水)３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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無料券当てちゃいましょう
項目多く面倒ですが

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調子に乗りすぎて(￣□￣;)

2016-11-06 Sun 18:22

*´∀`)ﾉこんばんは
西園です。

青空に恵まれたまま、気温も上がった日曜日

冷たい風は気持ち良く、秋晴れを楽しめてます(о´∀`о)

日々の大きな気温差や空気の乾燥が続いてますが、体調への影響はいかがでしょうか？

明日はまた、次の季節を感じるような冷え込み気になる予報が出てますね(;゜∇゜)

新しい１週間の始まりも、ぜひ健やかに

喉ケアとメンタルケアは重点的に、ご自愛続けていただけますようお願いします(〃^ー^〃)

今週も祖母宅へ

祖母が美容室に行っている間は、my事務所でプチ作業φ(･∀･*)

両親と祖母のお迎えに向かい、地元の菊祭の手伝いに出た妹の模擬店を回り

数日前にニュースで視た火事現場を確認しながら戻り(;￣ー￣A

父のリクエストの餡餅と安倍川餅でワイワイと賑やかなランチしました

洗い物を済ませて戻ったテーブルには、デザートの餡蜜に、何故かバニラアイスが山盛りされており.....Σ(-`Д´-；)

バニラ苦手な私は、大量のきな粉で味を誤魔化しながら完食

帰宅後は見事に、グルコーススパイクに襲われました_(:3」∠ )_

心も身体も休まって、癒しの準備進めます

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１２日(土)は品川

←出ます

(五反田駅、品川駅、渋谷駅、恵比寿駅、目黒駅、川崎駅、武蔵小杉駅、新丸子駅は東横からのご予約でもイベント適用されます)
１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月７日(月)に、品川に出没予定してます

１１月１０日(木)に、大宮に出没予定してます

グググっと気温が下がる晴れ予報

(ウェザーニューズより

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朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり、まったり(ありがとうございます)、ゆっくり休憩、早めに帰宅できそう(ありがとうございます)な明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)

今日のオススメは【イタリアンステーキ】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、９日(水)３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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無料券当てちゃいましょう
項目多く面倒ですが

7:●☆★☆★/(10:△△△)/12:◆☆☆☆☆/
14:☆☆☆☆☆/19:☆★☆☆☆/
21:◆☆☆☆☆/23:☆☆★/(24:△△△)/26:★★★★/
28:☆☆☆☆★/30:◆

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充電/充填(o⌒∇⌒o)

2016-11-04 Fri 18:01

*^∇^)ノこんばんは
西園です。

キリッと冴えた空気の心地好さ

青空の美しさ、陽射しの暖かさに心和む秋の空が嬉しいです(o^O^o)

進む季節の足音が聞こえそうな冷え込みは続いてますね

乾燥も進んでるのが気になるところ(;￣ー￣A

喉ケア、楽しまれてますか？

明日も陽射しは暖かく、気温もちょっと上がりそう

湿度もどうにか安定しそうですが、油断ないケア続けたいものです(^-^ゞ

ご自愛よろしくお願いします

自宅警備で１日を送りました_(:3」∠ )_

ゆっくりした時間を過ごせて幸せ

ボディケアはもちろん(〃^ー^〃)

素粒子について・世界の宗教の共通性について・ファッションについてなど、広く勉強が出来たのが嬉しいです

心のケアも充分(ゝω・´)

癒しの準備を進めてます

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１２日(土)は品川

←出ます

１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月７日(月)に、品川に出没予定してます

１１月１０日(木)に、大宮に出没予定してます

気温も湿度もまたまた下がる曇り予報

(ウェザーニューズより

)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)できそうな明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【炙り焼きチキン】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、９日(水)３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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無料券当てちゃいましょう
項目多く面倒ですが

5:★★★★/
7:☆☆☆☆☆/(10:△△△)/12:☆☆☆☆☆/
14:☆☆☆☆☆/19:☆★☆☆☆/
21:◆☆☆☆☆/23:☆☆★/(24:△△△)/26:☆★★★/
28:☆☆☆☆★/30:◆

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ありがとうございます(〃ω〃)

2016-11-01 Tue 19:29

*・ω・)ノこんばんは
西園です。

冷たい雨で始まった霜月初日

お昼頃には青空が覗きましたが、気温の低さに戸惑うばかり(;￣ー￣A

体調管理は順調でしょうか？

明日は更に気温と湿度が下がり、陽射しも少ない予報だとか

暖かな装いにマスクも添えていただき、ご自愛いただけましたら幸いです(o^O^o)

神無月も沢山の笑顔と愛情を届けていただき、ありがとうございます

年齢を忘れ、誕生日にはしゃいでしまいまして、お恥ずかしい限り(;＞_＜;)

お祝いに駆け付けてくださった方々へ、感謝ばかりです

少しずつ気忙しさを感じ始める霜月も、より深い癒しをお届けできるよう精進して参りますm(_ _)m

叱咤激励賜りますよう、よろしくお願いします

婦人科で合格証を受け取ってから、学校でしたﾚ(ﾟ∀ﾟ；)ﾍ=З

序盤の座学で、改めて糖質について学び

私の目指す方向へは、糖質完全ゼロ生活が必須であることを痛感しました(´・c_・`)

先週の副腎に加え肝臓の活性の手技

アロマの方も脚のほぐしの続きでしたが、呼吸を止めてしまうクセの補正に四苦八苦(。´Д⊂)

普段からの呼吸の改善が宿題に加わりました

クリーニング店を回って帰宅ε=ヾ(* ﾟ▽ﾟ)ｼ

心身しっかり休めつつ、癒しの準備進めてます

１１月は毎週モアグループのイベントらしいです(о´∀`о)
１２日(土)は品川

←出ます

１９日(土)は大宮

２６日(土)は東横

←出ます

１１月３日(木祝)に、大宮に出没予定してます

１１月７日(月)に、品川に出没予定してます

気温も湿度もまたまた下がる曇り予報

(ウェザーニューズより

)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅(ありがとうございます)できそうな明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`)

今日のオススメは【ツナマヨディップ】

１６日(水)１７日(木)は女子休を頂戴し、９日(水)３０日(水)は学校明けのためリクエスト(ありがとうございます☆お気軽に♪)のみの対応となりますm(｡≧o≦｡)m

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無料券当てちゃいましょう
項目多く面倒ですが