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2012-01-31 Tue 22:32
*+_+)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 昼間は何となく暖かかったでしょうか... 宿題に追われ、ウォーキング行けず、買い物の数分間だけ早歩きして汗かきましたヽ(´ー｀)ノ 三日坊主ならぬ、言うだけ坊主ですね  『へって』=面倒臭がり？でしたよね？ 教えて四国出身の方(x_x;) 突然思い出したので使いたかったんです  毎日、暗いニュースが多いですね(+_+) 明るいニュースもあるのでしょうが、マスメディアは暗い方を選んで流してるのかな？と不必要な疑念を持ってしまいます  修行不足(´_ゝ｀) 食欲も随分戻り、睡眠も悪くない  残るは集中力です(･∀･) 焦らず、弛まず、コツ  前進あるのみ 折角のお休みを大切に使います(*^_^*) 気温上昇？晴れ予報  (ウェザーニューズより  )明日もお稽古頑張ります('-^*) 今日のオススメは【アーモンドバター】 ε=(ﾉ≧∀≦)ﾉ  ニシゾノブログ過去ログ２月12日まで、目の状態によってはブログお休みするかも知れませんが、元気に復帰しますので、変わらぬ応援よろしくお願い申し上げます(｡･_･｡)ﾉ |
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2012-01-29 Sun 20:44
;≧∀≦)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 溶けない残雪、霜柱...ビリッと来るような冷たい風が強く吹く１日でしたね(x_x;) 気合い入れて早起きしましたが、ウォーキングは断念しました  珍しく素直な私です(･∀･) その分、色んなモノをたくさん洗濯しました    祖母宅でバレンタインの準備をしたり、読書に励んだりと地味に過ごした休日となりましたヽ(´ー｀)ノ ウォーキングは明後日からにします  厳しい寒さが続く晴れ予報 (ウェザーニューズより )暖かコンサバで待ち合わせ予定してます(*^_^*) 今日のオススメは【桂花茶】 (*´∀｀)-з ニシゾノブログ過去ログ２月12日まで、目の状態によってはブログお休みするかも知れませんが、元気に復帰しますので、変わらぬ応援よろしくお願い申し上げます(｡･_･｡)ﾉ |
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2012-01-27 Fri 19:36
^з^)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 まだ 冬ですね...暖かくなって欲しいと、梅の花も呟いてるかな？ なんちゃって(･∀･) 宿題、瞑想、ヘアエステと、しっかりリフレッシュしております  この後は焼き肉になりそう(x_x;) 続く冬空は晴れ予報  (ウェザーニューズより )可愛い系ワンピで待ち合わせ予定してます(*^_^*) 今日のオススメは【猫】 o(^･ω･^=)~ ニシゾノブログ過去ログ今月は30日まで、２月は13日から待ち合わせ出来ます(=゜ω゜)ﾉ |
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2012-01-24 Tue 23:17
≧ω≦)ﾉこんばんは。
携帯から西園です。 深夜の雪は凍りつき、足元の危険を残していきましたね お怪我ありませんか？ 私は朝のゴミ出し時にキャァ 騒いでしまいました(つд｀)その後は、ぬく と自宅で宿題を終わらせましたが...ペースダウンは、やはり悔しいですね(´･ω･｀) 体調も少しずつしか回復せず 後退は無いので、順調と表現しておきます(*^_^*) 明日のお稽古では、どの位進めるのか、心穏やかに、体調整えて挑みたいと思います  寒さも残る晴れ予報 (ウェザーニューズより )明日も路面凍結は残りそうですね  どうか、ご注意怠りなきよう、ご自愛併せて、よろしくお願い申し上げます(=゜ω゜)ﾉ 今日のオススメは【全身浴】 (*´▽｀*)=з ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-22 Sun 20:11
・ω・)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 雨で洗われた空気は、湿度を上げてくれて、何だかホッとしますね(´▽｀*) 週が明けるとまた、乾燥した晴れが続くとの事... 厳しい冬は、これからが本番なのですね(+_+) 私、寒いの飽きました そんな日曜日...雨の音を聴きながら、眠って過ごしました(･∀･) 出来るだけ西洋医学から遠ざかろうと考えてますが、眠りが浅いのは少し考えないとイケませんね 買い物して祖母宅へ顔を出し、生姜湯(かりん入り、柚子入り)３種類と洗濯用柔軟剤を差し入れてきました(*^_^*) 今年は田舎三カ所から干し芋が送られて来て困ってると言われ、有り難く大量のお裾分けを頂戴する事になりました  液体の生活用品を買い込んで来たので、予定外に重たい荷物を持ち帰る結果に(つд｀) たった数分...結構なトレーニングなったような、そうでもないような  愛情込められた食事とぉゃっで、体力復活⇒デブ街道まっしぐらヽ(´ー｀)ノ 精進します  小雪ちらつく？晴れ予報 (ウェザーニューズより )暖かいワンピで待ち合わせ予定してます('-^*) 今日のオススメは【ライチ紅茶】 ε(*´o｀)旦~ ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-20 Fri 17:11
*+∀+)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 喜んで駆け回った方、コタツで丸くなった方、どんな雪の日を過ごされましたか？ 霙になったり、雨になったり忙しい空模様でしたが、寒さは１日苦しかったです(´･ω･｀) 私は目の検査に行きました   イケメン先生...たくさん  受付のお姉さんは美女揃い 近視クリニックで、レーシックの適応検査受けたんですヽ(´ー｀)ノ 視界が悪くなる点眼薬を使う検査があり、前３日間はコンタクト  なので、なんとなく４日間は落ち着きませんでした無事、施術  となりましたので、ブログに書けます(≧∀≦)感染症など避けるために、前後合わせて10日間はお休みを頂戴する事になります 待ち合わせを減らしてる上に贅沢かと思いますが、ご理解いただけると嬉しいです('-^*) 目指せ目力&女子力up 施術は２月３日です(o^▽^o) 気温が上がる雨予報  (ウェザーニューズより )明日は暖かいワンピで待ち合わせ予定してます(*^o^*) 今日のオススメは【塩キャラメル】 o(^▽^)o ニシゾノブログ過去ログ |
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2012-01-17 Tue 21:16
*^▽^)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 寒さと乾燥が続き、体力も気力も低下しますね 昨日はゼリー飲料を消化しないと言う、何年かぶりの絶不調でして(･∀･) 一体、何に緊張してるやら、自分でも解らず 今日は様子を視ながら宿題を少しだけ進めましたΦ(._.;) 血糖値を上げる為に、助けてくれたのは、祖母経由で届いた田舎のぉゃっ『干し芋』です 私の不調の厄介なのは、ぉゃっ 、食事な所です(´･ω･｀)19時過ぎに食べた雑炊が消化されてない辺り、もどかしくなります ただ、食べねば何も出来なくなってしまうので、楽しんで食べれる環境に...無茶しても向かいたいです(≧∀≦)ゞ 雨が降るまで今少し、明日も晴れ予報 (ウェザーニューズより )お稽古頑張って来ますヽ(´ー｀)ノ 今日のオススメは【アロエジュース】 εεε(#´∀｀)旦~ ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-15 Sun 20:00
*^▽^)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 冷え込み厳しいですね 大寒が近付き、真冬ど真ん中と思えば仕方ないですが..... 乾燥からは、どうにか逃げ出したいです(-_☆) 先週から続いた用事も一段落  祖母宅で過ごす休日も馴れてしまえば苦にならず('-^*) 心も身体も休めて(勉強は進みませんが )体調整えてます寒さ強まる明日も晴れ予報 (ウェザーニューズより )暖かいコンサバで待ち合わせ予定してますヽ(´ー｀)ノ 今日のオススメは【菜の花】 εεε(=゜ω゜)ﾉ ニシゾノブログ過去ログ |
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2012-01-13 Fri 19:11
*≧▽≦)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 昨日の寒さが嘘みたいに、昼間は暖かかったですね 湿度が足りないのは相変わらず残念ですが、寒さが緩んだままになって欲しいです(*´д｀*) さて本日、前々からしたかったプロフ写真の撮り直しをしてもらいました  下着も撮ったのですが、何処に使われるかは未定   見掛けたら教えてくださいね('-^*) ちなみにプロフ写真は２月に変わるとの事、あと半月ほど、お待ちくださいませ ぐっと気温が下がる晴れ予報 (ウェザーニューズより )明日はまた寒そうなので、暖かいコンサバで(ワンピ着たいケド)待ち合わせ予定してます(=゜ω゜)ﾉ 今日のオススメは【柚子茶】 ε=(@^ω^)o□~ ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-10 Tue 20:42
*u▽u)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 乾燥してます 寒さだけでも辛いのに、体調管理、変わらず、お願い申し上げます('-^*)さて西園、寝溜めと言うより足りてない分を補給？しました もう少し、睡眠を勉強しないとイケないなぁと思ってます... 夜もバッチリ眠ります 冬将軍が復活する気配、明日も晴れ予報 (ウェザーニューズより )今日休んで気力アップ 新年初のお稽古頑張って来ます(=゜ω゜)ﾉ今日のオススメは【水分補給】 ε=(*^▽^)っ ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-08 Sun 18:38
*^o^*)こんばんは。
携帯から西園です。 うっすら雲に隠れても、尚輝く十四夜の月が綺麗ですね まだ、何となく、お正月気分が抜けません... この三連休が終わり、鏡開きまでは仕方ないでしょうか 昨夜は寝付けず、久々にプロレス観ちゃいました(*´д｀*) 鈴木選手は、やっぱり素晴らしいですね で、連日の寝不足ではありますが、金曜日に成し遂げられなかった事の続きをする為、祖母宅へ行って参りました(･∀･) 用事は、あっという間に終わったんですが、その後が長かった 何故、次から次へと食べ物が出て来るのか不思議(x_x;) 年越し前から、かれこれ話す機会に恵まれたのに、話が尽きない不思議  寒さ変わらない成人の日も晴れ (ウェザーニューズより )明日も気を抜かず暖かいコンサバで待ち合わせ予定してます(=゜ω゜)ﾉ 今日のオススメは【茉莉花茶】 (*´o｀)旦~ ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-06 Fri 21:20
*ﾟ▽ﾟ)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 夕焼けが綺麗でしたね 狭いながらも見上げる夜空には、星が多めに見えてます 知り合いの知り合い...つまり他人様に、ちょっと頼まれ事がありまして、午前中は祖母宅で過ごしました(･∀･) 用事は日曜日まで持ち越す事になり、少しモヤっとしてます まぁ、そんな日もありますよね(=゜ω゜)ﾉ 午後はフェイスエステ+睫毛パーマに行ってきました 久々に往復歩きました(*^_^*) 予想以上の爽快感 やはりウォーキングは良いですね(*´д｀*) これからは時間を作る努力をしたいです で、エステ中喋り倒し、帰り道は違うスタッフと喋りながら歩き、途中偶然(？)親友と合流し、一緒に買い物して別れ、無事帰宅しましたヽ(´ー｀)ノ 2012年を象徴するような不思議展開の１日でした  気温が右肩上がりな三連休初日は晴れ予報 (ウェザーニューズより )明日は寒そうなので、暖かいコンサバで(ワンピ着たいケド)待ち合わせ予定してます('-^*) 今日のオススメは【梅干し】 ε=(*≧ω≦)ﾉ ニシゾノブログ過去ログ
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2012-01-03 Tue 22:09
+▽+)ﾉｼこんばんは。
携帯から西園です。 冷え込んでますね... 実にお正月らしい リフレッシュ+リラックス出来ていらっしゃいますか(・∀・？ 西園はボケております 書いたけど振り返ります(･∀･) 暮れも迫ってから、とあるセラピーを受けて、目下必要なアドバイスをもらい、ヘアエステ  その足で焼き肉屋さんへ行き忘年会  大晦日は祖母とお墓参りとデパートへ買い出し  毎年恒例のカウントダウンに参加後、有志のみで初詣し、台湾料理屋さんで呑み直し 初日の出を待てずに眠り、２時間の睡眠で再び神社に向かい御札の交換 ドタバタと神棚に納め、祖母宅へ御札を届けて、新年の愚痴を聴いてきました  読書で翌朝を迎えて仮眠 昨日は読書を満喫し、流石に不規則過ぎたので、処方薬を引きずり出して飲み、眠り  本日は普段通りの休日を過ごしてますヽ(´ー｀)ノ そう、宿題と復習、石弄りです   たくさんの新年のご挨拶を頂戴しておりますが、毎年の事ながら全てスルーです...つまらないポリシーで誠に申し訳ありませんm(u_u*)m 寒さ強まる晴れ→曇り予報 (ウェザーニューズより )明日は暖かいコンサバで待ち合わせ予定してます('-^*) 今日のオススメは【味噌ラーメン】 ε=(o≧∀≦)o ニシゾノブログ過去ログ
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