・_・。)こんにちは。
西園です。

霧雨で、ちょっぴり寒さが気になる日曜日
太陽を見るのが待ち遠しい週末となってますね(＞▽＜;;

１０月の終り。
そしてハロウィン｡('-'｡)(｡'-')｡
「Trick or treat：お菓子をくれなきゃ悪戯しちゃう」

主食：お菓子ですからo(*^▽^*)o
(↑本当に今度こそ卒業します)

↓なんとなくニット



ハロウィンカラー(黒オレンジ)のつもりですが...
ハーレーカラー(黒オレンジ)と西園は信じたい...
ジャイアンツカラー(黒オレンジ)だと周りから言われてます(つω≦ )

カーデ以外のニット、あまり着ないので新鮮

.....(;￣ー￣)
お知らせしなきゃヾ(;´▽｀A``

お医者様と相談した結果、西園のプレイデータの一部が変更になりました
詳細はこちら
オールラウンダーを目指してましたが、仕方ありませんね(p_q､)
楽しみにしてくださってた方には、申し訳ございません...
お医者様から許可が下りるまで、しばしお待ちくださいませ<(_ _)>

それでも、どうしてもNGプレイをご希望される方へ
前日夕方までのご予約の際に、ご希望お寄せくださいませ(*￣▽￣)b
当日のご予約では、残念ながらご希望に添えませんのでご理解くださいね

落ちてしまった体力(*￣□￣*;
落ちてしまったエロ系脂肪

元気になったと言っても、１００％まで気が抜けませんｐ(*^-^*)ｑ

気温も天気も上向きな明日
(ウェザーニュースより)
冬ワンピスーツで待合せ予定してます(≡ﾟ∀ﾟ≡)
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【ソイラテ】
C= C= C=( ´・▽・`)_且~

↓オマケ



アップにするとシンプルニットですねΣ(゜口゜;
頬と胸の肉、戻って来てぇ

ゾノブロ(仮)過去ログ

・ェ・^)ノこんにちは。
西園です。

晴れ予報がハズレて、どんより曇り空
台風のスピードが上がったようですね…c(゜^ ゜ ;)

この時期に台風って
寒波が弱いお陰で、台風上陸？
複雑な心境ですね(T▽T)

はい。
西園、無事MAC前に戻って参りましたヾ(＠^▽^＠)ノ
明後日、最後の〆切日なのですよね...

引き継ぎは、不順調です(　；∀；)
↑コレがストレスの原因かも

今日は、先伸ばしてた婦人科検査の結果をもらいに行きました(´∀｀*)
先生に、この１週間の話をしたら...
「最初にうちに来れば良かったのにw」と言いながら、念押しの点滴をしてくれました(*￣□￣*;
確かに内科もやってるけど、歩いて２０分は病人には辛い距離ですからぁ

今朝は微熱も痛みも無くなっていたので、心にも元気が戻って来ましたъ( ゜ー^)

帰りは軽くドラッグストアで買い物をして
普段通りの１日を過ごせました(*￣∇￣*)

ご心配、ご迷惑お掛けしまして、すみませんでした<(_ _)>
応援、激励、お見舞いのメッセージ、ありがとうございました<(_ _)><(_ _)><(_ _)>

明日から無事に待合せに復帰出来ます

「まだ早いよ」
お叱りのコメント戴きそうですが...
自宅で寝てばかりも、かなり辛いのですσ(TεT;)
(ゲーム廃人になりかねません)

早速、コメントのお返事書きに行って参りますε＝(ノ^∇^)ノ

台風上陸の恐怖に怯える明日は雨予報
(久しぶりのウェザーニュースより)
気温も低いようなので、暖かいキュートめコンサバに雨コート？で待合せ予定してます(o^-^o)
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

これも久々...
今日のオススメは【キャラメルラテ】
ε=ε=ε=(○^∇^)_旦~~

↓オマケ



スッピンの日が続いたのでメイクの練習しましたぁ(;´▽｀A``
ちゃんと出来てますか？？？

↓久々にxbox立ち上げました



我が分身は何事も無かったように元気にしてましたが、姿を見ただけで安心して電源落としましたo(*^▽^*)o

ゾノブロ(仮)過去ログ

*´д｀*)こんばんは。
西園です。

今日は年末年始を思い出すような寒さですね
冬支度、間に合ってらっしゃいますか？
体調の方はお変わりありませんか？？？


...σ(￣-￣;)
体調不良の西園に心配されても困りますよね

それでも、どれでも。
御自愛お忘れなきよう心より御願い申し上げ奉ります＜(._.;)＞
(漫画『大奥』一気に7回読みました)


今日も携帯から失礼しております(x_x;)


先週、交換したマットレスの成果...
出てますヽ(´ー｀)ノ
(痛みと熱で気付くの遅くてスミマセン)
長い事、寝てばかり居たのに腰痛消えてます(*^-^*)v
長距離歩行や、座り作業、ハイヒール履かずと、今までと違う１週間だったので、完璧にとは言い難いのですが
肩こりとは違う肩の痛みも消えてます(･∀･)

ついでに微熱も昼から今の時間まで治まってます

あとは、内蔵内に散らばる(違和感程度の)痛みさえ消えてくれれば(*^m^*)
明日朝には薬の効果が切れるので、よく判ります

完治とはいかないまでも、通常の生活に戻れます

明日は少し気温が戻るようですね('-^*)
気を抜かず、西園と一緒に頑張りましょう

≧∀≦;)こんばんは。
西園です。

急に寒さが厳しく、木枯らし１号のニュースを見ました
体調、崩されていらっしゃいませんか？？？

ご心配をお掛けしております病状の報告を...
本日も携帯から失礼させていただきます(｡･_･｡)ﾉ

熱の方は、36℃後半から37℃序盤と微熱まで下がって参りました
腎臓とその腫れに依る周辺の痛みも、違和感がある程度まで落ち着いて来ましたp(^-^)q

今日で解熱剤と抗生剤の点滴は終わりです
入院したヮヶでもないのに、仕事帰りの通り道だからと、点滴中に手を握りに寄ってくれた父上には、本当に頭が下がります(T_T)
(会社から3分の医院、医院から実家まで1分ですが)

幼い頃より妹とは対局の身体の弱さで、両親には親不孝な長女西園であります(/_･､)

今日は検査の結果も聞けました

・腎臓機能の低下は見られない
・ストレスや季節性の抵抗力の低下での炎症の可能性が高い
・処方薬飲み切り後に症状が残るようなら結石の状態を再度調べて、点滴通院か投薬で対応
・気にならなければ通常の生活に戻って良し

との事で、大事にならずに済みました(o^_^o)

より早く治す為、安静に...
もちろんゲームもMACも封印したまま
漫画とニュース&ワイドショーだけの日々を過ごしてます(=゜ω゜)ﾉ

食欲旺盛ながら24インチのデニムが履ける程度にスリムに成りました
東横ブロガーさん達のセクシーショットに、ちょっぴりジェラシー(^◇^;)
そんな事を考える程、体調は上向きです

明日は、今日より快方に向かうよう、ゆっくり眠ります('-^*)

たくさんのお気遣いコメント。
たくさんのお見舞いコメント。
たくさんの応援コメント。
重ねて御礼申し上げますm(_ _)m


一日も早い復帰に思いを馳せ養生して参ります

夏の疲れから、今時期になってから気分も体調も下がり気味になるようです...
毎日同じで恥ずかしいのですが、くれぐれもご自愛お忘れなきよう、お願い申し上げます(*^_^*)

↓好奇心旺盛




部屋の中から見守るだけですが、やはり可愛らしい

=゜ω゜)ﾉこんばんは。
西園です。

たくさんのお見舞いコメント。
たくさんの応援コメント。

ありがとうございます(｡･_･｡)ﾉ


昨日、改めて別の医院にて検査してもらいました。
40℃を超える熱は普通じゃ有り得ないですよね

もし、インフルエンザだと、遡って、たくさんの方に迷惑掛けてしまうし(/_･､)

血液検査結果は明日水曜日に出るのですが、インフルエンザではありませんでした

夕方から朝にかけて熱が一気に上がるので、腎臓が炎症起こしているようです。
抗生剤入りの点滴に通ってます(^▽^ゞ

安静にする為、ゲームとMACを封印

携帯からの書き込みで普段と違って見えると思われますが...
今しばらく、お待ちいただけたら幸いです

コメントへのお返事も少しだけ待ってくださいね(x_x;)

１日も早く元気になって、楽しい言葉遊びに復帰します

そして、ご自愛戴けますよう微力ながらお祈り申し上げます(o^_^o)

↓窓の外の安らぎ



ベランダ掃除したい

´･ω･｀)おはようございます。
西園です。

昨晩から解熱剤を使ってますが、この時間に熱が39℃越えてます...

今日も朝から、ご予約戴いており、誠にありがとうございますヽ(´ー｀)ノ

しかし、西園。
ラブタイムにご迷惑を掛けてしまう可能性が高まりました
非常に悔しいのですが、お休みします(/_･､)

お忙しい中、お時間作って戴いたのに申し訳ございません。

*￣▽￣)ノ こんにちは。
西園です。

ん、寒いo(*^▽^*)o

ホットカーペットやらオイルヒーターやら...
冬の必需品を一気に出しました(T▽T)

昨日は綺麗な月が観れて、昼間の気温も落着いてたのに
今日は突然、晩秋に感じます(￣~￣;)
気温はそんなに低くないのに...

夏が暑過ぎた所為でしょうか(;￣ー￣)？
週が明けたら寒波が来そうな予感

変わらぬご自愛、どうかよろしくお願い申し上げますo(*'▽'*)ﾉ

↓日曜日の診察



モコファーのショートコート
うさ耳フード付で、ご機嫌な冬アイテムですヾ(＠^▽^＠)ノ

金曜辺りから背中(左腰辺り)が痛かったのですが(内緒にしててすみません)
たぶん、腎臓だなって気付き、水飲んで寝れば治ると思ってたんですよねぇ(＞▽＜;;
結局痛みが増す一方だったので、掛り付け医ヘ向かいました
な、なんと日曜日に通常診療してるんですよぅ(*゜v゜*)
感謝o(´▽｀*)/♪感謝♪＼(*´▽｀)o感謝です

問診とエコーですぐに診察完了
腎臓にちっちゃな結晶が、たくさんあったらしいです(;￣ー￣A
「水を飲むように」と言われましたが「３～４ﾘｯﾄﾙ/日飲んでます」を伝えたら...
「そこがＭＡＸなので増やさないでください」と言われました(*￣□￣*;

ちなみに。
腎臓結石は原因不明な場合が多いようですΣ(゜口゜;
再発率５０％なのに、防ぎようが無いなんて

どうか、みなさまもお気をつけ下さいね(○ゝ▽・)b

最後の〆切、入稿作業も終った今は痛み止めが効いて、すっかり元気なつもりになってます


はい。
謎10でした(＠Д＠;



第10問目のプレゼント付クイズ。
行ってみようヾ(≧▽≦)ヘ Ξ＝－


数々のマニアック正解を叩き出して来た西園が１番好きな『フルーツ』は何でしょうか？


見事正解していただいた方には、プレゼントをご用意します
(直接お渡し可能な貴方、いつもお世話になっているスタッフさん、一緒にお城に通う貴女に限ります)
ぜひぜひ、お答えをコメント蘭に書き込んでくださいませ(｡≧ω≦人≧ω≦｡)
(非公開の方は残念ながら対象外となります)

10問目にして、やっとシンプルな問題になりましたね(〃'∇'〃)ゝ

今回はノーヒントで進行します

朝は雨、昼から曇り予報な明日
(ピンポイントが嬉しいウェザーニュースより)
日中の気温は高めなようですが木枯らしの心配もあるようなので...
すっきりスーツで待合せ予定してますv(。・ω・。)
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【カキフライ】
((((( ( (ヽ(;^０^)/

↓オマケショット(+発掘画像)




ゲーム必死に我慢したのにクマ復活しちゃいましたぁ( ´△｀)
発掘画像の方は、やはり大胆ですね...
文字乗せないと、危険です

ゾノブロ(仮)過去ログ

夜空に満月が綺麗です('-^*)

○゜ε^○)vこんばんは。
西園です。

晴れる予報が外れてます＝(￣□￣;)⇒
分厚い雲に覆われて、気温もググッと下がりました

街中に、チョコっと主張してるハロウィンカラーで心が少し華やかに(*￣∇￣*)
同じカラーリング『和』な柿も焦って色づき始めて小鳥に突かれてました

気付けば秋色です(´∀｀*)

↓焦って秋服



ベロア素材、ボア素材が活躍する季節になってしまいましたw(￣▽￣;)w
ポンチョやストール、ネックウォーマーも準備完了、いつでも出動ＯＫです

新しいベッドのセッティング完了(*￣ー￣)ｖ
感謝デーでお得だった整体(2500/60分)
無料で期間延長されたレッグエステ
どうにか身体のバランス保とうとしてます(;￣ー￣A

大きく気圧が変わる日の頭痛に悩ませれながら...
西園の秋は、冬へと向かって行くようです(T▽T)

周りでは体調を崩される方が増えてるようです.....
どうか、ご自愛お忘れなく(○ゝω・)b

空の機嫌が良くなる晴れ予報な明日
(ウェザーニュースより)
木枯らしの心配もありますが、セクシー系のニットワンピで待ち合わせ予定ですo(^▽^*)人(*^▽^)o
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【暖か部屋履き】
cc= cc=┌( ・_・)┘

↓オマケ




前髪、今度こそ伸ばしたいですo((＞ω＜o))((o＞ω＜))o

ゾノブロ(仮)過去ログ

≧∇≦)ノこんばんは。
西園です。

どんより曇り空、一瞬陽が差すも折り畳み傘をお守りに持ちたい位のお天気
気温も急に下がって肌寒い１日でしたぁ(*￣□￣*;

今日は、月に１回ボディメンテ...
病院巡りの日でした(T▽T)
婦人科、歯科、心療内科廻ってきました
歯科は無事治療完了で、心は有頂天(*￣ー￣)ｖ

急に寒くなったので...
うっかり服買っちゃったり(ノ´▽｀)ノ

暖かそうで実はそうでもないワンピ。
ガーター用網タイツ。
ニットカーデ。
ニットケープ。
ウエスト丈のミニコート。

羽織モノが多いのは気温に素直に反応したからでしょうか(○￣ ～ ￣○;)
冬が来るまでは、しばらくヘビーローテーションで待合せに重宝しそうです

↓今日の探索着



キャミワンピ+ジャージじゃ寒かったです(´；ω；`)

気温の変化にあわせて、服装も栄養補給も睡眠も...
お身体ご自愛いただき、イベント盛りだくさんな冬に備えたいものですね(｡≧ω≦人≧ω≦｡)

更に気温が下がり雨予報な明日
(外れて欲しいウェザーニュースより)
セクシー系スーツで待合せ予定です(○ゝω・)b
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【ショコラフランボワーズ】
－＝Ξ ヘ(≧▽≦)ノ

↓オマケ



ゲームサボってるのにクマが消えない＝(￣□￣;)⇒

ゾノブロ(仮)過去ログ

・_・。) こんばんは。
西園です。

曇りがちで過ごし易く、秋らしい１日でしたね
レジャーではなく家で過ごされた方も多いのでは(○'ω'○)?

昨日、お肌の調子がイマイチだったので...
またしても寝て過ごしてしまいました(Ο＿◇＿)Ο
(原因はアーモンドの食べ過ぎ)

偏食、寝不足、ストレス、煙草、美容の大敵です( ´△｀)


ゾノチューン-西園的ボディチューニング-

健康で理想的な自分に近づく為の悪あがき術をお届けしたいと考えてます
嫌な事、辛い事、苦しい事、お金が掛かる事はしないように...とd(・・〃)
楽しく継続出来るのがベスト

今日は徒歩です(o^-^o)

歩きましょう。
足・腰に負担のかからない靴を履いて。
出来ればお気に入りの靴でo((=゜ェ^=))o
苦にならない方はウォーキングで。
散歩がお好きな方はのんびり楽しみながら♪
季節に限らず紫外線対策もお忘れなく...

ジョギングも良いですよ。
足と腰と心臓に負担が掛かるのでご注意ください(;´▽｀A``

汗をかきます。

水分補給をお忘れなく。
辛い時は気軽に休んでしまっても良いのですd(^-^*)

歩幅は大きく。
膝を高めに上げるよう意識して。
女性なら、胸の靭帯を痛めないようブラでしっかり固定してd(・・〃)
(垂れる原因になります)

少しずつ距離を伸ばしましょう。
歩数計も貴方の味方になるかも知れませんъ(*゜ー^)

慣れて来たら、どの筋肉に負荷が掛かっているか理解出来ます

体力アップ。
美脚(O脚、X脚改善)
ヒップアップ。
ウエスト引き締め。

すぐに成果は現れないかも知れません。
気合いを入れると飽きてしまうかも知れません。

出来れば生活の一部になるように歩きましょう。

駅まで歩く。
まとめ買いを控え、買い物の回数を増やす。
家事をわざと非効率的にシフトして家の中でも歩数を稼ぐ。

西園は時間短縮の為に使っていたタクシーを辞めました(＠Д＠;
自転車も置き場に困るので乗りません。
慣れると都内の２駅(電車で５～６分の距離)位なら楽しんで歩けます。
歩く事を目的にしない事で、ストレス無く続けられます(○ゝω・)b

左右のバランスが取れて来ることが期待出来ます。
基礎代謝が上がる事が期待出来ます。

西園の１６kgダイエット後の体型維持に役立ってると思いますヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

↓だから小さな贅沢も気軽に



ハロウィンフレーバー制覇しましたo(*^▽^*)o

過ごし易い曇り晴れ予報な明日
(調子良いウェザーニュースより)
秋色スーツで待合せ予定です(*￣ー￣)ｖ
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【トマトたっぷりハヤシライス】
C= C= C=┌(￣ー￣)┘

↓画像倉庫より発掘



カナリ大胆ですね...(￣ー￣;

ゾノブロ(仮)過去ログ

^ーﾟ)ﾉ こんばんは。
西園です。

雨かと思えば陽が差したり...
変わり易いお天気と、過ごし易い気温
どうにか、やっと...秋ですねぇ(*´▽｀*)

ぇぇ。
秋が苦手な西園、寝てばかり居ます(/ 0￣)~゜
なんやかんや、連休なりにする事山盛りでしたが。
寝てばかり...(Ο＿◇＿)Ο

そして。
寝れば寝るほど、身体が痛くなると言う悪循環Σ(T□T)

今日の午後はオンラインで寝具探ししてました
去年の春あたりから、寝相の悪さに加えて『低反発マットレス』の影響で寝起き最悪(=ｘェｘ=)
と、思っていたのですが。
寝相が治りはしないか？
座り仕事を辞めれば変わるのでは？
などと、軽く考えてたんですよ≧(´▽｀)≦

座り仕事を辞めて１年。
寝相は治りませんが、特に熟睡する事もなくwww
整体に通うも、腰痛は治まらず。

本日。
ふらっと生活雑貨を買いに出て、腰痛の悪化を実感した次第です(￣へ￣|||)
(シャンプーやら洗剤とか重いですからね)

ちなみに。
寝起きから２～３時間で腰痛は落着く有様です(≧∇≦)

...σ(*'へ'*)
寝相か、寝具か。
直せるモノから直してみよう
(思い立つのが遅いと言うツッコミお待ちしてます)

結局、クィーンサイズ『高反発マットレス』をオーダーしました
日曜日に到着予定(〃'∇'〃)ゝ
.....粗大ゴミ回収が最速で来週金曜日＝(￣□￣;)⇒

西園は、毎日ドタバタ珍事件が起きてるので楽しいです

↓新たなる珍客



いつぞやの珍客(雉虎)が先月巣立って行った様子でしたが
夏以降姿を見せなかった母君がフラリと帰って参りました( ´△｀)
我が家のベランダで戯れ合う様子は、後日撮らせてもらう予定です
(乳離れ後、今回こそボランティアの方にお願いしなければ(9￣^￣)9 )

気温高めながら降水確率２０％と微妙な晴れ予報の明日
(ウェザーニュースより)
キュート系コンサバスタイルで待合せ予定してます(´∀｀*)
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【カシューナッツ】
ε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ

↓近所探索に




ゾノブロ(仮)過去ログ

^･ｪ･^)ﾉこんにちは。
西園です。

時折小雨がチラつく湿度の高い１日ですねヾ(´ε｀;)ゝ
ブタクサ花粉症、お肌や喉には優しい湿気ではありますが...
傘を持ち歩くほどじゃない曇り空、心だけは晴れやかに保ちたいものです

まぁ、何と言うか...
今日が誕生日な私であります( 〃ノω)σ |ﾓｼﾞﾓｼﾞ

午前中は歯科医院に
午後からは残務処理と引き継ぎ作業

普段以上に慌ただしい日でもあります(T▽T)

↓そんなヮヶで普段着をどうぞw



最近、東横ブロガーさん達活気がありますねＯo(≧▽≦)oＯ
セクシーショットも多く、私がドキしてますが...
そっちの趣味はないですよ(＠⌒ο⌒＠)ｂ
あくまでも、どノーマル、なんちゃってエロスなつもりで日々頑張っております
が、セクシーショット遠慮してみましたΨ(￣∇￣)Ψ
(余計な気遣いですね)

...σ(￣- ￣ ;)
脱線しました

新月に限らず、たくさんのメッセージ頂戴いたしましたヾ(＠^▽^＠)ノ
お気遣い、お心遣い、叱咤、激励、心のこもったプレゼントありがとうございます

ブログをご覧戴いている貴方。
優しい声を掛けてくださる貴方。
一緒に笑顔で居てくださる貴方。
ただ頭を撫でてくださる貴方。
寄り添ってくださる貴方。
きつく抱きしめてくださる貴方。
厳しい言葉を投げかけてくださる貴方。

挙げていったらキリがありませんね(;￣ー￣A

全ての方に感謝です

これからも、ずっと見守り続けていただけたら。
私は、もぉ～っと幸せになれますv(。・ω・。)

たくさんの笑顔に感謝です

↓新月の夜に



.....ちなみに。
年齢は嵩みませんのでご容赦くださいませ<(_ _)>

ハッキリしない曇り予報で涼しげな明日
(意外と当たるウェザーニュースより)
キュッと引き締るスーツで待合せ予定してます(*´σー｀)
《ブログ見た！とフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【栗赤飯】
・・ ・ヾ(*￣▽￣)ノ


ゾノブロ(仮)過去ログ

☆∀☆)ﾉこんばんは。
西園です。

一転した秋晴れの連休ど真ん中の日曜日
いかがお過ごしでしょうか(○'ω'○)

私は、朝っぱらからクライアント様の呼び出しで...
お仕事な１日を過ごしました[MAC＼__(T∀T*)

予定が大幅に狂い、心が折れそうです

ゾノチューン-西園的ボディチューニング-

健康で理想的な自分に近づく為の悪あがき術をお届けしたいと考えてます
嫌な事、辛い事、苦しい事、お金が掛かる事はしないように...とd(・・〃)
楽しく継続出来るのがベスト

今日は水分補給です(o^-^o)

お水を飲みましょう。
水道水でも、硬水でも軟水でも、イオン水でも。
氷水でも、白湯でも。
お茶やコーヒー、ジュースとは別に。
１日あたり２リットルを目標に。
コマメに。
出来るだけ体温に近い温度で。
美味しく
貴方のペースで。

硬度によっては、オナカを壊すかも知れません。
急に飲み出すと、ムクミが出るかも知れません。

西園は４リットル位、毎日飲みますが(・Θ・;)

汗をかきます。
トイレが近くなります。

口から入ったお水が、身体を巡って余分なモノと一緒に出てくるわけです。

余分な皮脂の分泌(ニキビの原因)を抑える効果も期待出来ます。
乾燥によるお肌のトラブル→シミ、シワを抑える効果も期待出来ます。

エネルギー消費量が上がり代謝が良くなることが期待出来ます。

西園は生活をほとんど変えずに半年間で１６kg痩せました(-ω-*)

寝起きに。
毎食後に。
入浴前に。
入浴後に。
就寝前に。

水中毒にならない程度に飲みましょう。

水中毒↓(￣～￣；)？-wikiより

原因：水分の過剰摂取が直接の原因である。
症状：血液中のナトリウムイオン濃度の低下に伴い以下の症状が生じる。
* 130mEq/L - 軽度の疲労感
* 120mEq/L - 頭痛、嘔吐、精神症状
* 110mEq/L - 性格変化や痙攣、昏睡
* 100mEq/L - 神経の伝達が阻害され呼吸困難などで死亡

水中毒怖いですね(*￣□￣*;

無理、無茶は禁物です。

人体の６０％以上を占める『水』を貴方のペースで、上手にリフレッシュしてみましょうヽ( ´ ▽ ` )ノ


夏日復活の晴れ予報な明日
(ウェザーニュースより)
すっきり秋ワンピで待合せ予定です(○ゝ▽・)b
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【流水】
~~~~~(o*_ _)oｫﾔｽﾐﾅｻｨzzz

↓画像倉庫より発掘




ふざけてパイレン担いだり、電気ドリルを構えたりした筈ですが、見当たらず...
お目汚しにならない事を祈って(人^ω^*)


ゾノブロ(仮)過去ログ

〃￣∇￣)」こんばんは。
西園です。

午前中、雲に隠れていた青空と、ひんやり冷たい風が心地よい秋晴れ(*´▽｀*)ノ”
花粉飛んでたでしょうか...
マスク無し、鼻炎薬だけ飲んで過ごしてます(＞▽＜;;

恒例？の整体+レッグ＆フェイスエステ行って来ました
今回で終了予定だった無料モニターのレッグエステは、何故か延長してもらえる事になりましたw(゜o゜)w
(成果が出てないのかな)

心も身体もリフレッシュ出来て幸せ気分な１日です(*￣σー￣)ゞ



スポーティなのかどうか判らない感じ
足下はヒールスニーカーです(￣ー￣;
が、膝が開かずウォーキングには苦戦しました

さて。

クイズ９問目の正解、出ましたヾ(＠^▽^＠)ノ
今回も、たくさんの方に参加していただき嬉しい限りです
お答え戴きありがとうございますo(≧▽≦)o

正解は 茨城弁 でした
(常陸系、房総系がありすが、西園は常陸系)

西園、江戸っ子じゃないんですよ(T▽T)
父、母方の祖父母、両方の血筋が茨城県
むしろ出身は茨城なんじゃ？と思う程、茨城弁使います(´∀｀*)
(デフォルトは江戸弁ですがw)

関東ながら東北方言に近く、語尾が上がりがちで「っぺ」が付きます(●´ω｀●)
なおかつ早口になってしまうのが、西園的方言です
(早口という事は、考え無しで言葉を選べない程、興奮してる状態にあるという事でもあります)

たなか-0号さん
ジョニーさん

お見事です(o^-^o)
次の新月の晩に作業に入ります

次回は１０回目記念となるプレゼント付クイズ、楽しみにしていてくださいね(○゜ε^○)v

↓ハロウィンだから？



実は、甘いもの好きなのにアイスは滅多に食べない西園。
これも猫舌関係あるのでしょうか...(￣へ￣|||)
三/一で、毎月のようにキャンペーンやってるのでオナカが空いた帰り道に、うっかり買ってしまいます
１時間近く掛かって完食...
限定フレーバー４種もあるので、このサンデー２個食べないと制覇出来ないですね(つω≦ )
寝る前おやつ？
食前おやつ？
どちらにしても太りそうΣ(|||▽||| )

曇り→雨予報、気温も少し下がりそうな明日
カジュアル系のワンピで待合せ予定してます(*￣∇￣*)
《ブログ見た！をフロントスタッフにお伝えくださいね》

今日のオススメは【やっぱり月光浴】
...(ノ_ _)ノ ⌒□_~~


↓またしても画像倉庫より発掘



元プロとしては、載せちゃダメなんだぁって思いましたが(＠Д＠;
今は、新しい目的に向かってるからサービスショットって事でお許し願えるかなぁ

ゾノブロ(仮)過去ログ