*・ｪ･*)ﾉこんばんは。
西園です。

最近の天気予報は、あまり当たらないようで...

すっきりと青空が広がり、陽射しは強く、気温は真夏日へと上がりましたね

梅雨明けのように感じていますが、今年の梅雨入りまでは、まだ少し時間が必要なようです(￣∇￣;)

火山、地震などの地殻変動も、本来の地球のペースに戻っているようです

心も身体も、ストレスを感じてしまいそうですが、自分らしさを大切に、ご自愛続けていただけたら幸いです( v^-゜)




今日で皐月も終わり、明日からは水無月が始まるんですね

長かったＧＷから、お仕事もプライベートもお忙しく、慌ただしく、充実してお過ごしだったのでは？

真夏の本格的な厳しさが始まる前に、リフレッシュもリラックスも叶えてくださいませ(ノ´∀｀*)

心と身体のバランスキープで、笑顔のまま、想い出を重ねていきましょう



今週も祖母宅にて、両親と店屋物ランチしてきました(;￣ー￣A

デザートの大きなメロンは、辞退しました

祖母と母は、私のメロン嫌いを不思議がっていましたが...

味も香りも苦手で、何より、喉がイガイガ不快になるのです(;＞_＜;)

高級？品なのに、美味しく食べられないのは勿体ないので、美味しく食べられる人が私の分まで食べてくれたら嬉しいです

(今日は来られなかった妹の口へ入るようです)

宿題も終わり、独りファッションショーも終わり、筋トレも終わり...

ゆったりと元気充填の時間を過ごしてます(*≧∀≦*)



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・スマイルアップカウンセリング(心ケアでより笑顔に)
・スタイルアップカウンセリング(ボディケアでよりダンディに)
・セクシャルアップカウンセリング(トータルケアでより元気に)
と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです
＿＿＿＿＿＿
◆ゾノコレ◆
￣￣￣￣￣￣
夏日が続く晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できちゃう(ありがとうございます)明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(〃∀〃)ゞ

今日のオススメは【香草焼きチキン】

歯の治療が近付いてきたので、６月初旬までの予定提出しています
６月３日(水)は女の子予定で、お休み頂戴しますm(；∇；)m


イベント

６月３０日までかな？
スタッフまでお問い合わせくださいませ(*￣∇￣*)

・朝一番のご予約でお得

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履いてますよ


・事前のご予約でお得

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お城の受付番号が変わりました(☆∀☆)

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ご登録されていらっしゃるようでしたら、変更お願い申し上げますσ(≧ω≦*)

｡ゝ∀･)ゞこんばんは。
西園です。

昨夜の予報より早く、今朝の予報よりも遅く...

予報されていたよりも本格的に、雨が降ってきましたね

外出のご予定に影響ございませんでしたでしょうか？

明日には真夏日へ、明後日はまた肌寒い雨へと、お天気は気紛れに変化するようです( ゜o゜)

予報も参考にはなりますが、ご自身の感覚を信じて、ご対応くださいね

ご自愛も続けていただけますよう、お願いします(o^O^o)



７月に予定されてる撮影や、真夏の待ち合わせに向けて、履きやすさとデザインの両方を重視してサンダルを探しました

地元ターミナル駅付近は、デパートもファッションビルも多いので、数視ればイケるかな？と思ってましたが...

どうしてもピンっと来ず、大降りの雨で移動する気も消え...(´・ω・`)

「急いでないしね♪」と、自分に言い訳をして帰宅しました

昨日チェックしてたミニプリンターも、買わずに済みそうで、買い物熱は落ち着いてきました( v^-゜)

が

明日からの大手通販サイトのお祭りで、無駄遣いしないよう、気を付けたいものです(;￣ー￣A

筋トレは終わっているので、宿題しながら、明日への元気を蓄えます



・１ｄａｙイベント再び開催決定

明日５月３０日(土)にモアグループのイベントがあります
今回もスケジュール合うので、お知らせしちゃいますヾ(´▽｀*)

ALLコース→￥３０００オフです
ラストアメージング



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気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです



高低の気温差１０℃以上で急上昇の晴れ予報
(ウェザーニューズより)
早めに帰宅できちゃう(ありがとうございます)明日は、セクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(*´ｗ｀*)

今日のオススメは【肉豆腐】

歯の治療が近付いてきたので、６月初旬までの予定提出しています
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*´>ω<)ﾉこんばんは。
西園です。

ジリジリの陽射しにお肌が悲鳴を上げる、真夏日となった火曜日

サラッと乾いた風のお陰で、心地好く過ごせたようにも思います(〃>▽<〃)/

水分補給が要となって来ていますが、体調に変化はございませんか？

梅雨前とは言え、真夏の厳しさは始まっているようです

ご自愛続けていただけますよう、よろしくお願いします(o≧▽゜)o




学校でした

今年度の日程は残り２回...

色んな意味で、もっと強くなれるようにと、新たな課題が出ました(;￣ー￣A

→人混み丸ごと癒すこと

高いハードルですが、チャレンジして乗り越えて、２年目も頑張るつもり...

日程の変更があるようなら、こちらで告知させていただきます(≡^∇^≡)


地元の仲間たちとのLINE会議が続いてますが、宿題頑張って、明日の元気を充填します


・１ｄａｙイベント再び開催決定

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真夏日気温の快晴予報
(ウェザーニューズより)
明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(ノω｀*)

今日のオススメは【炙り鰹】

歯の治療が近付いてきたので、６月初旬までの予定提出しています
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｡>∀<｡)ﾉｼこんばんは。
西園です。

青空と強い陽射しが印象的な日曜日

昨晩の予報では雨の筈だったので、ちょっとビックリしてます(；・∀・)

皐月らしいカラッとした風が心地好くて、ハッピーにオフを満喫中です

週が明けると、徐々に気温も上昇しそう(゜〇゜;)

紫外線対策と水分補給で、ご自愛続けてくださいね


水無月まで１週間となりました(o^O^o)

昨年は、モアクイーンへの投票をお願いして過ごしてました

今現在でも反響をいただいておりまして、ご協力くださった貴方に、感謝ばかりですm(。≧▽≦。)m

今年は投票スケジュールなど諸々不明ですが、WEBサイトの大幅リニューアルなど、グループで盛り上がる１ヶ月になりそう

それに伴い、WEB上の誕生日が本日訪れました.....

今後とも応援いただけましたら幸いです(*≧∀≦*)




今週も祖母宅にて、妹と３人、祖母の手料理でのランチでした

仕事に出てた両親が戻ってから、いつものようにぉゃっを堪能しましたが、みんなで持ち寄ってしまうのでボリュームも凄く...

グルコーススパイクに負け、帰宅後はやはり、昼寝を楽しむことにしました(´・ω・`)

２セット目の筋トレと宿題しながら、癒しの準備を進めます



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若干湿度が上がり、雲が多そうな晴れ予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(ノｗ`*)

今日のオススメは【鶏皮素揚】

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西園です。

青空にうっすら白い雲

サラリとした風が心地好い金曜日(*^▽^*)

初夏の爽快感、楽しめていらっしゃるでしょうか？

週末の雨、週明けの真夏日予報に向け、メンタルもフィジカルもバランス調えていただけたら幸いです



月に１度のフェイスエステでした(o≧▽゜)o

睫毛パーマも継続中です

手間をかけるほど、代わり映えしてるとも感じませんが、リフレッシュ感が嬉しくて通ってしまうんですd(ゝ∀・*)

昔、親友ちゃんが勤めてたお店なので、スタッフさん達とのご縁を感じられる瞬間でもあります

帰りは地元を徘徊しながら、明日の差し入れをGET(*^O^*)

宿題しながら、明日に向かって癒しの準備しておきます


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気温上昇でカラっとした晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)、明日はキュート系コーデで待ち合わせ予定してます(*≧∀≦)o

今日のオススメは【ラー油マヨ】

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σゝω・)σこんばんは。
西園です。

雨が止んでも、陽射し戻らず...

気温が上がらなかったので、湿度が高くても過ごしやすく感じました

台風の影響は少なくて済みそうですね( v^-゜)

気圧の変化から、バランス崩されてませんか？

少しの間、安定した気温で爽やかな初夏が続きそうです

健やかな笑顔で過ごしていただけますよう、よろしくお願いします(｡ゝω・｡)ゞ



↓これは昨日の


学校から、歯科医院、婦人科と大急ぎで動き回った１日でした

学校では、背中のほぐしとハートのヒーリングを習いました(*´∇｀*)

無心で寄り添う姿勢、なかなか体得出来ないでいます

歯科医院では、やっと仮歯が入りました(*^▽^*)

次回からは他の歯の治療に入り、６月２週目近辺で、切開を伴う施術がありそうです

婦人科では無事に合格証をもらえました(*≧∀≦*)


今から宿題...

体力に余裕があれば、２セット目にチャレンジしようと思います


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後半から陽射しが戻り、蒸し暑くなりそうな曇り→晴れ予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩、早めに帰宅出来ちゃう、明日は爽やか系コーデで待ち合わせ予定してます(ノｗ`*)

今日のオススメは【肉巻きソーセージ】

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≧∀≦)ゝこんばんは。
西園です。

真っ青な空、浮かぶ白い雲

日向はジリッと来る陽射し、日影はサラッと涼しい風(´ω｀*)

爽やかに晴れた皐月の空は、夏への予感と過ごしやすい今を感じさせてくれました

心と身体のバランスキープ、出来ていらっしゃるでしょうか？

明後日からは徐々に気温が落ち着く予報が出てますので、厳しい夏への準備を楽しんでくださいね(人´∀`*)

新しい１週間も、ご自愛変わらずお願い申し上げます



今週の祖母は姪の勤める美容室で女子力アップ(σ≧▽≦)σ

父が迎えの車を出してくれたので、地元のホテルでランチしました

ここのランチは、食べ放題のパンが人気(*^▽^*)

前回はランチセットのみを妹と３人で戴いたのですが...

今日の父は珍しく張り切ってて、サラダもスープもデザートも５人分追加注文

結局、ランチコース並みのボリュームへ( ；∀；)

当たり前ですが、祖母は大量に食べ残し...

父もサラダもライスもドリンクも残す結果に

もちろん妹と私のオナカに入るのです(。・ω・。)ゞ

それでも先週会えなかった母と、一週間遅れの母の日を過ごせてハッピーな日曜日です


糖質の摂りすぎで、帰宅後はキツかったので、次回以降は我儘にオーダーしようと心に誓いました(｡ ゝ艸・)

筋トレは終わってるので、宿題頑張りつつ、体調調えます




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蒸し暑そうな曇り予報
(ウェザーニューズより)
のんびり休憩出来ちゃう(ありがとうございます)明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´σｰ｀)

今日のオススメは【牛スジ煮込み】

歯の治療の予定がまた延び延びになったので、５月末までの予定提出しています



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〃￣ω￣)ノこんばんは。
西園です。

青空と夏日が続き、季節の移ろいが加速されてるようにも感じます

それでも皐月らしいカラッとした風は、やはり心地好いですね(*≧∀≦*)

明日にはお天気が変わり雨予報

来週はググッと季節が巻き戻されるような予報も出てます(；゜∀゜)

笑顔でお過ごしいただくためにも、変わらぬご自愛お願いします

凄く久しぶりに感じるヒキコモリの１日でした(о´∀`о)

朝から筋トレと宿題を済ませ、読書したり、勉強したり、お昼寝したり

ゆったりした時間で、心身共に元気充填o(￣ー￣)o

癒しの準備完了です


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蒸し暑そうな雨予報
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朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり、まったり休憩出来ちゃう(ありがとうございます)明日はふんわり系コーデで待ち合わせ予定してます(〃艸〃)

今日のオススメは【ラムチョップ】

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西園です。

風がびゅっと吹き、陽射しがあったり、突然大粒の雨が降ったり

５月の空に大きな台風が近付いて、空が目まぐるしく変化してますΣ(´□｀;)

日中は肌寒さも感じました

外出のお足元、体調はご無事でしょうか？

関東を掠めながらスピードアップし、明日には晴れ間が戻るようですが、真夏日にまで気温が上がる予報(゜m゜;)

突然の夏の到来を乗り越え、心と身体のバランスキープをお気に掛けてくださいね

どうぞよろしく、お願いしますヾ(´▽｀*)



学校と定期検診でした

学校ではまた、先生が不調になるほどにクラスメイト全員が同じ問題を持ち寄っていて、その除去に終始しました( ´−ω−｀ )

筋力の無さと、情を乗せ込んだ実技、スタート当初の課題が残ったままで

今まで以上に意識して、日々を送る訓練をしていきますo(^o^)o


寄り道しながら、親友ちゃんへのサプライズの調べものもできました


宿題と筋トレしながら、明日への元気チャージしておきます(〃>▽<〃)/


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台風一過の真夏日晴れ予報
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ゆったり休憩、早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日はキュート系コーデで待ち合わせ予定してます(o´ｪ｀o)

今日のオススメは【黒酢豚】

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青空に強い陽射し、初夏の陽気が戻って気温高めながらも爽やかな日曜日でした

明日は夏日から解放されて、過ごしやすさも味わえそうヾ(´▽｀*)

気温差、湿度差、気圧差をお気に留めていただきつつ、紫外線対策とご自愛よろしくお願いします



今週も祖母宅へ、冬物を預かってもらうつもりで向かいました( v^-゜)

祖母はスティック掃除機が欲しかったらしく、突然、家電量販店に行くことに

母の日の父の日を過ごすために大急ぎで戻りました(;゜∇゜)

(毎年母の日の母は、地元の集まりで終日不在のため)

祖母宅前に戻ると、とっても懐かしい人が(゜m゜;)

私が幼い頃に近所に住んでいた、祖母を母と慕って、私を可愛がってくれてた当時のお姉さん２人が、サプライズで遊びに来てくれました

突然の訪問に、スーパー帰りの父は慌ててお寿司とケーキを買い足しにε=ヾ(*~▽~)ノ

旦那さんの実家に出掛けようとした妹を呼び止めたり

大慌てで歓待準備をしました(*￣∇￣*)

写メするタイミングを失ったまま、お寿司(1.5似ん前)、西瓜、ケーキ(1.5個)、その他諸々、糖質たくさん食べちゃいました

宿題を理由に早めに辞退しましたが、もちろん大きなグルコーススパイクに襲われてダウン( ノД`)…


これから宿題と筋トレで、気力も体力も整えます


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気温落ち着く晴れ予報
(ウェザーニューズより)
朝からゆっくり(ありがとうございます)、まったり休憩できちゃう(ありがとうございます)明日はスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´ｪ｀*)

今日のオススメは【オイルマッサージ】

歯の治療の予定がまた延び延びになったので、５月末までの予定提出しています



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*¯∀¯)ノこんばんは。
西園です。

１日を通して陽射しが強く、気温ぐんぐん上がりましたね

風の爽やかさが皐月らしさを思い出させてくれる、初夏の空が続いてます(*´∇｀*)

ここ数年に比べれば、春らしい日は多かったようにも感じますが、台風接近の予報も出ていたりと夏へ進むスピードは上がってるんですね

身体が慣れるスピードとのズレは、ゆったりした休息時間で調整していただき、気力体力共に上向きで季節の変化を楽しんでくださいね(о´∀`о)

どうぞよろしくお願いします



今週は何故だか慌ただしい日ばかりでしたが、やっとオフらしいオフを過ごせました( v^-゜)

宿題は多めに、筋トレもゆっくりと

銀行に行ったり、食材の買い出しに行ったり⌒ ヾ(ｏ´Д｀)ﾉ

アイスクリームの誘惑に負けそうになったり

心も身体も、自分のペースで動かせてます(*￣∇￣*)


夜には、地元の仲間の集まりがありますが、お祝い事の準備なのでハッピーなまま、１日を終えられそうです


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気温が下がる雨予報
(ウェザーニューズより)
朝からのんびり、ゆったり休憩できちゃう(ありがとうございます)明日はキュート系コーデで待ち合わせ予定してます(〃ゝ∇・)ゞ

今日のオススメは【塩ホルモン】

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〃´▽｀〃)/“こんばんは。
西園です。

雨雲が夜のうちに去ったお陰で、昨日の南風が北風に変わってくれたよう

真っ青な空から初夏の陽射しに、涼しい風(*´∇｀*)

GWに相応しい爽やかなお天気でしたね

お仕事されてる方もいらっしゃるかと思いますが、季節を感じてお過ごしいただけてるでしょうか？

連休明けには雨マーク、春らしい気温に落ち着いていくようですが、ご自愛お忘れなく、笑顔のキープしてくださるよう、よろしくお願いしますp(^-^)q



非常に珍しく、アウトドアな１日でした

いつもお世話になっているお店(焼鳥屋さん)が毎年開催してるバーベキューヽ(￣▽￣)ノ

１００人を越える常連さんとご家族が集結して、呑んで食べての大騒ぎ

地元の仲間が集まって、ひたすら喋ってました(*￣ー￣)

来年もスケジュールが合うことを祈りつつ、お肌と身体休めます

たくさんの元気と笑顔に感謝です(*≧∀≦*)


動画について
賞味期限が切れてると思われるので、パスワード(私の誕生日)制限かけてあります
メールフォームからメッセージを戴いてますが、パスワードをご希望の場合は、成人としてのマナーある内容にてお問い合わせくださいませm(_ _)m


個人オプションについて
・スマイルアップカウンセリング(心ケアでより笑顔に)
・スタイルアップカウンセリング(ボディケアでよりダンディに)
・セクシャルアップカウンセリング(トータルケアでより元気に)
と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです



まだまだ続く夏日の晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は女の子の日でお休み頂戴しますm(_ _)m

今日のオススメは【桃シャーベット】

歯の治療の予定がまた延び延びになったので、５月末までの予定提出しています



イベント

５月３０日まで
スタッフまでお問い合わせくださいませ(*￣∇￣*)

・朝一番のご予約でお得

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パックンチョ割

・事前のご予約でお得

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先行予約割

・ポイント充填で確実割引(～5/16まで)

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足りないモアポはすぐ言う～!!


大切なお知らせ

お城の受付番号が変わりました(☆∀☆)

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新しい受付番号 0444301510

ご登録されていらっしゃるようでしたら、変更お願い申し上げますσ(≧ω≦*)

*´∇｀)ﾉこんばんは。
西園です。

今日も日傘が活躍するような、強めの陽射しと青い空

少し動けば汗ばむような、夏日の日曜日でした(*≧∀≦*)

ゆったりとした時間、お過ごしでしょうか？

GW後半戦は徐々に気温も落ち着き、雲が多いながらも爽やかさは味わえそうです( v^-゜)

健やかな笑顔で満喫していただけるよう、ご自愛よろしくお願いします



今週も祖母宅にて、家族でランチしてきました(ノ´∀｀*)

祖母の手料理一番人気のポテトフライから、芋天、かき揚げ、炊き込みご飯と、炭水化物のオンパレード

午後からは糖質燃やせるように、お城へ遊びに行ってきましたヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

(プロフ写真撮影の打ち合わせなど)

普段躊躇してたシューアイスを買い込んだけど、喜んでもらえたんだろうか？

久々に会えた仲良しちゃんと語ってみたり、ハッピーなオフは過ぎていきます

ちょっと遅いけど宿題筋トレ頑張って、気力体力、充実させます( 〃▽〃)


動画について
賞味期限が切れてると思われるので、パスワード(私の誕生日)制限かけてあります
メールフォームからメッセージを戴いてますが、パスワードをご希望の場合は、成人としてのマナーある内容にてお問い合わせくださいませm(_ _)m


個人オプションについて
・スマイルアップカウンセリング(心ケアでより笑顔に)
・スタイルアップカウンセリング(ボディケアでよりダンディに)
・セクシャルアップカウンセリング(トータルケアでより元気に)
と銘打ってみましたが、今までとあまり変わらないお時間になるかと思いますσ(o・ω・o)
気兼ねされることなく、ご相談に応じられるようになったイメージです




雲が多めな夏日の晴れ予報(ウェザーニューズより)
朝からのんびり(ありがとうございます)、ゆったり、マッタリ休憩、早めに帰宅出来そうな(ありがとうございます)明日は、セクシー系コーデで待ち合わせ予定してます(*ﾉωﾉ)

今日のオススメは【マグロ中落ち】

歯の治療の予定がまた延び延びになったので、５月末までの予定提出しています

５月６日は女子デーのため、お休み頂戴しますm(_ _)m



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５月３０日まで
スタッフまでお問い合わせくださいませ(*￣∇￣*)

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ご登録されていらっしゃるようでしたら、変更お願い申し上げますσ(≧ω≦*)