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2022-07-31 Sun 21:36
*´∀｀)ノこんばんは
青空を抜ける南風は今日も湿度を上げて、真夏日気温で進む文月の締め括りの体感温度を上げていましたね☀️
汗が引く間が減ってます(´･∀･`)
健やかにお過ごしでしょうか？
盛夏らしい厳しさで続く青空、明日は猛暑日気温で進むそうです💡
紫外線と熱中症への対策に避暑休憩もプラスして、念入りなご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで お過ごしくださいませ💖
 数字のニュースは次のステージに向かい、世界の動きには心傷んだまま、経済の情報も明るさは感じられず、情報をチェックせずにいられなかった文月Σ(ﾟдﾟ；)
湿った南風が真夏日気温の青空を抜けて、猛暑日にも思えるほど体感温度を上げたので、水分補給を増やす体調管理を進めてます⤴️
進んでは戻って淀みを感じるような社会的世界的事情は、変わらずにポジティブな気持ちで見守りたいです(;｀･ω･´)
 １ヵ月間、お疲れさまでした🍻
いつも変わらずにこのブログを訪ねていただき、応援してくださる貴方(〃^ー^〃)
メッセージで励まし、応援くださる貴方(*´∇｀*)
日々届く沢山の愛情、支え励みとして心にしっかり刻ませていただき、日々の貴重な時間を大切に送れています🍀
いつも、ずっと、ありがとうございますｏ(*≧∇≦)ﾉ
応援くださる方へ、しっかりと笑顔でお応えできるよう、葉月も精進続けたいです🌱
どんなときも、どこにいても、叶う限りの元気も笑顔も守りつつ進んで参りますので、叱咤激励いただけたら幸いですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ
どうぞよろしくお願い申し上げます❤️
  本日も無事に祖母宅にて、家族団欒叶いました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番で両親と妹と上の姪と脛噛じりショッピングに向かいました🚙💨
ランチ用にお惣菜やベーカリーを物色するも、私だけは何も選べないまま祖母宅に戻るのでした(￣▽￣;)
キッチンを妹に任せて、ドラッグストアに買い出しに向かってみたりして🎵
暑さのせいもあって、両親共に食欲が不安定なのが気に掛かります(´×ω×`)
相変わらず自分勝手自由に時間を使えず、ご心配ご迷惑お掛けしてますが、今後も私の無謀な頑張りを見守っていただけると凄く助かりますので、どうぞ、よろしくお願い申し上げますm(*_ _)m
猛暑日気温で迎える明日、盛夏の厳しさ続く晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(*´∇｀*)
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2022-07-27 Wed 21:17
*≧∇≦)ノこんばんは
青空は眩しく広がって、真夏の陽射しを届けていましたね☀️
南風は強くて、汗ばむ素肌に心地好かったですヾ(*´∀｀*)ﾉ
健やかにお過ごしでしょうか？
雲が広がる明日は、急激な空の変化があるそうです💡
真夏日気温へは熱中症対策を、お荷物に余裕があれば雨具のご準備を、念入りなご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように 💕
  毎月ウォーキングでクリニックに向かうのですが、本日は暑さに負けてバスに乗って往復してしまいました(￣▽￣;)
運動不足のままで祖母宅のキッチンに立ち、姪達が気に入ってくれた祖母の好物をまた作ってみたりして⤴️
母の食欲は不安定なまま、汁物が特に受け付けられないようです( ºωº ;)
水分補給の方法を色々と考えてみます⚠️
クリニックでは新しい処方薬を出してもらいました(*`･ω･)ゞ
少しだけ長く眠れるようになるでしょうか🌱
真夏日気温で進む明日は、変化が気にかかる曇り予報☁️
(ウェザーニューズより💻)
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2022-07-24 Sun 21:50
ｮ'ω'〃)こんばんは
空の青、雲の白、今日もコントラストが綺麗な真夏の晴れ間が続いてますね☀️
湿度は高いままで、クーラーの除湿機能にも頭が下がります(*´ 艸｀)
健やかにお過ごしでしょうか？
新しい１週間の始まりには、猛暑日気温が戻ってくるそうです💡
眩しさ際立つ陽射しへ紫外線対策、増える汗ばむシーンへ熱中症対策、心のケアも含めたこまめな休憩も織込むご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
       本日も無事に祖母宅にて、家族団欒叶いました( ´∀`)･ω･)･∀･)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番で両親と妹と下の姪と脛噛じりショッピングへ🚙💨
上の姪は今週も起きられなかったようで不参加です(；・ω・)
相変わらず各々、お惣菜売り場もスーパーの店内ベーカリーも物色してランチに挑むのでした⤴️
予定以上の糖質量は眠気に繋がって、午後は皆でお昼寝してみたりしてo(〃^▽^〃)o
母の体調には波があって、食欲が不安定になってます💧
お気に入りのお菓子にも手が出ない時が増えてて、抗がん剤の副作用の怖さをじわじわ感じてます(´･ω･`; )
ウィークデーも仕事中に横になる機会が増え、大好きなはずのお役目アレコレもお休みしています💡
ずぅーっと仕事人間だった母、やっとサボる時間を作れるようになったのだろうって、ポジティブに眺める私です(*`･ω･)ゞ
猛暑日気温が戻りそうな明日も、湿度の高い晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2022-07-20 Wed 21:02
o´ω`o)ﾉこんばんは
空の青と雲の白のコントラストに陽射しが映える眩しい夏空でしたね☀️
猛暑日気温一歩手前、汗ばむ場面は多かったです(´･∀･`)
健やかにお過ごしでしょうか？
雲がまた空を隠す明日は、少しだけ降水確率が上がるそうです💡
真夏日気温へミネラルと水分補給たっぷりのご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
    朝一番で銀行を回ってから、日用品の買い出しに出掛けましたε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
夕方には祖母宅でディナーの準備、あれこれメニューに悩んでキッチンに立つのも随分慣れてきました⤴️
水曜日は目覚まし時計をセットしない日、小さい幸せで始まる貴重な日です(*´ 艸｀)
ただ、４時に起きてしまうのは普段と変わらないのですが💦
真夏日気温に落ち着く明日は、降水確率高めの曇り予報☁️
(ウェザーニューズより💻)
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2022-07-17 Sun 21:02
´ ▽ ` )ﾉこんばんは
早朝まで居残った雨を孕んだ雲はゆっくりと南風に流され、戻ってきた陽射しは夏らしいレジャー日和を運びましたね☀️
湿度が高く、汗ばむ場面は多かったです(＾ω＾；)
健やかにお過ごしでしょうか？
空を包む雲が戻る明日は、猛暑日気温に向かうそうです💡
３連休最終日の海の日も、ミネラルたっぷりの水分補給と避暑休憩でご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
       本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送ることが出来ました( ´∀`)･ω･)･∀･)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番で両親と妹と下の姪と脛噛じりショッピングへ🚙💨
上の姪は睡魔と闘っていたようですが、ショッピングメンバーは各々お気に入りの売り場でランチメニューを物色しました(*´ 艸｀)
祖母宅に戻ってランチを済ませ、お盆明けの片付けをしたり、洗濯機の不具合を解消したりでオフを満喫しました⤴️
帰宅後は撮り溜めた今季のTVドラマを流して、コソコソと日程未定な旅行の計画を練ってます(≧∇≦)
猛暑日気温に向かう明日は、湿度も高い曇り予報☁️
(ウェザーニューズより💻)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(〃'ω'〃)
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2022-07-13 Wed 14:04
*´ω`* )/こんばんは
朝から雲は疎らに雨を降らせ、梅雨っぽさを醸してましたね☁️☔
夏日気温で湿度が高くても、 ホッと一息つける陽気に感じました(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
雲は分厚いまま、明日も気紛れな空が続くそうです💡
雨への備えも 心身のケアも充分に、ご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
    朝一番、婦人科で今月の合格証を受け取ってε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
銀行、ドラッグストア、スーパーマーケットで用事を済ませ⤴️
アマプラを頼って、新旧色々邦画を眺めてます(*´ 艸｀)
祖母宅では朝から新盆らしい色々があったようですが、ウイークデーなので 母だけが動いていたようです💦
ディナーの準備に立ったキッチンで、祖母が好みそうなメニューにチャレンジしてみたりヾ(*´∀｀*)ﾉ
普段通り、心も身体も休める週中のオフを堪能させていただいてます🌱
分厚い雲が居座る明日も、気紛れな雨予報☁️☔
(ウェザーニューズより💻)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます( *´ω`* )
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今日のオススメは【厚揚げ焼き】
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2022-07-10 Sun 22:36
*^▽^)ﾉこんばんは
熱帯夜から明けた空は早朝でも湿度が高く、夏が進む青空は眩しかったです☀️
祖母宅より近い投票所との往復でも汗が引かなかったです(；・ω・)
健やかにお過ごしでしょうか？
晴れ間で迎える新しい１週間のスタートは、猛暑日気温が戻るそうです💡
紫外線にも熱中症にも万全な対策で、ご自愛いただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💕
       本日も祖母宅にて、無事に家族団欒叶いました( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)`Д´)-_-)冫､ )ﾉД`)=ﾟωﾟ)
早起きして参院選投票を済ませ、いつもより早く祖母宅に向かったのです🚙💨
週が明けたら東京お盆なので、父方の親戚が集まってくれるとのことΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
父と妹と上の姪と大急ぎで脛噛じりショッピングを済ませ、キッチンに貼りついて過ごしたのでした⤴️
そこに祖母が居ないことを不思議な感覚で眺めましたが、少しずつ慣れていくのを寂しく感じてます(´,,•ω•,,`)
猛暑日気温が戻る明日も、眩しい晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます( *^艸^*)
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今日のオススメは【焼き牡蠣】
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2022-07-06 Wed 21:05
*ﾟ▽ﾟ)ﾉこんばんは
ここ数日、天気予報士さん達の言葉を受け止めながら、台風対策も雨対策も考えていましたが、実行されることは無かったです☁️
北風を心地好く感じた曇り空でしたね(*´ 艸｀)
健やかにお過ごしでしょうか？
明日は青空が増えて、気温も少し上がるそうです💡
ミネラルたっぷりの水分補給メインのご自愛、続けていただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
    旅行の計画を少しずつ進めて、読書を楽しんでみたりしてヾ(*´∀｀*)ﾉ
心身休めた後は祖母宅のキッチンに立って、ディナーにチャレンジしました⤴️
蛋白質多めのメニュー、週に１回しかチャンスはないですが、学びの多い大切な１日です(｀･ω･´)ゞ
湿度が高いままで進む明日、少し青空増える曇り予報☁️☀️
(ウェザーニューズより💻)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(´///ω///｀)
メッセージは📱こちらから💻
今日のオススメは【コンソメスープ】
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2022-07-03 Sun 21:52
*´・ω・)ﾉこんばんは
雲に包まれて気温も湿度も高いまま、疎らに雨が降る週末となりましたね☁️
体感温度は高くて、汗ばむ場面が多かったです(；´･ω･)
健やかにお過ごしでしょうか？
台風の影響からか、雨雲が少しだけ街を冷ます明日も湿度が高いそうです💡
雨具のご準備万全に、水分補給はたっぷりと、ご自愛続けていただけたら嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
   本日も無事に祖母宅にて、家族団欒送ること叶いました( ´∀`)･ω･)･∀･)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番で両親と妹と下の姪と脛噛じりショッピングへ🚙💨
上の姪は寝坊したとのこと(*´ 艸｀)
妹が準備した、流行りの高級食パンに合わせたお惣菜を皆で選んでのランチとなりました⤴️
週中に 切り替わった処方薬が私には合ってないようで、ランチ後はうっかり昼寝をしてしまいました(*´Д｀*)
両親は仕事も趣味も充実させながら、程よい元気をキープしています🎵
猛暑日が続く明日、眩しさに染まる晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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