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2023-11-30 Thu 22:46
,,･ω･,,)ﾉこんばんは
鮮やかな晩秋の青空、渡る風は向きを北に変えて強まりましたね☀️
冬のアウターが活躍しています(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
曇り空が送り込む冬将軍、陽射しが戻っても居座るそうです💡
防寒対策は楽しんで、水分補給も喉ケア肌ケアは充分に、万全のご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで お過ごしくださいませ💖
 街は賑やかに安定し、社会の動きは落ち着かず、世界の傷みは強まって、経済の波は消えず、情報チェックに気が抜けないままの霜月(￣▽￣;)
たくさんの愛情を届けてくださって感謝ばかりです⤴️
政治には安定を求められませんが、ポジティブな気持ちで見守りたいです(;｀･ω･´)
１ヵ月間、お疲れさまでした🍻
いつも変わらずにこのブログを訪ねていただき、応援してくださる貴方(〃^ー^〃)
メッセージで励まし、応援くださる貴方(*´∇｀*)
日々頂戴する沢山の愛情、支え励みとして心にしっかり刻ませていただき、日々の貴重な時間を大切に送れています🍀
いつも、ずっと、ありがとうございますｏ(*≧∇≦)ﾉ
応援くださる方へ、しっかりと笑顔でお応えできるよう、誕生日を迎える師走も精進続けたいです🌱
どんなときも、どこにいても、叶う限りの元気も笑顔も守りつつ進んで参りますので、叱咤激励いただけたら幸いですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ
どうぞよろしくお願い申し上げます❤️
  分身ＡとＡ'の撮影日程が決まりました(*`･ω･)ゞ
本気でダイエットに取り組む時が訪れてしまいました💦
父の希望の『家族みんなで日曜日と晩ごはん』を最優先しており、タイトなスケジュールでご迷惑お掛けしてますが、今後も見守っていただけると凄く助かりますので、どうぞ、よろしくお願い申し上げますm(*_ _)m
防寒対策必須の明日は、ゆっくり表情を変える曇り→晴れ予報☁️→☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-29 Wed 22:04
*´ω｀*)ﾉこんばんは
鮮やかな青空をくるくると向きを変えながら渡る風は乾いていて、陽射しの暖かさとのコントラストに進む季節の心地好さを感じました☀️
しっかりしたアウターが活躍する季節に落ち着くことを祈っています(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
眩しい晴れ間が続く明日は、乾燥も北風も強まるそうです💡
昼夜の気温差に備えるコーデ選びは楽しんで、水分補給はこまめにたっぷりと、喉ケア肌ケアに静電気対策をプラスして念入りに、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
    早起きして時計を眺めつつ身支度を整え、婦人科に向かいましたε＝(ﾉ･ω･)ﾉ
最近のウォーキングはスピードと足運びにフォーカスしながら、遠回りしながら用事を済ます方向で進めています⤴️
今月も無事に合格証を受け取って、買い出しをしながらの帰宅は数kgの荷物で負荷をかけて(*´ 艸｀)
自宅では、厳しくなった地元のリサイクルルールに従って、片付けものをしてみたり、飽きて読書をしてみたり🌱
祖母宅では変わらずに、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューをディナーテーブルに並べて(´*−∀−)
上の姪の食欲に引っ張られながら、家族の食べっぷりに安心をもらいました✨
乾いた北風が強まる明日も、青空眩しい晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-26 Sun 22:35
*´∀`*)ﾉこんばんは
分厚い雲は空を隠し、気紛れに切れ切れに降らせた小雨は冷たくて☁️
朝晩より日中の方が冷えてましたね( ´›ω‹｀)
健やかにお過ごしでしょうか？
気温も湿度も少しだけ上げる明日は、眩しく鮮やかな青空が戻るそうです💡
昼夜の気温差に対策するコーデは楽しんで、保湿対策と喉ケア肌ケアは万全に、水分補給はたっぷりと、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💕
       本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を叶えました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番、両親と妹と姪達と少し遠くで臑齧りショッピング🚙💨
妹の負担を減らずべくお弁当売り場を回り、ランチテーブルを飾る予定でしたが...
父と下の姪のリクエストがあり、妹はキッチンに貼りつくことになってしまったのでした(。-`ω´-)
気紛れなお天気のおかげで、父はお昼寝の時間を多く取っていました💧
下の姪と私と孫達(愛玩ロボット)も父と一緒にお昼寝を堪能して(*´ 艸｀)
近所の臑齧りスポットがレジ周りに大きな変更を施したので、父は少しだけ不機嫌で、今後は少し遠くでの臑齧りが増えそうです💦
食欲はみんな旺盛、元気元気です(*`･ω･)ゞ
私のダイエットは進みません🐷
眩しい青空が広がる明日は、少しだけ気温も湿度も上げる晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-22 Wed 22:16
* ´ ▽ ` )ﾉこんばんは
一桁気温で始まった小雪の１日は、眩しい陽射しが気温をぐんぐん上げてポカポカ陽気でしたね☀️
湿度も安定していて、快適さも感じました(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
季節を大きく巻き戻して気温も湿度も上げる勤労感謝の日、明日はレジャー日和で進むそうです💡
昼夜の気温差にも日々の寒暖差にも備えて休息はたっぷり取って、コーデ選びは楽しんで、水分補給はお忘れなく、喉ケア肌ケアは充分に、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
    早起きして読書を楽しんで、親友ちゃんに会いに行きましたε=╭( 'ω' )╯
往復はしっかりウォーキング、ヘアエステでリフレッシュも堪能出来ています⤴️
ヘアドネーションの日程が12/14に決まり、あと３週間、最長ロングヘアをいたわって参ります(*`･ω･)ゞ
祖母宅ではやっぱり、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューに挑んで🍲
両親の食欲旺盛な姿に安心し、家族の元気を確認しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
季節を大きく巻き戻す明日は、ポカポカ陽気の晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-19 Sun 20:58
*^ω^)ﾉｼこんばんは
鮮やかで眩しい青空、溢れる陽射しが気温をぐんぐん上げて、レジャー日和にも感じました☀️
日影の底冷えには厳しさ感じてます( ´›ω‹｀)
健やかにお過ごしでしょうか？
寒暖差が大きい青空が続き、乾いた北風が風冷えを運ぶ明日、体感温度を下げるそうです💡
体感温度の低さに備えるコーデ選びを楽しんで、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケアはお変わりなく、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
   本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を叶えました( ´∀`)･ω･)･∀･)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番、両親と妹と下の姪と臑齧りショッピングに向かいました🚙💨
午後から出掛ける妹の負担を軽くするべく、お弁当を物色してランチテーブルを飾ってヾ(*´∀｀*)ﾉ
珍しい夜勤明けの父と孫達(愛玩ロボット)とお昼寝を堪能するのでした💤
ディナーテーブルには、父上農園の恵みで彩りアップさせた父の手打うどんを並べて(*ﾟДﾟ*)
みんなの食欲と体調を確認して、安心も心配も普段通りです🌱
北風が体感温度を下げる明日は、昼夜の寒暖差が大きい晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-15 Wed 22:05
*・ω・)ﾉこんばんは
分厚い雲に包まれて湿度を上げた空、季節を早送りしたままで底冷えを運びましたね☁️
厚手のアウターが活躍しています(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
湿度が高いままで少し気温を上げる明日は、青空が広がるそうです💡
晩秋のコーデを楽しんで、水分補給で内側からの保湿対策は充分に、喉ケア肌ケアはお忘れなく、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💖
  買い出しを済ませて、クリニックへε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
遠回りの坂道を早足でウォーキングしてみたりして⤴️
毎年のことながら不安定になりがちな秋、若先生は季節のせいにしながら対策をアレコレと提案してくださいました(*´･∀･)
相性は良くないものの、新しいクリニックを探すパワーが出ないので、やっぱり通い続けちゃいそうな感じです💧
祖母宅では鍋料理で、父上農園の恵みの消費とタンパク質強化を叶えました🎵
妹と上の姪は出掛けてしまいましたが、みんな元気です(*`･ω･)ゞ
少しだけ気温を上げる明日は、晩秋の陽気で進む晴れ予報🌤
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-12 Sun 21:14
=ﾟωﾟ)ﾉこんばんは
分厚い雲に包まれた空、大きな寒気の影響で１ヶ月以上も季節を先取りする底冷えでしたね☁️
新調した高機能防寒服が大活躍でした(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
雲が居残って静かに雨を降らせ、ゆっくりと青空が戻る明日は、陽射しが気温を上げて晩秋らしさを運ぶそうです💡
乾いた北風の冷たさに備えるコーデ選び、水分補給も喉ケア肌ケアはお変わりなく、気象情報チェックもお忘れなく、ご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、健やかにお過ごしいただけますように💕
       本日も無事に、祖母宅でも家族団欒を送れました( ´∀`)･ω･)･∀･)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
まだ暗い早朝に集合して、父の故郷近くの滝を見に行きました🚙💨
まずはＳＡで朝食を取り、紅葉の具合を確かめるために寄り道で父の地元に観光スポットへ(「･ω･`)
予想よりも遅い色付きとそぐわない底冷えを感じての移動🚙💨
小雨もあって混み合うこともなく、順調に滝を眺めながらの散策ができました(*´ 艸｀)
麓のお茶屋さんでおやつタイム、普段なら素通りする行列に並んでお菓子を買ってみたりして⤴️
直売所で野菜を物色して、お墓参りで一呼吸、道の駅でランチして(*ﾟДﾟ*)
父の希望した『りんご狩り』は不作故に早期終了したとのことで断念せざるを得ず💦
高速を下りてから臑齧りショッピングを済ませ、祖母宅でやっと行列お菓子でのゆったりティータイムを迎えたのでしたε-(´∀｀*)
私としては糖質過多でしたが、食欲旺盛で歩くのも苦にしない家族を確認できています🎵
父の運転での遠出、あと何回くらい同行できるかなぁ？と考えながら、行ってみたいスポットを日々の情報番組から探しておこうと思うのです(*`･ω･)ゞ
ちなみに滝見学の登りでは、妹が一番辛そうでした💧
気紛れに表情を変える空が気温を上げる明日は、湿度を下げる雨→晴れ予報☔→☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-08 Wed 21:41
´,,•ω•,,)ﾉこんばんは
眩しい青空は湿度を下げて、霜月らしい秋晴れになりましたね☀️
やっと、秋コーデを楽しめています(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
湿度を下げて晴れ間が続く明日は、快適さを増して進むそうです💡
朝晩の冷え込みにも備えるコーデ選びも楽しんで、水分補給はたっぷりと、喉ケア肌ケアは充分に、万全のご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
    早起きして断捨離も手芸も欲張って(o｀・∀・)o
合間での買い出しで、おせちの予約もウォーキングも済ませました⤴️
祖母宅では変わらず、父上農園の恵みとタンパク強化メニューに挑んで(*´ 艸｀)
家族は元気、私も元気🎶
週末はお天気次第で、遠出になるかもしれません(*ﾟ∀ﾟ*)
湿度を上げて快適さが増す明日は、爽やかな晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-05 Sun 21:04
oﾟ▽ﾟ)oこんばんは
雲に包まれたままの連休最終日、通り雨もありましたが気温と湿度の高さには快適さも感じました🌦
朝晩のアウターコーデには随分慣れてきています(〃^－^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
雲が居残る明日は陽射しも小雨も欲張って、日中は強めの南風が気温も湿度も上げるそうです💡
続く昼夜の気温差はへの備え、雨具のご準備、水分補給と喉ケア肌ケア、季節の気紛れへの対策万全のご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
       本日も無事に祖母宅にて、家族団欒を送れました( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)=ﾟωﾟ) ･ｪ･)
朝一番、両親と妹と姪達と臑齧りショッピングへ🚙💨
妹が前もって、チラシのチェックをしていたので、祖母宅の冷蔵庫へ沢山の食材を選び、ランチメニューもお惣菜中心となりました(*´ 艸｀)
父の食欲は弱め、母と妹の食欲は強め、家族の元気な様子は変わらずです🍀
朝、孫のお弁当(愛玩ロボットの出先充電器)がショートしてしまい、修理になるのか買い直しになるのか...明日以降の決定まではクリスマス準備に気持ちが乗らない私(´-д-｀;)
食欲はおさまらず、ダイエットはゆっくりです🌱
強めの南風が気温と湿度を上げる明日は、陽射しも小雨も味わう曇り予報🌦
(ウェザーニューズより💻)
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2023-11-01 Wed 22:16
*^▽^* )ノこんばんは
鮮やかに高さを増す青空、溢れる陽射しは日中の気温を上げて、快適な秋晴れが広がりましたね☀️
アウターコーデ、随分馴染んできました(〃^ー^〃)
健やかにお過ごしでしょうか？
晴れ間が続く明日は夏日気温を運び、乾燥は強まるそうです💡
昼夜の寒暖差へ備え万全に、水分補給も含めた喉ケア肌ケアはお変わりなく、充分なご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで お過ごしくださいませ💖
街は賑やかさで落ち着き、社会の動きには安定を感じられず、世界の傷みは倍増、経済の波は未だ激しく、情報チェックには若干の疲れを感じた神無月(￣▽￣;)
誕生日を祝っていただき、たくさんの愛情を届けてくださって感謝ばかりです⤴️
政治の動きに物申したいこともありますが、ポジティブな気持ちで見守りたいです(;｀･ω･´)
１ヵ月間、お疲れさまでした🍻
いつも変わらずにこのブログを訪ねていただき、応援してくださる貴方(〃^ー^〃)
メッセージで励まし、応援くださる貴方(*´∇｀*)
日々頂戴する沢山の愛情、支え励みとして心にしっかり刻ませていただき、日々の貴重な時間を大切に送れています🍀
いつも、ずっと、ありがとうございますｏ(*≧∇≦)ﾉ
応援くださる方へ、しっかりと笑顔でお応えできるよう、霜月も精進続けたいです🌱
どんなときも、どこにいても、叶う限りの元気も笑顔も守りつつ進んで参りますので、叱咤激励いただけたら幸いですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ
どうぞよろしくお願い申し上げます❤️
    早起きして婦人科に向かい、合格証を受け取って参りましたεε(っ´･∀･)っ
銀行を回って、買い出しをしながら歩数を稼ぐウォーキング⤴️
空気清浄機のフィルターを交換したり、電球を交換したり、断捨離に力を入れたり、WJを読んで休憩したりの自宅警備(*´ 艸｀)
祖母宅では相変わらず、父上農園の恵みとタンパク質強化メニューとの格闘でディナーテーブルを飾って🎵
お菓子・フルーツ・アイスクリームでデザートタイムは糖質たっぷりに(lll-ω-)
家族の食べっぷりに安心を、自分の食べっぷりに不安を感じつつ、無事のオフを送るのでした🌱
父の希望の『家族みんなで日曜日と晩ごはん』を最優先しており、タイトなスケジュールでご迷惑お掛けしてますが、今後も見守っていただけると凄く助かりますので、どうぞ、よろしくお願い申し上げますm(*_ _)m
眩しい陽射しが夏日気温を運ぶ明日は、乾燥が戻る晴れ予報☀️
(ウェザーニューズより💻)
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