2017-07-16 Sun 16:45
* ゚∀゚)ノシこんばんは
西園です 雲に蓋をされたように、熱気が抜けず 風もなく、体感温度を物凄く高く感じた連休中日(; ̄ー ̄A 笑顔でお過ごしいただけてますか? 連日の最高気温は真夏日で止まっていますが、アスファルトやコンクリート付近の温度は遥かに猛暑を超えているような... 湿度の高さや風の有る無しでも、体感温度が変わってきますね 水分とミネラル補給、しっかり睡眠、ばっちり栄養補給、軽やかな装いに紫外線対策などなどヾ(´ー`)ノ お身体のケアは念入りにお願いします また、メンタルへの影響も大きいようなので、リフレッシュとリラックスを上手に取り入れていただきたいです(・ω・`人) 今週も祖母宅へ 父は仕事で不在( ̄▽ ̄;) 母と妹と賑やかに、お中元の頂き物でのランチとなりました ティータイムは東京お盆のお供え物で(*Θ∀Θ)σ たっぷり糖質補給してます 帰宅後のダウンも恒例行事(´▽`;) 心身を休めたそのあとは、ちょっとイレギュラーに 親友ちゃんのお店の周年祝いに行って参りますo(*≧∇≦)ノ もちろん癒しの準備は進めますので、ご安心くださいね 東横1DAYイベントあります 7月29日(土) 80分コース→¥3000off 100分コースからは¥4000off (池袋1DAYイベントは7月22日(土)) 熱帯夜明けで始まる明日も晴れ予報 (ウェザーニューズより) のんびり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅(ありがとうございます)出来そうな、明日もスッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(*´艸`) 7月末までの予定を提出しました 体力の問題から短めの時間で設定してますが、前後のお時間への変更のリクエストは大歓迎です(*´ω`人) お気軽スタッフまで、お問い合わせくださいね メッセージはこちらから 今日のオススメは【ハイボール】 ヤキモキ注意な動画新作 新しいヤキモチ注意動画 ______________ 心にも身体にも ワクワクをプラス ゾノ式無料オプション  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 無料券当てちゃいましょう 項目多く面倒ですが モアアンケート 東横イベント最新情報はこちら 東横の西園(月・水・土曜日)大宮の西園(木曜日) 池袋の西園(木曜日) 五反田の西園(月曜日と土曜日) 17:◆◆◆/19:★☆★/(20:△△◆)/22:☆☆☆/ 24:★☆☆/29:☆☆☆/ 31:◆◆☆/ |
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