*^ー^)ノこんばんは。
西園です。

風の冷たさは真冬のままでしたが、陽射しはポカポカ暖かく、久しぶりに一息つけたように感じた日曜日

地域によっては雪の影響も大きく、寒波からの寒暖差も激しい１週間(￣∇￣;)

空気の乾燥も続いてますが、リフレッシュは出来ていらっしゃるでしょうか？

今週は気圧差も大きかったので、心と身体のバランスキープが難しかったかもしれませんね

可能な限りの息抜きと、リラックスの時間を確保してくださいね

免疫アップには何よりも《笑顔》

健やかにお過ごしいただけるよう、影ながら祈ってますヾ(≧▽≦)ﾉ




一人勝手に厳しさを感じた睦月も終わり、如月へと暦は移りますね

たくさんの笑顔を届けていただき、ありがとうございます(≧∀≦人)

励ましのお言葉、応援のお気持ち、見守ってくださる暖かさに包まれて、自分らしさを保つことが出来てます

感謝の気持ちと言葉だけでは足りませんね(つд；*)

それでもやっぱり、もう一度...

ありがとうございます

寒さの底へと向かう季節(; ´ ▽｀)

如月の厳しさも、支えていただけることへの感謝、噛み締めながら、力へと替えられるよう精進して参ります

見守っていただけましたら幸いですm(_ _)m



今週も祖母宅にて、両親と妹とランチでした

近所のスーパーの日曜朝市なる催しが大好きな両親が、お総菜を買い込んできてくれました(*´艸｀)

私への配慮から肉系のメニューでしたが、結局、おやつを沢山食べてしまったので、血糖値は上がって下がって...

帰宅後は大人しくダウンしてました(;＞_＜;)

宿題、筋トレ、勉強、読書、癒しの準備はしっかりと進めています


２月４日(木)に、大宮に出没予定してます(≧д≦)ゞ
大宮の西園

２月１８日(木)に、品川に出没予定してます(≧▽≦)ゞ
品川の西園


一桁気温の曇り予報
(ウェザーニューズより)
朝からゆっくり(ありがとうございます)、のんびり、ゆったり(ありがとうございます)、まったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅出来ちゃう(ありがとうございます)明日は、温かコーデで待ち合わせ予定してます(*/ω＼*)

今日のオススメは【鰤かま焼き】

２月１０日は女子デーの為お休み頂戴しますm(_ _)m


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