*ゝω･*)ﾉこんばんは

柔らかな陽射しの恵みを感じる空は、薄く広がる雲が流れる優しい青が綺麗でした

昨日ほどではないまでも、湿度の高さも手伝っているのか、体感温度は高かったですね(〃´ω`〃)

健やかにお過ごしでしょうか？

週末から来週に向かって、昼夜の気温差だけでなく、１日単位での寒暖差が大きくなるとか…

空気の乾燥や気圧の変化からの影響は、メンタルに大きく作用しそうです

リフレッシュもリラックスも楽しんで、心と身体へ栄養補給、ご自愛よろしくお願いします(*´∀人)



今週２度めのアロマの学校でした

アップ系とダウン系の呼吸法を習い、応用の効果を試したり(^○^)

背面の施術に、より効率を上げる為のフォーカスを実践したり(*゜Q゜*)

昨夜の帰宅が凄く遅くなってしまい、モデル中は眠りこけてしまいました

寄り道のランチなプチ女子会、仲良しちゃんとの語らいは有意義で( ´∀｀)人(´∀｀ )

笑顔から、しっかり元気もらって来ました

帰宅後はまだ少し眠気と怠さが残っているので、ひたすら身体を休めてます(´ー｀A;)


応援メッセージが沢山届いており、笑顔のキープに叶ってます(*ゝω・)ﾉ
お気に掛けていただき、ありがとうございます

また、社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m
諸事情察していただけましたら幸いです


発掘動画解放しました

冷え込み戻る曇り予報
(ウェザーニューズより)
次のステップ、仲良しちゃんと楽しみます(pq∀//*)

１月末までの予定を提出してます

メッセージはこちらから
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項目多く面倒ですが
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