○´∀`)ﾉこんばんは

青空が広がった火曜日

昨日の名残が多く残る街へ、暖かな陽射しが降り注いでました(*´∇｀*)

気温は二桁まで上がったので、道路は歩きやすさを取り戻してましたね

ポカポカと感じた冬晴れに恵まれた外出は、ご無事にお済みでしょうか？

強大な寒波の影響から、明日は厳しい冷え込みが戻るとか(；ﾟдﾟ)

装いへは暖かさを、緑茶うがいや手洗い・マスクのご利用でウイルス対策、可能な限りの休息で、ご自愛続けてくださいませ



予約しておいた不思議指圧院へ、朝から向かいましたε=(ﾉ*>∀<)ﾉ

お勉強ばかりでご無沙汰してましたが、腰痛の原因特定をしてもらえました

可愛らしい助手さん(にゃんこ)が、終始寄り添ってくれたのも嬉しかったです(*´ω｀*)

ストレスと疲れの蓄積から、自律神経が大きく乱れてしまい、免疫力が低下した状態で腎臓へ影響が出てしまったと...

腰痛は軽減され他の症状が無いため、内科の受診は見送りました

ストレスと疲れの蓄積.....思い当たる節が多々あるので、少しずつ削れるよう色々考えて動こうと思います(*｀･ω･)ゞ

帰り道ではギフトの下見

ランチも買い込んで帰宅して、心穏やかなオフを過ごしてますヽ(〃´∀｀〃)ﾉ


心救われる応援メッセージが届いており、笑顔で過ごせてます(〃^ー^〃)
お気に掛けていただき、ありがとうございます

社長からの要請で一部の記事にパスワード制限を掛けさせていただき、Twitterも非表示としましたm(_ _)m
諸事情察していただけましたら幸いです


発掘動画解放しました

厳しい冷え込み戻る晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日はステップアップ頑張ります(〃ω〃)

１月末までの予定を提出してます

メッセージはこちらから
今日のオススメは【ローストビーフ】

新しいヤキモチ注意動画2016
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