o´▽｀o)ﾉこんばんは

午前中まで残った雨がしっとり空気を潤してくれましたが、ゆっくり戻ってきた陽射しの暖かさで、過ごしやすさを感じられる日曜日になってましたね

季節は進んでは戻って、追い付くのが難しいですが、健やかにお過ごしでしょうか？

新しい１週間の始まりは青空に時間を追って雲が増え、乾燥した１日になるとか(,,・д・)

気温差へ、湿度差へ、対策は充分に

心へも身体へも栄養と休息はたっぷりと(*´∀人)

ご自愛続けていただけたら嬉しいです



朝一番で父のお迎え、妹と一緒に脛囓りショッピングへε=(ﾉ･∀･)ﾂ

ランチについてはノープランでしたが、父の希望はお雑煮、妹の希望はベーカリーのピザ

買い物を済ませて祖母宅に向かい、私がランチの準備を始めました(*｀･ω･)ゞ

私の持ち寄りも加え、町会の用事から戻った母も一緒に賑やかにランチ

祖母も父も食欲は安定していて、準備したメニューは完食してくれましたヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

取り寄せスイーツが好きな妹は、今日も色々と準備してくれてましたが、祖母と父はランチまででギブアップ

母と妹と私で、美味しくティータイムを過ごしました( *´艸｀)

ダイエット中にも関わらず、今週もたっぷり糖質を摂ってしまったので、帰宅直後から運動してみたり

私なりに頑張ってみてますｏ(*≧∇≦)ﾉ


乾燥が戻る明日はゆっくり進む曇り予報→
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(〃∇〃)ゞ

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