* ^ー゜)ノこんばんは

予報よりも雲が多かった日曜日

風は冷たく、一桁気温へと街を冷やしていました( ﾟÅﾟ；)

乾燥は厳しく続いていますが、健やかにお過ごしでしょうか？

明日はどうにか２桁気温に戻って、陽射しが溢れる青空になるとか

防寒と乾燥への対策は念入りに、ご自愛続けていただけたら幸いです(*´∀人)



年始初の日曜日ですが、年越しから通い続けてる祖母宅でランチでした( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

いつものように両親のお迎え、昨夜から仕込んだメニューを持って、脛囓り初めからの祖母宅ランチへ

妹の希望でたくさん買い込んだパン、お正月の名残濃いお菓子とフルーツ、たくさんの糖質を家族でワイワイ食べちゃったのです(ﾟωﾟ;)

今日の祖母の食欲は、お菓子とフルーツに向いていて、私が作ったメニューは残していましたが、しっかり煮込んだお肉だけは食べてくれたのが嬉しかったです

鍋に残ってしまった分は、父がまた鍋ごと持ち帰ってくれましたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

かなり甘やかされてるなぁって、今日もやっぱり深く想うのです

さて、木曜夜から48時間断食して、昨夜ハンバーグ初めをして上手くリセットされたかな？と考えてたのですが、大量の糖質摂取で目眩と震えが襲ってきたので、早々に祖母宅から退散することにしました(´TωT`)

自宅ではもちろんダウン.....

もう少し『断る』のを上手していかないと、健康のキープは難しそうです


今までとは違うスケジュールで始める今年、色々調整しながら前に進んでいます(o≧▽゜)o


どうにか２桁気温に戻る明日も晴れ予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(σ≧▽≦)σ

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