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2018-04-20 Fri 21:28
*ゝω･*)ﾉこんばんは
眩しく爽やかな青空が広がった金曜日  藤は艶やかに、菖蒲は凛々しく咲き誇り、茉莉花の可憐さが待ち遠しい急ぎ足の春(о´∀`о) 気温は夏日でしたが、さらっとした風が心地好かったです  空気の乾燥が気に掛かりますが、体調管理は順調でしょうか？ 明日も季節を早送りしたまま、鮮やかな晴れ間が続くようです(*゜Q゜*) お出掛けには昼夜の寒暖差へのご配慮お願いします  紫外線対策、水分と塩分の補給は念入りにお願いします(*´∀人) 健やかな週末、お迎えくださいませ      ２週間ぶりの学校でした_φ(．．) 前半は基本に忠実にハンドヒーリング   頭を空っぽにする感覚を維持出来ると、効率が物凄く上がるＯ(≧∇≦)Ｏ のに...実感できない悔しさは、糖質制限と断食、メンタルを鍛えることでしか乗り越えられないなぁと、改めて自分を戒めてみたり  後半の手技は、背面のケア(*ゝω･*) 自分をキープしながら、と言うところに躓いてしまい...普段からの気構えの甘さを実感しました  ほぐしの授業に続き、アロマの授業も存続の危機が訪れました(´TωT`) 勉強大好きな私にとって、大きな試練です  帰宅後は心落ち着かせ、体力を回復させつつ、癒しの準備をしています(〃^ー^〃)  発掘動画解放しました 夏日を超える快晴予報 (ウェザーニューズより  )明日は、じっくりステップアップです(*´艸`) ☆☆●☆☆ メッセージは  こちらから今日のオススメは【リブステーキ】 ヤキモチ注意動画2016  最新写メ日記 新しい薄っぺらブログ にほんブログ村 池袋写メ日記過去ログ／大宮写メ日記過去ログ／東横写メ日記過去ログ
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