2019-07-28 Sun 22:11
〃゚ω゚)ノこんばんは
早朝まで激しい雨が残ってましたが、慌てて戻ってきた青空には陽射しが溢れた日曜日 真夏日に届いた気温は湿度の高さで厳しく感じられました( ̄▽ ̄;) 未だ梅雨明けではないですが、青空の鮮やかさは盛夏の訪れを予感させてくれてます 汗が引かない場面が増えてますが、健やかにお過ごしでしょうか? 新しい1週間は真夏日が続いていくようです(,,・д・) カフェインレスの水分補給、塩分も楽しむミネラル補給、叶う限り長めの睡眠、こまめな休憩、熱中症対策もよろしくお願いします 今週も祖母宅で家族団欒ランチでした( ´∀`)・ω・)・∀・) ̄ー ̄)´_ゝ`) 朝一番、両親のお迎えで妹と一緒に脛囓りショッピングへ 先週も外食が多かったので、自分の買い物は控えめにしました( *´艸`) 祖母が準備した冷食の釜飯、父のリクエストのお刺身、私の持ち寄りでのメニュー構成 妹の誕生日へはケーキ?の筈でしたが、本人の希望でシュークリームになり、若干驚きつつも連れ立って自転車で買いに行きました(* ´∀`)人(´∀`*) 祖母も父も食欲はありましたが、食の細さが少し気にかかります でも、お菓子やアイス(先週好評だったのでリピートしてみたり)は迷いなく食べてくれるので心配はしてません(*>∇<)ノ もちろん糖質を摂りすぎてしまいダウンしてしまいましたが... ここ最近のスケジュール変更からの疲れも、じんわり癒されてます(〃^ー^〃) 気力も体力も充実させて、笑顔のキープ?向上させちゃいます 梅雨明け間近、明日も真夏日気温の晴れ予報 (ウェザーニューズより) いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます( 〃▽〃) メッセージはこちらから 今日のオススメは【鯖塩焼き】 メイン拠点が池袋になりました 別人格A(気紛れ)で参戦ちぅ (↑交通費ほぼ一律で神奈川行き易くなりました↑) 6:☆☆☆ さらに別人格B(月水金?)続くかな? 29:★☆★☆☆/5:☆☆☆☆/7:☆☆☆☆ 別人格C(火木土?)が増えてます お馴染みさんは交通費増額ナシ 3:☆★☆★ 新着体験動画2019 発掘動画解放しました イメージ動画2018 ヤキモチ焼き動画2018 発掘動画解放しました ヤキモチ注意動画2016 池袋写メ日記過去ログ 薄っぺらブログ写メ日記 にほんブログ村 大宮写メ日記過去ログ/東横写メ日記過去ログ |
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