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2019-01-20 Sun 23:32
*´▽`)ﾉこんばんは
風の冷たさは感じるものの、穏やかな晴れ間に暖かな陽射し  寒さに厳しさを感じずに済んだ日曜日(*´艸｀*) 相変わらず湿度は低いですが、健やかにお過ごしでしょうか？ 気温が下がる明日は、北風が強まり雲を吹き飛ばした青空になるとか  乾燥が続くので加湿保湿は万全に(人´∀`*) 特にこまめな(理想は２０分おき)の水分補給は効果が高いです  装い選びは防寒にフォーカスして、新しい１週間も笑顔でご自愛くださいませヽ(〃´∀｀〃)ﾉ    今週も祖母宅でランチでした  まずは両親と妹と脛囓りショッピングへ( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`) 断食をする日が増えているので、冷蔵庫の中身と相談しながら控えめに  祖母宅でのランチは、昨夜仕込んだ塩叉焼を使ったラーメンと最近お気に入りのパン(-∀-`; ) 祖母の食欲はやはり、ぉゃっの方に向いているので、叉焼だけは食べてくれましたがランチメニューはイマイチでした  その分、妹と私のランチのボリュームがアップするわけで、結局今週も糖質過剰(´TωT`) 寝不足もあって、自宅では眠ってばかりのオフになってしまいました  どうにか糖質オフな日曜日を迎えたく、試行錯誤は続きそうです(;￣ー￣A それでも家族からもらう笑顔、元気の源でもあるのでした  明日は気温下がって北風が強そうな乾いた晴れ予報 (ウェザーニューズより  )いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(*´ｪ`*) メッセージは  こちらから今日のオススメは【心太】  イメージ動画2018ヤキモチ焼き動画2018 発掘動画解放しましたヤキモチ注意動画2016  最新写メ日記 新しい薄っぺらブログ にほんブログ村 さらに別人格で月水参戦ちぅ 池袋写メ日記過去ログ／大宮写メ日記過去ログ／東横写メ日記過去ログ
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