2019-01-20 Sun 23:32
*´▽`)ノこんばんは
風の冷たさは感じるものの、穏やかな晴れ間に暖かな陽射し 寒さに厳しさを感じずに済んだ日曜日(*´艸`*) 相変わらず湿度は低いですが、健やかにお過ごしでしょうか? 気温が下がる明日は、北風が強まり雲を吹き飛ばした青空になるとか 乾燥が続くので加湿保湿は万全に(人´∀`*) 特にこまめな(理想は20分おき)の水分補給は効果が高いです 装い選びは防寒にフォーカスして、新しい1週間も笑顔でご自愛くださいませヽ(〃´∀`〃)ノ 今週も祖母宅でランチでした まずは両親と妹と脛囓りショッピングへ( ´∀`)・ω・)・∀・) ̄ー ̄)´_ゝ`) 断食をする日が増えているので、冷蔵庫の中身と相談しながら控えめに 祖母宅でのランチは、昨夜仕込んだ塩叉焼を使ったラーメンと最近お気に入りのパン(-∀-`; ) 祖母の食欲はやはり、ぉゃっの方に向いているので、叉焼だけは食べてくれましたがランチメニューはイマイチでした その分、妹と私のランチのボリュームがアップするわけで、結局今週も糖質過剰(´TωT`) 寝不足もあって、自宅では眠ってばかりのオフになってしまいました どうにか糖質オフな日曜日を迎えたく、試行錯誤は続きそうです(; ̄ー ̄A それでも家族からもらう笑顔、元気の源でもあるのでした 明日は気温下がって北風が強そうな乾いた晴れ予報 (ウェザーニューズより) いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(*´ェ`*) メッセージはこちらから 今日のオススメは【心太】 イメージ動画2018 ヤキモチ焼き動画2018 発掘動画解放しました ヤキモチ注意動画2016 最新写メ日記 新しい薄っぺらブログ にほんブログ村 さらに別人格で月水参戦ちぅ 池袋写メ日記過去ログ/大宮写メ日記過去ログ/東横写メ日記過去ログ |
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