*´▽`*)ﾉこんばんは

雨も風も激しかった嵐は、予想よりも早く去って往きました

季節を先取りして次々と開いた色鮮やかな躑躅が、少し辛そうに見えました(;＞_＜;)

お出掛けのお足元はご無事でしょうか？

気圧の変化から、体調への影響はございませんか？

気温は穏やかに上がり過ごしやすい空に変わりましたが、ゆったりとした週末をお過ごしいただけてるでしょうか？

新しい１週間は穏やかな晴れ間で始まり、雨空を挟みつつ、季節を数ヵ月早送りする週末へ向かうとか(*゜Q゜*)

空の変化は、気温も湿度も気圧も大きく変化させるので、心も身体も大切に、充分なケアでのご自愛お願いします



今週も祖母宅でランチでした( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

両親と妹と美容院に向かう祖母を送り、脛囓りショッピングへ

いつもの買い出しと、ランチ用のお総菜を物色(*゜ー゜)ゞ

父の提案で祖母用には、にぎり寿司と冷やしうどんのセットを選びました

にぎり寿司、巻き寿司、いなり寿司、弁当、たこ焼、焼そば...炭水化物のオンパレードに、複雑な心境で祖母宅へ向かいます(;￣ー￣A

祖母のお迎えが済み、挑んだランチタイム

予想通り、祖母も父も母も食が細い...

妹と私で随分手伝うことになりました(・ω-｀；)

それでも、ティータイムまで賑やかに美味しく楽しんで、笑顔の団欒から元気もらって参りました

帰宅後はグルコーススパイクと闘いながら猛省...

糖質カット生活に戻す計画をうっすら立てて過ごしてます(*｀･ω･)ゞ


発掘動画解放しました

穏やかな青空戻る晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は、こそこそステップアップです(〃艸〃)

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