2018-04-06 Fri 21:00
。・∀・。)ノこんばんは
雲に覆われた空は、1日中、風が物凄く強いですね 時折、青空が覗き、陽射しもありましたが、湿度が高かったです(; ̄ー ̄A 気温も湿度も気圧も安定しない日々が続いて、変化の多い春です 体調への影響はありませんか? 日々の装い選びは、天気予報を参考に(*>∇<)ノ 水分と塩分の補給は念入りに メンタルケアもお忘れなく(*´・ω・`)b 健やかにお過ごしくださいませ 3週間ぶりの学校でしたε=(ノ・∀・)ツ 座学ではミネラル補給の重要性をじっくり習い 手技ではリフレを習いましたヾ(´∀`*)ノ モデルになった足は浮腫みが取れてスッキリ 代わりに脚には痣が出来て、腫れちゃってますが(・ω-`;) 学びが深まるのは有り難いことです 帰りは実家を回って、祥月命日を2日も過ぎてしまった父方の祖父のお参りに(*´艸`*) 父の大好物を選んで、お供えしてきました 帰宅後は心も身体も休めてます(*`・ω・)ゞ 発掘動画解放しました 落ち着いた気温で乾燥する曇り予報 (ウェザーニューズより) 明日は、こっそりステップアップヽ(*´∀`*)ノ メッセージはこちらから 今日のオススメは【ミートローフ】 ヤキモチ注意動画2016 最新写メ日記 新しい薄っぺらブログ にほんブログ村 池袋写メ日記過去ログ/大宮写メ日記過去ログ/東横写メ日記過去ログ |
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