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2023-07-19 Wed 21:53
* ･ω･)ﾉこんばんは
期待した雨には遭うことは無く、久しぶりにも感じた真夏日気温の晴れ間でしたね⛅
湿度の高さは体感温度を上げているように感じました(´・∀・｀)
健やかにお過ごしでしょうか？
時間を追って雲が厚みを増す明日も、梅雨明け前の真夏日気温で進むそうです💡
軽めのコーデを楽しんで、休憩と水分補給はこまめに、睡眠と栄養補給はたっぷりと、ご自愛そのままで続けてくださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように❤️
    体調管理に託けて、寝坊を楽しむオフでした(ρω-).oO
ウォーキングを兼ねる買い出しは日影を選びつつ、立ち寄るお店を増やしながら銀行も回りました⤴️
帰宅後には今回は発売が遅かった愛読書(WJ)を読み、クローゼットを片付けて(｀・∀・)ﾉ
祖母宅ではタンパク質強化メニューにチャレンジして、家族の様子を確かめてみたりして🍀
父は少し食欲が落ちてますが、定期検診を無事クリアした母は食欲旺盛、妹も変わらずの食べっぷり、上の姪はペットちゃんの病院通いで、下の姪は転職を目前にして若干不安定…φ( •ω•́ )ﾒﾓﾒﾓ
家族には特に大きな問題もなく、私は夏バテ予防にダイエットをサボり気味です💦
真夏日気温が続く明日は、時間を追って雲が厚みを増す曇り予報☁️
(ウェザーニューズより💻)
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