*ゝω･*)ﾉこんばんは

鮮やかな青空には陽射しが溢れ、ＧＷらしい初夏の陽気でした

夏日を超える気温でしたが、レジャーにはピッタリだったようにも感じてます(*´∇｀*)

笑顔でお過ごしいただけてますか？

明日は過ごしやすい気温へ落ち着き、穏やかな晴れ間は続くようです

新しい１週間の始まり...

ＧＷ前半も健やかに締め括っていただけるよう、紫外線へのご配慮と水分＆塩分補給はお忘れなく(*＞∇＜)ﾉ

ご自愛、よろしくお願いします



今週も祖母宅でランチでした( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

両親のお迎えで妹をピックアップして、朝から脛囓りショッピングへ

祖母の買い物は訊けたのに、ランチの希望を訊きそびれてしまい...

祖母宅へ戻ると、大量の野菜の天ぷらが準備されてました(￣▽￣;)

お総菜を色々と買い込んでしまったので、今週もボリューミーなランチタイムとなりました

頂き物の柏餅を、ランチ前に皆で味わってしまい、祖母の食欲は天ぷらにしか向きませんでしたが、朝採れの父上農園野菜のサラダもしっかり食べてくれたので、今日の祖母は頑張った方だと思います(〃^ー^〃)

叶うなら...

筋力回復のためにも、スーパーへも毎週一緒に行って欲しいのですが、それは私の我儘ですね

賑やかにティータイムも過ごせて、笑顔から元気もらってきました(*｀･ω･)ゞ

帰宅後は心も身体も休めつつ、ダイエットプランを練ってます


発掘動画解放しました

爽やかに感じる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は、きっちりステップアップです(＊//艸//)

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今日のオススメは【スポーツドリンク】

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