*＞∇＜)ﾉこんばんは

薄く雲が広がった青空は、雨に洗われて心地好い空気

二桁気温に戻って湿度も高く、日中は活動しやすくも感じましたo(*ﾟ∀ﾟ*)o

３連休中日、レジャーを楽しまれた方も多いかもしれませんね

健やかにお過ごしいただけてるでしょうか？

新しい寒気の影響で、明日は気温も湿度も下がる晴れ予報の連休最終日になるとか(,,・д・)

乾燥へ、喉ケア・肌ケア・静電気予防

進んでは戻る季節のいたずらにも、ご自愛続けていただき、笑顔の１日をお迎えくださいませ(人´∀`*)



今週も祖母宅でランチでした

毎度お馴染みの脛囓りショッピングへ、両親と妹と向かいましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ

祖母は気紛れに「味噌汁だけ作るよ」と言っていたので、皆が皆、食べたいお惣菜やお弁当などを選び、戻ってみると...

大きなお皿に、たっぷりのサラダが

計算外のボリュームを、ワイワイ、しっかり平らげて( ´∀`)･ω･)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)

ティータイムには、私が見付けた母の好物とのコラボアイスや、妹のオススメお菓子で糖質増量

祖母も沢山とは言えないまでも、一通り口に運んでくれて( *´艸｀)

賑やかに笑顔に溢れる団欒を過ごせました

帰宅後は、いつも以上のボリュームと高糖質でダウン.....

ゆったりと読書に勤しみd( ﾟεﾟ；)

結果的には、いつもと変わらない穏やかな１日になりました

そろそろ、キッチリ肉食に戻さないと勉強が進まないと感じていますが、糖の中毒性を実感するばかりで情けないことです(;＞_＜;)

心暖まるメッセージ、たくさん頂戴してます
見守っていただき、ありがとうございますｏ(*≧∇≦)ﾉ


発掘動画解放しました

また少し、気温も湿度も下がる晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は女子デー間近な、珍しい月曜日自宅警備オフ(σ･∀･)σ

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