★>ω<)ﾉこんばんは
西園です

青空が続いてて、陽射しは暖かく

強めの風の冷たさに、居心地の悪さを感じたり(；´∀｀)

ここ数年の冬が暖かかったことを、今更ながらに感じて、この冬の厳しさに感謝しています

体調管理は順調でしょうか？

明日はまた寒波の南下で寒さが戻る予報らしいです(;￣ー￣A

マフラーや手袋、冬小物の活用でより暖かく

マスク活用もお忘れなく(o≧▽゜)o

ご自愛続けていただけましたら幸いです



Ｗの学校でしたφ(･∀･*)

アロマの授業の前半は顔に集中する感覚器官のほぐし

後半はお復習で脚と、久しぶりの腕のトリートメント((о´∀`о)

揉みほぐしの授業では、正面と背中からの胃痛除去

今日の先生は厳しくて、スピードに凄く拘ってました(；・∀・)

もっと普段からの精進、続けなきゃです

それから「寝不足で心臓が弱ってるから、ちゃんと寝ましょう！」って指摘されちゃいました(;＞_＜;)

昼寝じゃなくて、夜にキッチリ連続して眠らないとダメらしいです

それから、先週のアルコール摂取時の体調不良について「内臓じゃなくて脳が拒否してるみたいだから、呑まないことにしちゃいな」だそうです(；゜∀゜)

帰宅後は短い時間をフルに使って、癒しの準備進めてます


１月２８日(土)は１ＤＡＹイベントらしいです(о´∀`о)


１月１９日(木)に、大宮(池袋)に出没予定してます
大宮の西園
池袋の西園

１月２３日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園


一桁気温に戻る晴れ予報
(ウェザーニューズより)
のんびり(ありがとうございます)休憩、早めに帰宅(ありがとうございます)できそうな明日は、キュート系コーデで待ち合わせ予定してます(pq∀//*)

今日のオススメは【かつ煮】


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