★>ω<)ﾉこんばんは
西園です。

湿度の高さから、比較的ラクチンに感じた朝の雲は時間を追って晴れ

心地好い青空が広がって、暖かな日が続きました(о´∀`о)

昼夜の寒暖差は大きいままですが、健やかにお過ごしでしょうか？

明日もまたまた、穏やかな晴れ間が広がるとか

湿度も高そうですが、喉ケアと免疫力アップを中心に、ご自愛続けてくださいね(≧▽≦)



婦人科、自宅作業、学校と彩り豊かなオフでした

婦人科では、いつものように定期検診ヾ(´▽｀*)

既にお城のプロフに貼られましたが、MACでの作業をちょこっと

夕方からの学校で、肩回りのじっくりのほぐしを習いました〆(^∇ﾟ*)

帰宅後は作業の続きをしたいけど、体力的に難しいかなぁ

癒しの準備を最優先します(o≧▽゜)o


１２月２２日(木)に、大宮(池袋)に出没予定してます
大宮の西園
池袋の西園

１２月２６日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園


気温差大きいながら暖かな晴れ予報
(ウェザーニューズより)
早めに帰宅できそうな(ありがとうございます)明日は、スッキリ系コーデで待ち合わせ予定してます(〃▽〃)

今日のオススメは【ロールキャベツ】

１月の予定を提出しました(*´∇｀*)
１１日(水)・１２日(木)は女子休を頂戴しますm(；∇；)m

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21:◆★★/(22:◆◆◆◆)/24:★★★★/
26:☆☆☆☆◆/28:☆☆☆★●/(29:△◆△◇)/
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9:☆☆☆☆☆/14:☆☆☆☆☆
16:☆☆☆☆☆/18:☆☆/(19:△△△◇)/21:☆☆☆☆☆/
23:☆☆☆☆☆/25:☆☆★/(26:△△△◇)/28:☆☆☆☆☆/
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作業結果(今日も頑張った♪)