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2023-06-28 Wed 22:07
o´ω`o)ﾉこんばんは
休みっぱなしの梅雨空は、気温も湿度も高くて 季節は早送りされたままですね⛅
少し動くと汗が吹き出ていましたヽ(；▽；)ノ
健やかにお過ごしでしょうか？
さらに気温を上げる明日は、陽射しに眩しさが増すそうです💡
スポット的なお天気の変化へ備えは万全に、栄養も睡眠も休息も水分も たっぷりのご自愛くださると嬉しいです(*´▽`人)
健やかな笑顔のままで、お過ごしいただけますように💓
  朝一番で買い出しを済ませ、のんびりと模様替えのプランを練ってみました(〃^ー^〃)
午後はクリニックまでの往復に急な坂道を選んで、しっかりとウォーキングも出来ました⤴️
相変わらずのショートスリーパーな私ですが、処方薬は変わらずで、やっぱり性格の問題なのだろうと苦笑いしてみたり(￣▽￣;)
祖母宅では父上農園の恵みと格闘し、タンパク質強化メニューと並べてテーブルを飾って🎵
風邪気味の父を上の姪が気遣う様子は微笑ましく、娘は孫に勝てないんだなぁとまた苦笑い(´・∀・｀)
水曜日なのでポータルサイトをチェックしたら、予告なしで💗先日の動画💗がアップされていました📹✨
先週には友達の動画もアップされていたようで、チェック不足の自分にまたまた苦笑いしています(＾ω＾；)
苦笑い由来で変なシワが増えないように、しっかりお手入れも頑張らねば🌱
気温も湿度も高げる明日は、体調管理が難しそうな晴れ予報⛅
(ウェザーニューズより💻)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(*´∇`)o
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