〃￣ω￣)ノこんばんは

日傘を手放せない陽射しの鋭さ、息苦しさを感じる湿度の高さ、頬を撫でる風は南風

猛暑日って、毎年、向かえるまで辛さを忘れてしまいますね(,,・д・)
(私だけ？)

立秋を向かえたのに、酷暑はこのまま続く週間予報が出てますが、盛夏と言える日々はどの位続くのでしょう...

明日から３連休、長めの夏休みとなる方もいらっしゃいますね

健やかにお過ごしでしょうか？

明日も猛暑日の晴れ予報、熱中症対策は万全に(*´∀人)

リフレッシュもリラックスも欲張って、楽しんで、心のケアもお忘れなく

まずは健やか笑顔の週末、お過ごしいただけますようにヽ(〃´∀｀〃)ﾉ







今週はスクーリングで自分の悪い癖出してしまい、ちょっと凹んでました

先週は血尿があり(未確認ながら たぶん結石)、かかりつけ医で抗生剤を出してもらって、不思議指圧院で体温低下と糖質過多に危険信号を出されたりで、自己管理の甘さに猛省しました(´TωT`)

ネガティブな内容を書きたくないって思いつつも、自分用のメモ＆少し先の未来への心の準備として書いてみました

単純に、今日も元気ですって宣言したいので、事後報告も赦してくださいね(´｡･д人)ﾞ

婦人科では、ちゃんと合格証をもらえてます


明日も厳しい猛暑日気温の晴れ予報
(ウェザーニューズより)
いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(pq´v`*)

メッセージはこちらから
今日のオススメは【刺身蒟蒻】

メイン拠点(☆)が池袋になりました


8/8：西園：★☆☆☆/池袋城
8/10：永野：☆☆☆☆/派遣妻
8/11：ちづる：☆☆☆/性腺(オクテツちづこ)
8/13：西園：☆☆☆☆/池袋城
8/14：ちづる：☆☆☆☆/性腺(オクテツちづこ)
8/15：西園：☆☆☆☆/池袋城

さらに別人格Ｂ【永野】
グラビア＊体験動画＊
当り嬢レポいただいてました

別人格Ｃ(木土？)【西園】

別人格Ａ【ちづこ】
(↑神奈川しばらく行けません↑)
分身Ａ'【ちづる】
ヤキモチ動画も復活

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