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2018-08-21 Tue 23:12
*･∀･)ﾉこんばんは
眩しい陽射しに残暑の厳しさを感じましたが、朝晩はやはり秋の風が心地好いです  昼夜の気温差が大きくなっていますが、健やかにお過ごしでしょうか？ 熱帯夜も戻ってくるようですが、心も身体もケアは大切に(人´∀`*) 熱中症対策ももう少しだけ続けていただけたら幸いです    予定のないオフ、のんびり過ごさせていただきました(*｀･ω･)ゞ 家事をしたり、フィジカルのメンテ、メンタルのメンテ  外力に影響を受けないよう、気力と体力を充実させようとしますが(;￣ー￣A 改めて取り組んでみると、意外に難しいですね  急務はキチンと筋トレをすることでしょうか... プライベートが本格的に落ち着いたら...と、今度こそジム通いを検討してます( *´艸｀)  最新イメージ動画UP(2018/07/02)最新ヤキモチ焼き動画UP(2018/06/13) 発掘動画解放しました明日は湿度が高い真夏日の晴れ予報  (ウェザーニューズより  )いつも心安らぐメッセージ頂戴し、ありがとうございます(´,,>ω<,,`) メッセージは  こちらから今日のオススメは【モッツァレラチーズ】 ヤキモチ注意動画2016  最新写メ日記 新しい薄っぺらブログ にほんブログ村 池袋写メ日記過去ログ／大宮写メ日記過去ログ／東横写メ日記過去ログ
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