*´∇｀*)ﾉこんばんは
西園です。

天気予報に振り回される梅雨が続いています

雨のつもりが真夏日目前の晴れ間が広がった週末(´▽｀；)

心身の休息、取れていらっしゃるでしょうか？

眩しい陽射しに紫外線対策をしたり、少しの距離でも水素水を持ち歩いたり、自己防衛頑張ってます

週が明けても雨マークは少なめで、日々の気温の上下も激しく、変化の多い空が続きそう(◎-◎;)

メンタルケアを充分に、ご自愛いただけたら幸いです



今週は、下の姪の美容室でヘアケアしてもらった祖母を家族みんなで迎えに行き

結局は祖母宅で、両親と妹と店屋物でランチ( ´∀`)･ω･) ﾟOﾟ)･∀･)´_ゝ`)

先週の反動からか、糖質の摂取が物凄い量になってしまいました

出されたら断れないので、ヤケ○ソですね(;＞_＜;)

帰宅後は必死にグルコーススパイクと闘いながら身体を休めて、癒しの準備してます


６月１３日(月)に、品川に出没予定してます
品川の西園

６月１６日(木)に、大宮に出没予定してます
大宮の西園

明日こそは気温低めの小雨予報
(ウェザーニューズより)
のんびり(ありがとうございます)、ゆったり(ありがとうございます)、まったり休憩(ありがとうございます)、早めに帰宅できちゃう明日は、すっきり系コーデで待ち合わせ予定してます(･ω･`〃)

今日のオススメは【チーズオムレツ】

６月の予定、提出してあります∩`･◇･)
２９日(水)３０日(木)は女子休を頂戴しますｍ(｡≧へ≦｡)ｍ

新しいヤキモチ注意動画
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項目多く面倒ですが
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