＞▽＜)b こんばんは。
西園です。

一昨日昨日と雨に洗われ、風に癒された街が輝いて見えるほど、爽やかな秋晴れでしたね

朝晩のキュッと引き締まるような冷たい空気も、まだまだ心地好く感じますv(｀ゝω・´)

空気の乾燥が気になるので、うがいを含めた喉ケアに力を入れていただけたら幸いです





急遽、学校が休みになったけど、不思議指圧院へ行ってきましたε=(っ・`∀・´)っ

授業の時には、個人的な質問を遠慮しちゃうので、色々訊けて良かったです

先生のお話の中で印象的だったのは、自分自身の為と言うよりは...と言うニュアンスが多かったことです(о´∀`о)

流石ですね

私、自分の為には、絶対に頑張れませんから(*≧艸≦)

厳しい食事制限も、やりたくない筋トレも、誰かの為と思うと出来ちゃうのです

日曜日の炭水化物地獄は、そのままトレーニングの日に変更して、その日の内に燃やしてしまえば問題ないと...(≧ｗ≦；)


もちろんボディメンテは、しっかりしてもらい、普段のケアの成果を誉めてもらえました

思いがけず、誕生日プレゼントも頂戴してハッピー(〃>▽<〃)/*

その後に回った婦人科で合格証も貰えたし、満足なオフを過ごしてます




イベント

１０月１５日(水)まで


・事前のご予約でお得

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先行予約割


・当日に朝イチでお得

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一番乗りGet割



割引きを絡めて、お城にしては珍しいコスプレと玩具のイベントです( v^-゜)

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ポイントだけでも良いのかも


満月も観れそうな秋らしい晴れ予報
(ウェザーニューズより)
明日は、秋色コーデで待ち合わせ予定してます(///ω///)


今日のオススメは【豚の角煮】

１１日(土)は友人のお祝いのため、２２日(水)は女子デーのため、お休み頂戴しますm(_ _)m


大切なお知らせ

お城の受付番号が変わりました(☆∀☆)

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新しい受付番号 0444301510

ご登録されていらっしゃるようでしたら、変更お願い申し上げますσ(≧ω≦*)