@⌒▽⌒@)ノこんにちは。
西園です。
呼吸が苦しくなるような蒸し暑さになりました( ̄□||||
汗が引かない為、水分を控えたくなりそうですが...
発汗は代謝のバロメーター
一口づつでも水分補給続けていただきたいです゚.+:。(。≧ω≦人≧ω≦。) ゚.+:。
さて、西園σ(゜-^*)
規則正しい生活を続ける事で元気をキープしてますが...
子供の夏休み並みのタイムスケジュール作ってます
何と言いますか...癖、僻、へき?
予告無く大幅にずれると凹みます(○ ̄ ~  ̄○;)
6時起床。
8時出勤。
(この間お仕事を含む自由時間
)
20時帰宅。
21時ゲームw
22時投薬。
23時入浴。
24時全身ケア。
25時就寝。
...突っ込みドコロ満載ですね( ´△`)
このリズムを崩すと、体調も崩れます
過去に何度も無茶をしたので、今が黄金バランス(○゜ε^○)v
ゲームは割と休みます(・Θ・;)
遊びは当日の呼び出しには応じません
ご意見ご感想、お叱り、お待ちしてますo(≧▽≦)o
明日はお天気回復、真夏日予報
(毎度お馴染みYAHxx天気より)
すっきりワンピと日傘で待合せ予定してますd(゚ー゚*)
今日のオススメは【岩塩ランプ】
(((((((((((((; ̄▽ ̄)シ
↓たまには脰をば...
簪1本、便利です